武漢ASAP日常姿勢管理腰痛課程

【課程介紹】

鐘妍老師ASAP康復私教系統(tǒng)，從姿勢動作評估出發(fā)，應用筋膜鏈理論和SFMA（選擇性功能動作評估體系）找到引起腰痛的背后原因，區(qū)分靈活性和穩(wěn)定性功能障礙，以Assoonaspossible快的速度解決疼痛。

解決疼痛之后，需要通過一系列的姿勢管理，獲得穩(wěn)定的糾正效果，Asstableaspossible又是ASAP體系的第二個特點，無論是應用肌貼（Taping）還是糾正鞋墊，終都要從坐/立/行/走/臥這些生活內容進行有效的姿勢管理，這樣才能獲得長久的糾正效果，你才是治愈疼痛好的治療師。

【課程收獲】

腰痛評估流程

腰痛糾正思路

日常姿勢管理

腰痛案例ASAP糾正講解

【講課時間】

11月2日下午13：00-15：00

【課程費用】

￥260

【師資介紹】

鐘妍老師

個人簡歷：

1996年本科畢業(yè)環(huán)境工程學士，之后一直在北京外企做市場方面的工作

2002年對外經(jīng)濟貿易大學MBA市場營銷方向

2005年畢業(yè)工商管理碩士，期間在管理咨詢公司從事市場調研項目管理

2005年開始經(jīng)營自己的瑜伽館

2007年——2010年艾揚格瑜伽學習經(jīng)歷

2008年至2010年以自己的課程體系：姿勢結構體式治療的培訓方式推廣艾揚格瑜伽，并且將瑜伽習練和姿勢評估和姿勢糾正結合起來。

2010年定居新加坡，淡出瑜伽培訓市場，

2012年底開始進行鐘妍老師1年私教課程，將姿勢靜態(tài)評估形成自己的評估體系，以評估Evaluation解決方法Solution方法原則Principle瑜伽哲學Philosophy為方法主線形成鐘妍老師ESPP私教體系，截至2015年底累積私教學和私教案例近40人，學生主要來源：瑜伽從業(yè)者練習者和久坐人群，均有肩頸腰背的慢性疼痛。這些私教案例均以1年期的跟蹤方式進行，充分實踐和檢驗方法有效性。

2013年至2015年期間，鐘妍老師參加大量從事運動康復或者康復治療知名老師的課程，不斷充實和修改自己的方法體系，2015年底將鐘妍老師ESPP私教體系成功升級位鐘妍老師ASAP私教體系。

專長：

1）姿勢評估和姿勢糾正

2）建立以SFMA評估體系為基礎的動覺(KQ)再教育私教體系（ASAP私教康復體系）

3）解決由于姿勢和動作模式異常引起的慢性疼痛

4）女性健康問題

【教學環(huán)境】

【學校簡介】

武漢梵美麗姿勢動覺培訓中心致力于成為解決慢性疼痛和姿勢動作糾正的專業(yè)私教工作室！ 我們的教學方式包括手法糾正和動作糾正，即肌筋膜手法松解、肌肉能量技術、激痛點松解等手法糾正和普拉提、瑜伽、功能訓練、動作模式再教育等訓練方式。