【課程簡介】
杠鈴操被稱為塑形效果最 好的團體課,通過60分鐘的訓(xùn)練能夠?qū)θ砑∪馊哼M行中等強度的訓(xùn)練,能夠很好的塑造身體線條,同時能夠為教練帶來更多的私教資源。
【培訓(xùn)內(nèi)容】
1、團體課程基礎(chǔ)知識
2、杠鈴操課程結(jié)構(gòu)
3、杠鈴操技術(shù)動作
4、音樂分析
5、杠鈴操動作庫
6、杠鈴操教學(xué)口令
7、杠鈴操課程編排
8、實操考核
【現(xiàn)場實況】
【學(xué)員風(fēng)采】
【關(guān)于我們】
艾力健·健身教練培訓(xùn)總部位于四川成都,是國家職業(yè)資格認證指定培訓(xùn)機構(gòu)和中國健美協(xié)會授權(quán)頒發(fā)的CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地。我們專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)、在職教練技能提升培訓(xùn)、國際課程引進、俱樂部內(nèi)訓(xùn)等服務(wù)。
我們研發(fā)先進的教學(xué)模式、建立學(xué)員管理及學(xué)員服務(wù)雙系統(tǒng),與全國上千家俱樂部達成人才輸送協(xié)議。幫助學(xué)員實現(xiàn)職業(yè)理想,助力行業(yè)良性發(fā)展。
我們是艾力健·健身教練培訓(xùn),更專業(yè)的健身教練培訓(xùn)。
【教學(xué)環(huán)境】