武漢減肥運動訓練集訓班

【課程介紹】

武漢體院皓千減肥中心采用全封閉式減肥的訓練模式。整個在營期間營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習慣使得營員們不但體重下降了，同時也養(yǎng)成了正確科學的生活習慣從而拒絕反彈。整個減肥中心中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導營員應該通過科學健康的方式來減肥。

【合適對象】

適用于超重或肥胖的青少年和成人，28天為一個周期，一般一周期可減體重的8-12%，適用于超重或肥胖的青少年和成人，簽約減重，無效退款。

【項目活動】

【活動特色】

1.通過暑假夏令營系統(tǒng)訓練增加新陳代謝、減掉多余脂肪、收緊皮膚；

2.培養(yǎng)孩子的獨立性格，提高孩子的生活能力；

3.養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣及良好的學習態(tài)度。

【日程安排】

【課程設置】

中低強度的有氧運動為主，教練根據(jù)學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內達到減肥最 佳效果，并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式的每一個動作，每一個行為，經過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。

【時間安排】

【項目計劃】

【安全**】

1.入營前問卷調查：問卷調查內容包括：營員的運動史、損傷史、遺傳史、過敏史及飲食生活習慣等。

2.入營后體檢和運動醫(yī)學評測：由武漢體育學院運動人體科學研究所進行生化檢測和體適能評估及心肺耐力評估，評估會員健康狀況、體質狀況、心肺系統(tǒng)功能等。

3.全封閉式管理：采取類軍式全封閉管理，嚴格紀律，家長放心。（部分營員可選擇半封閉課程，但效果略遜于全封閉）

4.健全的人性化管理：運動營實行健康顧問全程陪同制，每5至8名營員配備一名全職生活指導老師、負責營員全天的生活與運動。

5.專業(yè)的醫(yī)務監(jiān)督：運動營醫(yī)務組和生活組實行24小時值班，專業(yè)醫(yī)務隊伍全程對營員的運動和生活進行醫(yī)務檢查。

【學校特點】

1.專業(yè)減肥教練全程精心指導

2.為上班族和學生提供的全方位減肥服務，訓練時間為周一至周日每日下午至晚上，參加運動兩個小時，不影響平時正常工作和學習

【校區(qū)分布】

【宿舍環(huán)境】

溫馨三人間，WIFI，家電一應俱全，生活老師全程監(jiān)督，負責日常起居，24小時專人值班

【學校優(yōu)勢】

皓千運動減肥,中國目前超五星級減肥訓練場地標準,所有器械為全球高端健身品牌PRECOR必確.訓練場地包括商務接待區(qū)，休息區(qū)，體質測評中心，有氧設備區(qū)，大操房，動感單車室，自由器械區(qū)，組合器械區(qū)，桑拿房，淋浴室，更衣室，化妝整理區(qū)，高溫瑜伽房，自然瑜伽房。國內一家集合趣味性，娛樂性，安全性的高端訓練場地。武漢體院皓千減肥訓練營，八年運動減肥經驗，專業(yè)教練團隊，科學減肥計劃，運動場館，為您提供優(yōu)質健康的減肥服務。

【師資團隊】

由體育高等學府運動人體科學領域專家、教授組成的專家團隊，六年運動減肥專業(yè)化管理團隊，為運動減肥的科學研究及項目運作保駕護航。專業(yè)的減重導師、專業(yè)的教練團隊并引入生活輔導員和心理咨詢師，解決肥胖問題更徹底。

【校區(qū)環(huán)境】

【學員案例】

【機構簡介】

武漢皓千體育發(fā)展有限公司的主打品牌皓千運動減肥中心采用全封閉式減肥的訓練模式。整個在營期間營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習慣使得營員們不但體重下降了，同時也養(yǎng)成了正確科學的生活習慣從而拒絕反彈。整個減肥中心中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導營員應該通過科學健康的方式來減肥。