武漢減肥運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練集訓(xùn)班

【課程介紹】

武漢體院皓千減肥中心采用全封閉式減肥的訓(xùn)練模式。整個(gè)在營期間營員將通過體育運(yùn)動(dòng)、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營員們不但體重下降了，同時(shí)也養(yǎng)成了正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。整個(gè)減肥中心中堅(jiān)決反對和排斥輔助藥物，倡導(dǎo)營員應(yīng)該通過科學(xué)健康的方式來減肥。

【合適對象】

適用于超重或肥胖的青少年和成人，28天為一個(gè)周期，一般一周期可減體重的8-12%，適用于超重或肥胖的青少年和成人，簽約減重，無效退款。

【項(xiàng)目活動(dòng)】

【活動(dòng)特色】

1.通過暑假夏令營系統(tǒng)訓(xùn)練增加新陳代謝、減掉多余脂肪、收緊皮膚；

2.培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性格，提高孩子的生活能力；

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣及良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

【日程安排】

【課程設(shè)置】

中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最 佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時(shí)身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長效機(jī)制。

【時(shí)間安排】

【項(xiàng)目計(jì)劃】

【安全**】

1.入營前問卷調(diào)查：問卷調(diào)查內(nèi)容包括：營員的運(yùn)動(dòng)史、損傷史、遺傳史、過敏史及飲食生活習(xí)慣等。

2.入營后體檢和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)評測：由武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)研究所進(jìn)行生化檢測和體適能評估及心肺耐力評估，評估會(huì)員健康狀況、體質(zhì)狀況、心肺系統(tǒng)功能等。

3.全封閉式管理：采取類軍式全封閉管理，嚴(yán)格紀(jì)律，家長放心。（部分營員可選擇半封閉課程，但效果略遜于全封閉）

4.健全的人性化管理：運(yùn)動(dòng)營實(shí)行健康顧問全程陪同制，每5至8名營員配備一名全職生活指導(dǎo)老師、負(fù)責(zé)營員全天的生活與運(yùn)動(dòng)。

5.專業(yè)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督：運(yùn)動(dòng)營醫(yī)務(wù)組和生活組實(shí)行24小時(shí)值班，專業(yè)醫(yī)務(wù)隊(duì)伍全程對營員的運(yùn)動(dòng)和生活進(jìn)行醫(yī)務(wù)檢查。

【學(xué)校特點(diǎn)】

1.專業(yè)減肥教練全程精心指導(dǎo)

2.為上班族和學(xué)生提供的全方位減肥服務(wù)，訓(xùn)練時(shí)間為周一至周日每日下午至晚上，參加運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，不影響平時(shí)正常工作和學(xué)習(xí)

【校區(qū)分布】

【宿舍環(huán)境】

溫馨三人間，WIFI，家電一應(yīng)俱全，生活老師全程監(jiān)督，負(fù)責(zé)日常起居，24小時(shí)專人值班

【學(xué)校優(yōu)勢】

皓千運(yùn)動(dòng)減肥,中國目前超五星級減肥訓(xùn)練場地標(biāo)準(zhǔn),所有器械為全球高端健身品牌PRECOR必確.訓(xùn)練場地包括商務(wù)接待區(qū)，休息區(qū)，體質(zhì)測評中心，有氧設(shè)備區(qū)，大操房，動(dòng)感單車室，自由器械區(qū)，組合器械區(qū)，桑拿房，淋浴室，更衣室，化妝整理區(qū)，高溫瑜伽房，自然瑜伽房。國內(nèi)一家集合趣味性，娛樂性，安全性的高端訓(xùn)練場地。武漢體院皓千減肥訓(xùn)練營，八年運(yùn)動(dòng)減肥經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)，科學(xué)減肥計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)場館，為您提供優(yōu)質(zhì)健康的減肥服務(wù)。

【師資團(tuán)隊(duì)】

由體育高等學(xué)府運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)領(lǐng)域?qū)＜?、教授組成的專家團(tuán)隊(duì)，六年運(yùn)動(dòng)減肥專業(yè)化管理團(tuán)隊(duì)，為運(yùn)動(dòng)減肥的科學(xué)研究及項(xiàng)目運(yùn)作保駕護(hù)航。專業(yè)的減重導(dǎo)師、專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)并引入生活輔導(dǎo)員和心理咨詢師，解決肥胖問題更徹底。

【校區(qū)環(huán)境】

【學(xué)員案例】

【機(jī)構(gòu)簡介】

武漢皓千體育發(fā)展有限公司的主打品牌皓千運(yùn)動(dòng)減肥中心采用全封閉式減肥的訓(xùn)練模式。整個(gè)在營期間營員將通過體育運(yùn)動(dòng)、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營員們不但體重下降了，同時(shí)也養(yǎng)成了正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。整個(gè)減肥中心中堅(jiān)決反對和排斥輔助藥物，倡導(dǎo)營員應(yīng)該通過科學(xué)健康的方式來減肥。