東莞空中瑜伽培訓(xùn)課程

【關(guān)于空中瑜伽】

每個人都有一個飛翔的夢

站在高處，閉上眼睛

自由飛翔......

那就給自己一個周末的時間，

跟隨我們的空中女神一起放飛心情，放飛夢想吧......

空中瑜伽倒立姿勢很多，特別適合腦供血不足、壓力大的現(xiàn)代人，倒立可以讓新鮮的血液進入大腦，對放松精神、滋養(yǎng)內(nèi)臟、增加免疫能力非常有效。空中瑜伽的靈感來自于物理治療的 ……

如果您是瑜伽老師，本次的空中密集課程，會讓您全面掌握空中瑜伽的整體教學(xué)思路和近百個體式精解，更安全而快速的進入到空中教學(xué)當(dāng)中。

如果您是瑜伽愛好者，本次的空中密集課程，會讓您了解吊床的選擇，安裝以及體式的學(xué)習(xí)，能熟練的自我練習(xí)

本次密集課程配備有專業(yè)圖文教材（第三版），由林玲導(dǎo)師親自編寫，且親自彩色體式圖配上詳細文字講解，讓您能更好掌握空中瑜伽的精髓。（限量版教材，受版權(quán)影響,非空中密集培訓(xùn)學(xué)員，恕不出售?。?/p>

近幾年時間來已順利開展了百余期空中瑜伽培訓(xùn)，學(xué)員們對空中瑜伽的熱愛越來越濃，眾多的老師們均已在空中瑜伽教學(xué)的道路上越走越寬，越走越順......

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

空中瑜伽三天密集培訓(xùn)

1、?空中安全注意事項以及空中吊床的選購和安裝

2、空中正確發(fā)力方式講解以及練習(xí)

3、一二級體式詳細講解和實操，包括發(fā)力點，技巧，細節(jié)等等（原體式加變體靈活運用會給到你接近200個體式）

4、?體式優(yōu)美串聯(lián)

5、?針對不同人群，不同主題的排課技巧

6、?空中體式如何加以轉(zhuǎn)換成為新的體式，以及體式之間的相互串連。開發(fā)你的思維，喚醒大腦，體式無窮。

7、?雙人空中瑜伽，增加課堂趣味

8、?排課演示（每人排出一節(jié)課，老師當(dāng)場分析并給出建議）

【老師介紹】

林玲老師

? 瑜伽聯(lián)盟學(xué)院200小時認證導(dǎo)師
? 理療私教認證導(dǎo)師
? 普拉提私教認證導(dǎo)師
? 陰瑜伽認證導(dǎo)師
? 產(chǎn)后修復(fù)認證導(dǎo)師

? 舞韻瑜伽認證導(dǎo)師

? 中國舞認證導(dǎo)師

? 空中一二三四級、空中舞韻高級培訓(xùn)導(dǎo)師

熱愛并堅持空中瑜伽，經(jīng)驗豐富，一直秉承分享瑜伽分享愛的原則，將最細致專業(yè)的教學(xué)帶給大家。體式結(jié)果不值錢，值錢的全部是教學(xué)細節(jié)的過程～

無需太多華麗的語言，實實在在的分享才說服力。如果你想遇見更好的自己，讓老師帶你一起蛻變吧～

先后在東莞.深圳完成了百余期的空中瑜伽培訓(xùn)，深受學(xué)員們喜愛和好評。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)員福利】

1、贈送部分線下舞韻串聯(lián)，以及后續(xù)線上新體式新串聯(lián)免費分享

2、贈送部分三級體式

3、所有報名者贈送空中瑜伽服一套

【注意事項】

以下幾種情況不適合參加本次空中瑜伽倒立工作坊

? 經(jīng)期或孕婦

? 嚴重高/低血壓患者

? 近期手術(shù)者

? 易發(fā)作性眩暈

? 腕管綜合癥患者

? 嚴重的骨質(zhì)疏松癥患者

? 嚴重的腰椎間盤突出和關(guān)節(jié)炎

? 臀部或者胸部做過美容手術(shù)的學(xué)