杭州生命的重建--身心療愈工作坊

【課程介紹】

“生命的重建——身心療愈工作坊”就是這樣一個存在：一個無限接納的空間，一雙支持的溫暖的手，一個全然的敞開和信任，一個“愛”自由流動的場域。你需要做的，只是帶上自己來到這里，并全然地投入進來，體驗著安適的幸福，療愈自然而生。將幫助你重新建立身體的疆界，恢復與自己身體的連結(jié)，使身體能夠重拾彈性和活力，有更多的生命活力，面對當下的各種狀況，活出你的力量和自由。

【課程特色】

本課程運用這些致力于「創(chuàng)傷復原技術(shù)」─自我療愈！為學員進行一次身心健康全面檢查，并給予針對性建議，同時還將現(xiàn)場處理學員個案。

1. 開啟身體自我療愈的本能

2. 釋放過往的身心壓力與舊傷的沈積

3.從生命遺留的創(chuàng)傷事件中復原

4.培養(yǎng)一種「觀」與「在」的能力，享受寧靜

5.看清自我挫敗與自我傷害的性格模式

6.清理負面的信念障礙，以及童年形成的制約

【教學內(nèi)容】

主題一、開啟身體的療愈本能：創(chuàng)傷在身體，療愈也在身體

主題二、擁抱內(nèi)在孩童

【教學環(huán)境】

【學習費用】

5600元/人

【適合人群】

希望提升身心能量提升生命質(zhì)量的人士；公務員、企業(yè)家、管理者等職場人士；心理咨詢師、社會工作者、醫(yī)務工作者、共青團、婦聯(lián)及民政系統(tǒng)工作者等專業(yè)助人者；

【師資力量】

凌坤楨導師（臺灣）

臺灣「催眠與NLP學院」創(chuàng)辦人暨首席主講

「神經(jīng)語言程序?qū)WNLP」講師；

美國催眠師學會（NGH)專業(yè)機構(gòu)認證催眠治療師暨授證催眠訓練師(CertifiedInstructor)。

臺灣師范大學教育心理及輔導研究所（心理咨詢專業(yè)碩士）。曾任多所大學講師及心理咨詢師，臺北捷運公司特約心理咨詢師。長年從事專業(yè)輔導心理咨詢工作，并在大學心理咨詢中心帶領(lǐng)專業(yè)培訓。浸淫神經(jīng)語言程序?qū)W NLP 及催眠治療多年，教學與實務經(jīng)驗豐富。

【課程受益】

1.進行三個層次的釋放與復原，分別是「壓力舊傷」、「壓抑情緒」與「創(chuàng)傷」。

2.不少人在個單元中，陳年的的肩頸與腰背的扭挫傷得到大幅改善；也有人莫名落淚或不自覺發(fā)抖，但當晚卻一夜好眠或浮現(xiàn)許多夢境。少數(shù)學員能在第二次十五分鐘的單元中碰觸到創(chuàng)傷，涌現(xiàn)許多身心癥狀──這都是透過身體在清理的過程。

3.工作坊中期之后，有人在身體上重現(xiàn)童年的創(chuàng)傷經(jīng)驗─身體的痛或強烈的驚懼等，也有人回到出生時的創(chuàng)傷，或看到孩童時期種下的負面心理烙印。

4.當身體開始在自我療愈，不管自己是否去注意，這個修補與復原的程序會持續(xù)著，延續(xù)到課后的生活中。自己會逐漸感覺到更多的身體輕安、情緒平穩(wěn)，感到存在的舒適與安好。