杭州瑜伽療愈師研習(xí)培訓(xùn)班

【課程簡介】

瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì)；瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈 性，身體四肢均衡發(fā)展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預(yù)防和治療各種身心相關(guān)的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，改善血液環(huán) 境，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，內(nèi)在充滿能量。

心，若不為形役，即為自由！在這邊云霧般人生里，想萬物借一點(diǎn)靈氣，以平靜姿態(tài)遁入天地。瑜伽教練班由杭州瑜伽教練培訓(xùn)協(xié)會里的滿滿教練教授。滿滿為達(dá)楚尊者第二世恒生仁波且的徒弟，也是珍妮老師的親授弟子，實(shí)踐信愛瑜伽。她將虔誠之心奉行于她的終生事業(yè)之中，如她所說：“我很愉悅，因?yàn)槲沂莵矸瞰I(xiàn)的。

【課程設(shè)置】

瑜伽療愈師研習(xí)班

從一對一入門開始，到基礎(chǔ)內(nèi)容的強(qiáng)化學(xué)習(xí)，再到后期個案解決方案（校長親授），意識，脈輪、能量....（學(xué)習(xí)時間半年起步。零基礎(chǔ)到精進(jìn)的過程特別適合有意在此領(lǐng)域長期發(fā)展者或者自身療愈者））。領(lǐng)療愈師證書 。證書由全國職業(yè)人才認(rèn)證管理中心頒發(fā)！

【課程內(nèi)容】

一、瑜伽簡介

二、瑜伽體系分類

三、練習(xí)的益處及注意事項(xiàng)四幾種基本的呼吸方法

五、秦手印、智慧手印、生命手印、大地手印能量手印....

六、簡易坐、蓮花坐、金剛坐、英雄坐、至善....

七、拜日式(初級、中級、)

八、瑜伽體位法(初級、中級、)

九、清涼調(diào)息、火焰調(diào)息、圣光調(diào)息、眩暈調(diào)息....

十、瑜伽潔凈法

十一、商卡排毒法

十二、收束法及其體式中的應(yīng)用

十三、冥想類型、冥想融入生活

十四、課程編排技巧

十五、放松功的掌握

十六、三脈七輪

十七、有關(guān)瑜伽飲食的斷食與復(fù)食

十八、瑜伽四行期、瑜伽與禪學(xué)的關(guān)系十九博伽梵歌的瑜伽流派

【教學(xué)風(fēng)采】

【招生對象】

1、想成為理論、教學(xué)于一體的常年瑜伽練習(xí)者；

2、零基礎(chǔ)瑜伽愛好者；想提升形像氣質(zhì)讓身段挺拔的白領(lǐng)

3、全職太太，期待走出家庭，同時想擁有完美身材及一份優(yōu)雅的工作來展現(xiàn)自我獨(dú)立的魅力，并將健康和美麗能更好的延續(xù)

4、熱愛瑜伽，想擁有完美身材，超強(qiáng)燃脂、完美塑型；

5、想提升形像氣質(zhì)讓身段挺拔的白領(lǐng)；

【學(xué)校簡介】

蕭山瑜伽館又名妮瑪瑜伽是杭州蕭山地區(qū)一家知名瑜伽健身站，以提升瑜伽教練綜合知識和專業(yè)技術(shù)水平為宗旨，結(jié)合目前非常盛行并實(shí)用的內(nèi)容進(jìn)行安排，全面系統(tǒng)地提升教練綜合能力、習(xí)練技巧、具有高要求的課程編排、實(shí)效高端的私教特色課程，讓所有擁有嚴(yán)謹(jǐn)、、系統(tǒng)而安全的瑜伽教練培訓(xùn)、普拉提教練培訓(xùn)、東方舞培訓(xùn)導(dǎo)師必備的較強(qiáng)的綜合能力和施教能力。

【師資力量】

校長珍妮

美國AHAC認(rèn)證的國際催眠導(dǎo)師！曾兩度隨恩師矯林江赴印度、尼泊爾、斯地蘭卡進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，研習(xí)多種瑜伽流派，其針對辦公人群開創(chuàng)的《珍妮瑜伽操》在《都市周報》連續(xù)兩周登刊，并在《浙江衛(wèi)視》進(jìn)行熱播。2010初，組團(tuán)赴埃及交流學(xué)習(xí)東方舞文化。掌握多種教學(xué)技能{瑜伽、普拉提、肚皮、民族、現(xiàn)代等多種舞蹈}。多年舞臺編導(dǎo)、舞臺總監(jiān)的經(jīng)驗(yàn)，使其在舞蹈領(lǐng)悟和創(chuàng)編上有突出的個人心得，早年《湖南畫報》就對其進(jìn)行了人物專訪，受到過極大的關(guān)注。2011年6月參加《中國夢想秀》的節(jié)目錄制，反響激烈。2011年榮獲浙江日報和浙青時報評選的年度風(fēng)尚人氣獎。2011年11月遼科出版社發(fā)表其書籍《帶上孩子練瑜伽》。2012年被邀成為全國第6屆“瑜伽麗人大賽”主評委。2014-2015年度，分別榮獲“中國瑜伽行業(yè)協(xié)會”和“國際瑜伽行業(yè)聯(lián)盟”網(wǎng)絡(luò)評選的《風(fēng)云人物獎》和《名師獎》。

【教學(xué)模式】
蕭山瑜伽館嚴(yán)格的管理、博大的胸懷、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格、科學(xué)的治學(xué)態(tài)度、完善的教學(xué)體系是蕭山瑜伽館多年來利于不敗之地永不改變的原則，力爭為社會培養(yǎng)更多合格的高素質(zhì)瑜伽教練專業(yè)人才為宗旨。

蕭山瑜伽館認(rèn)為生命就是一場探索，我們存活，不是為了人見人愛，而是為了自我的精彩，所以不斷的進(jìn)步與傳授著。教學(xué)就是一種態(tài)度，它不是為了平庸的教授些什么，而是陪同大家找出自己是誰的過程。

每一位瑜伽培訓(xùn)學(xué)生都是特別的！我們必須忠于真實(shí)，打破人云亦云的模式，在共同消磨的片刻時光里，和一群簡單真實(shí)的人，打造一個自在綻放的道場……

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)校優(yōu)勢】

《妮瑪瑜伽》是西藏一位密宗上師賜予我們的名字,其含義是太陽女神!代表著吉祥、如意。希望廣大瑜伽、舞蹈愛好者和所有熱愛生活的朋友們都能幸福每,吉祥如意! 妮瑪瑜伽成立2008年，一路走來，得到了社會各界的關(guān)注與支持。2012年2月26日第二屆全國瑜伽高峰論壇大會在北京舉辦。根據(jù)市場反饋與就業(yè)率等指標(biāo)，被評選為2011年度優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。同年3月，被國際瑜伽培訓(xùn)*舞蹈資質(zhì)認(rèn)證協(xié)會表彰為瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。2013年，再次榮獲全國十佳瑜伽培訓(xùn)會館！

【課程特色】

其特色課程：Dancing Yoga 受到眾多師生的青睞，當(dāng)?shù)氐亩嗉颐襟w曾先后多次報道。其針對辦公人群而創(chuàng)編的《珍妮瑜伽操》在《都市周報》連續(xù)兩周登刊，并在《浙江衛(wèi)視》進(jìn)行熱播。分校積極向上的參加各種交流學(xué)習(xí)機(jī)會，連續(xù)兩屆成為全國露營大會、千人瑜伽大會的協(xié)辦單位。