【課程介紹】
體操是一種全面的身體鍛煉方式,提升孩子們的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、平衡感等
【參營好處】
①促進(jìn)身體發(fā)育:體操活動有助于孩子的骨骼和肌肉發(fā)展,對身高的增長有積極作用。
②提高身體協(xié)調(diào)性:體操訓(xùn)練可以增強(qiáng)孩子的身體協(xié)調(diào)能力,提高平衡感和靈活性。
③培養(yǎng)良好的體態(tài):通過體操練習(xí),孩子可以養(yǎng)成良好的走姿、坐姿和站姿。提高身體素質(zhì):體操訓(xùn)練可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì),提高心肺功能和身體耐力。
⑤ 預(yù)防肥胖:體操是一種有效的有氧運動,有助于控制體重,預(yù)防兒童肥胖。增強(qiáng)心理素質(zhì):體操訓(xùn)練有助于培養(yǎng)孩子的自信心、勇氣和毅力,以及面對困難和挑戰(zhàn)的能力。
【招生對象】
4-16歲青少年
【時間安排】
10天一期/1節(jié)課 120分鐘
15天一期/1節(jié)課 120分鐘
【培訓(xùn)內(nèi)容】
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)體操技能訓(xùn)練,如翻滾、平衡木、跳馬、高低杠等
【報名禮包】
①訓(xùn)練服裝一件
②.訓(xùn)練營畢業(yè)證書
【學(xué)員風(fēng)采】
應(yīng)雄體育體操訓(xùn)練基地
學(xué)員合照
學(xué)員風(fēng)采
比賽合照
比賽現(xiàn)場
錦標(biāo)賽領(lǐng)獎
錦標(biāo)賽表演現(xiàn)場
【機(jī)構(gòu)簡介】
廣州辰星體育是集賽事、訓(xùn)練、文化學(xué)習(xí)、運動員證規(guī)劃、體育單招報考指導(dǎo)、志愿分析于一體 致力于體育單招教學(xué)培訓(xùn)業(yè)務(wù),從學(xué)員選材、規(guī)劃管理到專項訓(xùn)練、文化(語、數(shù)、英、政)教學(xué)。有著科學(xué)、系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾眢w系,以一體多元化的發(fā)展目標(biāo),打造不同的特色項目課程。目前,我們已有的培訓(xùn)項目有:高爾夫、體操、蹦床、跳水、游泳、蹼泳、棒球、壘球、網(wǎng)球、攀巖、技巧、擊劍、手球等;豐富的體育教育資源和世界教練團(tuán)隊,堅持以專業(yè)、負(fù)責(zé)的態(tài)度成就莘莘學(xué)子金榜題名,???為各省、市、高校輸送優(yōu)秀體育人才,??堅持用體育+文化塑造孩子性格,賦予學(xué)員體育精神!
【機(jī)構(gòu)榮譽】
優(yōu)秀單位
優(yōu)秀合作企業(yè)
【課程目標(biāo)】
促進(jìn)身體健康:通過體操訓(xùn)練,促進(jìn)孩子們的身體發(fā)育,增強(qiáng)骨骼和肌肉力量,提高心肺功能和身體耐力,為健康成長奠定堅實基礎(chǔ)。
提升技能水平:教授孩子們基礎(chǔ)體操技能,如翻滾、平衡木、跳馬、高低杠等,使他們在短時間內(nèi)掌握體操基本動作,提升運動技能水平。
培養(yǎng)良好的體態(tài):通過體操練習(xí),糾正孩子們的不良體態(tài)習(xí)慣,如駝背、聳肩等,培養(yǎng)良好的走姿、坐姿和站姿,塑造優(yōu)雅身姿。
預(yù)防肥胖問題:體操作為一種有氧運動,有助于孩子們控制體重,預(yù)防兒童肥胖問題,讓他們擁有健康的體魄和美好的體型。
增強(qiáng)心理素質(zhì):通過體操訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)與克服,培養(yǎng)孩子們的自信心、勇氣和毅力,以及面對困難和挑戰(zhàn)時的積極態(tài)度和應(yīng)對策略。
【師資力量】
李建平
技術(shù)顧問
國家教練員;武漢體育學(xué)院碩士;中山大學(xué)外聘專家
李鳳蘭
技術(shù)顧問
國家游泳教練;原肇慶市游泳隊總教練;第十六屆亞運會火炬手;全國體育先進(jìn)個人;廣東省勞動模范。
何寶瑩
游泳高級教練
國家游泳二級運動員;國家職業(yè)資格救生員;社會指導(dǎo)員省級培訓(xùn)師;10年以上游泳教學(xué)經(jīng)驗
許敏敏
游泳高級教練
廣西壯族自治區(qū)運動會50米仰泳第二名、100米仰泳第三名;國家職業(yè)資格救生員、國家職業(yè)資格社會指導(dǎo)員;6年以上游泳教學(xué)經(jīng)驗。
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
環(huán)境一覽
體操區(qū)域
蹦床區(qū)域
游泳館
教室
宿舍
健身房
【教學(xué)現(xiàn)場】
游泳訓(xùn)練
體操練習(xí)
街舞課堂
蹦床教學(xué)
體操訓(xùn)練