北京兒童舞韻瑜伽指導師培訓課程

【課程介紹】

兒童舞韻瑜伽指導師是針對幼兒園、小學開設的特色課程。通過舞蹈與瑜伽的完美結合，塑造孩子良好氣質，修正孩子因課業(yè)壓力而產生的不良體姿，培養(yǎng)孩子的藝術細胞和團隊協(xié)作能力，豐富青少年兒童課余活動，讓孩子積極參與學校開展的節(jié)目編排中去，同時也能提升學校的綜合形象。

【課程內容】

1、舞韻瑜伽之春季篇：

蘭花、恰是你的溫柔、曼妙、草本、綠意、春之花、水鄉(xiāng)；

春季篇以脊柱舒展為主,舒展全身經絡,調節(jié)氣血,美容養(yǎng)顏,云雀式、水鳥式等柔韌脊柱的體位，能增強肝臟的解毒功能，同時按摩腹內臟，輔療便秘。

2、舞韻瑜伽之夏季篇：

荷花、水蓮、康美之戀；白月光、夏之海、動感精靈、云雨、誰；

夏季篇主要是舒展、生發(fā)松為主，獨角式、牛面式等以刺激人體神經為主，舞王式、菩薩式、蓮花童子式等以開發(fā)人體柔韌性和調節(jié)平衡為主。整組體位的貫穿，柔韌、靈活全身，促進血液循環(huán)，對調養(yǎng)脾胃強壯消化系統(tǒng)有一定幫助，還有神清氣和、生津開胃、預防腸胃道疾病的功效。

3、舞韻瑜伽秋季篇：

菊花、琵琶雨、云水禪心、情深意長、梁祝、秋之葉、一簾幽夢；

秋季篇多以直角抻展式、雙角式等有助于挺胸撥背，后幾組中單臂鶴式、壯美式等平衡體式等體式為主，能擴張肺部，加強肺活量，對呼吸系統(tǒng)有清潔作用，從而預防肺炎、支氣管炎、心悸、呼吸困難等疾病。提氣、收斂。

4、舞韻瑜伽冬季篇：

梅花、望星空、月滿西樓、冬之雪、繡紅旗、妻子、羅密歐與茱麗葉、童話；

冬季篇主要的宗旨是斂陽保陰、神氣內守，但冬季氣候寒冷，機體散熱相對增加，人體能量需要積存。所以冬季的鍛煉不宜太強，選擇可使身體出些微些微汗的動作即可。

【教學風采】

【教學優(yōu)勢】

1、國際的培訓、認證體系

2、自主知識產權的多媒體及音樂資料

3、統(tǒng)一品牌文化推廣

4、核心導師團隊全國巡講助力

5、國際資源的強勢對接

6、以點帶面的全新會員體制

7、持續(xù)的課程更新體系

8、強大的售后跟蹤服務系統(tǒng)

9、總部未來三年的成長扶持計劃

【教學環(huán)境】

【學校簡介】

北京傳祺華藝文化傳播有限公司長期致力于兒童身心健康的科學研究與探索，科學的運用瑜伽運動與兒童的身心健康發(fā)展相結合。為了更好的促進兒童瑜伽項目的發(fā)展，整合全球先進的兒童教育理念與課程體系資源，提高國際間的兒童身心教育文化、瑜伽文化的交流與合作，培養(yǎng)更多的兒童身心健康指導師，組織多機型的比賽、演出，同時為推動兒童瑜伽項目全球化的普及而服務。