廣州月子餐制作培訓課程

【課程簡介】

月子，醫(yī)學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態(tài)的一段時間。隨著生活環(huán)境的改善、生活水平的提高，月子餐也在一步步的科學完善，越發(fā)受到現(xiàn)代媽媽的歡迎，所以，傳統(tǒng)月子餐的功效也是不容忽視的。眾所周知，分娩過程會讓孕媽媽們耗費很多的精力和體力，產后需要恢復體力就需要進補，那么月子餐就很重要！

【課程背景】

因此“月子餐”的飲食調養(yǎng)就顯得尤為重要。因為不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項。重點是，產婦身體能否補回來，月子期間的飲食不能隨意。吃好了月子餐，可以幫助新媽媽很快的恢復精力，也能讓虛弱的身體恢復如初變得更加健康。

【課程內容】

月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求，分為四個階段：（排毒、調理、溫補、進補）產婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，要分階段，分個體情況，一邊調理一邊進補。

第 一階段(1周)排凈惡露、愈合傷口(排凈各種代謝廢物及瘀血等，使分娩過程中造成的撕裂損傷愈合) 以排毒代謝物為主（排出惡露、化瘀消腫、促進傷口愈合）

第二階段(2周)修復組織、調理臟器(修復懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官);

第三階段(3周)增強體質、滋補元氣(調整人體內環(huán)境、增強體質，使機體盡量恢復到健康狀態(tài));

第四階段(4周)健體修身、美容養(yǎng)顏(進一步調整產后的健康狀況，凈化機體、增強免疫力)。

【教學優(yōu)勢】

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 【作品展示】

【學校簡介】

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【學校環(huán)境】

【學校理念】

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