【課程介紹】
私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎上,將體適能要素、運動營養(yǎng)學、運動生理學、運動解剖學、生物力學、基礎運動損傷學融合運用來解決實質(zhì)問題。只有深度學習了以上知識并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身體在運動中的潛在危險,后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學、安全、合理的訓練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后,才能進入后期課程的學習如:普拉提、康復、功能性課程的學習。
【學習時長】
兩個月
【學習內(nèi)容】
私教+團操
私教:
運動解剖學
運動學(運動技術原理、器械使用、力量提升訓練、功能性伸展、實戰(zhàn))
運動營養(yǎng)學(運動補劑)
私教上課技巧
體態(tài)評估
功能性伸展(評估及原理、實際操作及銷售)
私教小工具使用
運動處方設計
體測儀使用與制定訓練計劃
普拉提
國職考試突訓班
拳擊私教
運動康復
自由搏擊(訓練原理,靶的用法,趣味私教)
康復(原理及問題分析、康復手法、康復訓練法)
CPR急救
團操:
有氧操基礎
流行舞蹈
杠鈴操認證
功能性(模板訓練)
普拉提
動感單車
蹦床
踏板操
搏擊操
【證書頒發(fā)】
1、國職證書
2、私教證書
3、中國康體協(xié)會證書
4、中國紅十字CPR急救證書
5、各項團操證書
MMA綜合格斗健身教練證書
【師資介紹】
導師:孫展望
1upFitness團操教練
澳普健身學院培訓導師
CCTV5健身欄目示范教練
11年湘北賽健身先生 全場佳才藝獎
Les-mills萊美國際六項認證
廣州體育學院教師
導師:周飛
中國區(qū)NIKE簽約教練
澳普健身學院培訓師
廣州體育學院教師
ACE-CPT美國運動委員會注冊私人教練
中國健身營養(yǎng)師
兒童青少年專業(yè)體適能訓練師
CLFS伸展康復師
UFF健身格斗訓練師
一級健美操指導員
一級社會體育指導員
2017Nike中國Training系列廣告拍攝教練
馬拉松跑者,馬拉松賽事熱身教練,藝人配速領跑教練
NTC、ZUMBA、LESMILLS、SPINNING、PSYCLING、TRX課程國際認證教練
導師:關卉
澳普健身學院培訓導師
NIKE合約教練
美國運動委員會ACE認證私人教練
全國十大健身好榜樣之一
廣州健身健美錦標賽健身小姐亞軍
一級運動員
一級運動指導員
【學員風采】
【學校介紹】
1upFitness健身學院與亞洲各大健身組織和中國各大健身俱樂部強強聯(lián)合打造亞太地區(qū)專業(yè)、系統(tǒng)化的專業(yè)健身學院。學院業(yè)務有健身職業(yè)技能培訓,健身課程研發(fā),健身音視頻產(chǎn)品出版,健身行業(yè)大會舉辦,健身職業(yè)技能認證,健身服飾研發(fā)和銷售等業(yè)務。17年以來一直以提升亞洲地區(qū)健身行業(yè)的專業(yè)標準,培養(yǎng)出了近萬名的健身行業(yè)專業(yè)從業(yè)人員,擁有體系化、多元化的健身行業(yè)實施推廣平臺,推動亞洲地區(qū)健身行業(yè)的發(fā)展。學院擁有極高的行業(yè)美譽度,被行業(yè)譽為健身人才孵化器。學院依托國際化的師資團隊、創(chuàng)新前沿的專業(yè)課程、全新時尚的教育理念、培訓與健身市場的緊密結合, 打造亞太地區(qū)專業(yè)、系統(tǒng)化的健身專業(yè)學院。
【教學特色】
國際化教育資源
導師團隊
受到市場一致認可的專業(yè)化課程系統(tǒng)
優(yōu)質(zhì)的營銷活動解決方案
強大的健身職業(yè)人才供應系統(tǒng)
廣泛的健身行業(yè)資源共享支持
多元化的健身網(wǎng)絡平臺宣傳
【教學優(yōu)勢】
1:課程優(yōu)勢——匯集中、日、韓、美、澳、歐等地區(qū)的新健身課程資源,打造從零基礎到職業(yè)化的系統(tǒng)人才。
2:師資力量——聯(lián)動國內(nèi)外導師,配備包含團操技能培養(yǎng)、私教系統(tǒng)教學、俱樂部職業(yè)經(jīng)理人管理培訓的精英導師團隊。
3:學歷學位——入學即可與健身俱樂部簽約,畢業(yè)后頒發(fā)由亞洲健身康體協(xié)會認證和健身職業(yè)資質(zhì)證書及首都體育學院學歷和學位證書,專業(yè)學府,名校品牌**。
4:就業(yè)——為畢業(yè)學生提供國內(nèi)大型連鎖品牌健身俱樂部和體育俱樂部的職業(yè)崗位,為學生規(guī)劃未來職業(yè)成長的實施途徑和成長空間,讓你的就業(yè)無后顧之憂。
5:高收入——全民健身戰(zhàn)略啟動行業(yè)優(yōu)勢,朝陽產(chǎn)業(yè)發(fā)展前景廣闊。
100%滿意度
亞洲健身學院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學 : 5.0