西安精英私人教練課程

【教學(xué)安排】

全能私教基礎(chǔ)課程      138課時(shí)     

全能私教基礎(chǔ)課程包含基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)實(shí)踐兩大版塊。

基礎(chǔ)理論課程包括：3D運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷、特殊人群的訓(xùn)練及注意事項(xiàng)、健身人群飲食計(jì)劃以及訓(xùn)練計(jì)劃安排、健身行業(yè)的發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃課程等

基礎(chǔ)實(shí)踐課程包括身體訓(xùn)練接觸多的13大體表肌肉群的抗阻力訓(xùn)練動(dòng)作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練設(shè)計(jì)原理、肌肉的伸展與放松方法、訓(xùn)練動(dòng)作的教授方法以及相關(guān)肌群的自由、固定器械的使用方法要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。

健身教練職業(yè)資格認(rèn)證 42課時(shí) 

由體育總局職業(yè)技能鑒定中心綜合管理，是作為一名健身教練必備的學(xué)識(shí)、專業(yè)技能的證明。

心肺復(fù)蘇急救課程  6課時(shí) 

學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)能夠掌握災(zāi)害狀態(tài)下的自救和互救方法，基礎(chǔ)的急救常識(shí)及心肺復(fù)蘇技并掌握一般傷口的處理方法。

普拉提    48課時(shí)   

訓(xùn)練課程內(nèi)容包括：呼吸訓(xùn)練及體位評(píng)估、普拉提體式、普拉提私教課程開發(fā)及團(tuán)體課程編排、中國(guó)孕產(chǎn)現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題、備孕期健身運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)、備孕健身運(yùn)動(dòng)的目的及動(dòng)作安排。

功能性訓(xùn)練  48課時(shí)  

包括力量訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、爆發(fā)訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、核心訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)人群關(guān)節(jié)穩(wěn)定、神經(jīng)肌肉控制、肌力和肌耐力、少兒體適能及其運(yùn)用、線性訓(xùn)練和非線性訓(xùn)練介紹及運(yùn)用、十一種小工具講解運(yùn)用。

【授課現(xiàn)場(chǎng)】

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

• 理論講授將運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、力學(xué)等理論知識(shí)全GET，業(yè)內(nèi)健身教練導(dǎo)師親授，詳解健身運(yùn)動(dòng)理論。
• 互動(dòng)教學(xué)多媒體視聽化授課，多元互動(dòng)式講學(xué)。從3D模型圖、視頻等進(jìn)行示范、指導(dǎo)。與學(xué)員互動(dòng)，真正做到理論與實(shí)際結(jié)合。
• 功能訓(xùn)練一個(gè)健身教練必須具備好的形體。創(chuàng)體健身學(xué)院5大功能性訓(xùn)練房，明星健身教練導(dǎo)師與你一起進(jìn)行形體訓(xùn)練。
• 小班面授20-30人小班授課，杜絕人數(shù)超額，以**每位學(xué)員都能充分吸收課程精華，且更好地進(jìn)行互動(dòng)學(xué)習(xí)。

【權(quán)威證書】

CBBA證書/國(guó)職證書、CPR證書、創(chuàng)體初級(jí)私人教練證書

無(wú)需其他繁瑣且多余證書，比起專業(yè)，我們更強(qiáng)！

正規(guī)、權(quán)威、實(shí)用、有效的健身教練資格認(rèn)證

健身教練職業(yè)資格證書(國(guó)職)

人力資源和社會(huì)**部、體育總局人事司、體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心直接管理認(rèn)證。

體育總局認(rèn)證管理，權(quán)威有效，上崗必備。

中國(guó)健美協(xié)會(huì)(CBBA)專業(yè)健身教練證書

體育總局官方認(rèn)可、中國(guó)健美協(xié)會(huì)頒發(fā)，健身教練從業(yè)上崗專業(yè)等級(jí)證書。

CBBA認(rèn)證，認(rèn)可，行業(yè)具價(jià)值等級(jí)證書。

【導(dǎo)師】

創(chuàng)體導(dǎo)師團(tuán)隊(duì) - 苗斌

中國(guó)健美協(xié)會(huì)私人教練

北京健美協(xié)會(huì)健身指導(dǎo)員

社會(huì)體育指導(dǎo)員

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師

onefit功能性小器械訓(xùn)練師

北京GZQ健身俱樂(lè)部私教主管

上海正統(tǒng)跆拳道教練

【關(guān)于我們】

創(chuàng)體健身學(xué)院位于古都西安，是中、西部地區(qū)一家專注于私人教練培訓(xùn)的職業(yè)技能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；為體育總局在西北授權(quán)指定培訓(xùn)考試單位。

學(xué)院自創(chuàng)辦至今，不斷根據(jù)新國(guó)際健身趨勢(shì)和國(guó)內(nèi)健身行業(yè)實(shí)際需求，研發(fā)更為科學(xué)的健身教練培訓(xùn)課程，秉承“專注健身-專業(yè)私教”的教學(xué)理念，獨(dú)創(chuàng)多元互動(dòng)式教學(xué)、精品小班授課模式，以強(qiáng)大的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)、明星教練員及行業(yè)大咖組成的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，服務(wù)超過(guò)百期3000多名學(xué)員。