【課程介紹】
“生命的重建——身心療愈工作坊”就是這樣一個存在:一個無限接納的空間,一雙支持的溫暖的手,一個全然的敞開和信任,一個“愛”自由流動的場域。你需要做的,只是帶上自己來到這里,并全然地投入進來,體驗著安適的幸福,療愈自然而生。將幫助你重新建立身體的疆界,恢復與自己身體的連結(jié),使身體能夠重拾彈性和活力,有更多的生命活力,面對當下的各種狀況,活出你的力量和自由。
【課程特色】
本課程運用這些致力于「創(chuàng)傷復原技術(shù)」─自我療愈!為學員進行一次身心健康全面檢查,并給予針對性建議,同時還將現(xiàn)場處理學員個案。
1. 開啟身體自我療愈的本能
2. 釋放過往的身心壓力與舊傷的沈積
3.從生命遺留的創(chuàng)傷事件中復原
4.培養(yǎng)一種「觀」與「在」的能力,享受寧靜
5.看清自我挫敗與自我傷害的性格模式
6.清理負面的信念障礙,以及童年形成的制約
【教學內(nèi)容】
主題一、開啟身體的療愈本能:創(chuàng)傷在身體,療愈也在身體
主題二、擁抱內(nèi)在孩童
【教學環(huán)境】
【學習費用】
5600元/人
【適合人群】
希望提升身心能量提升生命質(zhì)量的人士;公務員、企業(yè)家、管理者等職場人士;心理咨詢師、社會工作者、醫(yī)務工作者、共青團、婦聯(lián)及民政系統(tǒng)工作者等專業(yè)助人者;
【師資力量】
凌坤楨導師(臺灣)
臺灣「催眠與NLP學院」創(chuàng)辦人暨首席主講
「神經(jīng)語言程序?qū)WNLP」講師;
美國催眠師學會(NGH)專業(yè)機構(gòu)認證催眠治療師暨授證催眠訓練師(CertifiedInstructor)。
臺灣師范大學教育心理及輔導研究所(心理咨詢專業(yè)碩士)。曾任多所大學講師及心理咨詢師,臺北捷運公司特約心理咨詢師。長年從事專業(yè)輔導心理咨詢工作,并在大學心理咨詢中心帶領(lǐng)專業(yè)培訓。浸淫神經(jīng)語言程序?qū)W NLP 及催眠治療多年,教學與實務經(jīng)驗豐富。
【課程受益】
1.進行三個層次的釋放與復原,分別是「壓力舊傷」、「壓抑情緒」與「創(chuàng)傷」。
2.不少人在個單元中,陳年的的肩頸與腰背的扭挫傷得到大幅改善;也有人莫名落淚或不自覺發(fā)抖,但當晚卻一夜好眠或浮現(xiàn)許多夢境。少數(shù)學員能在第二次十五分鐘的單元中碰觸到創(chuàng)傷,涌現(xiàn)許多身心癥狀──這都是透過身體在清理的過程。
3.工作坊中期之后,有人在身體上重現(xiàn)童年的創(chuàng)傷經(jīng)驗─身體的痛或強烈的驚懼等,也有人回到出生時的創(chuàng)傷,或看到孩童時期種下的負面心理烙印。
4.當身體開始在自我療愈,不管自己是否去注意,這個修補與復原的程序會持續(xù)著,延續(xù)到課后的生活中。自己會逐漸感覺到更多的身體輕安、情緒平穩(wěn),感到存在的舒適與安好。