【課程介紹】
啟航學(xué)院課程從基礎(chǔ)體適能理論,7大肌肉群體的訓(xùn)練方式,教授技巧,到會員易出錯的動作解析,到營養(yǎng),解剖,生理,體態(tài)糾正(圓肩,駝背,高低肩,盆骨前傾 xo型腿等)都是目前切實能解決會員的實際問題的的課程,以及黃金拉伸課程,私教工作技巧,百萬銷售 ,健身教練的職業(yè)規(guī)劃。這是基礎(chǔ)板塊,同時還包括高級的特色課程,例如 健身格斗 壺鈴 小工具 康復(fù)訓(xùn)練, trx懸掛,產(chǎn)前產(chǎn)后康復(fù)。啟航學(xué)院國際前沿先進課程體系,加上導(dǎo)師風(fēng)趣幽默的講解,讓你輕松快樂的學(xué)習(xí)。
【課程內(nèi)容】
13-FMS運動功能篩查評估
14-功能康復(fù)糾正訓(xùn)練
15-私教中精準拉伸運用
16-體態(tài)糾正進階
17-TRX懸掛自重訓(xùn)練
18-KBC壺鈴訓(xùn)練
19-功能訓(xùn)練-小工具
20-綜合格斗
21私教服務(wù)與管理
22百萬銷售流程
23私教技能梳理
【教學(xué)現(xiàn)場】
教學(xué)現(xiàn)場
教學(xué)現(xiàn)場
【師資力量】
文煒東
啟航健身學(xué)院培訓(xùn)總監(jiān)
CBBA健身健美獨立培訓(xùn)師
ACE美國運動委員會私人教練
NSCA-CSCS體能注冊訓(xùn)練專家
MFT格斗健身認證教練
TRX懸掛訓(xùn)練國際認證教練
KBC壺鈴認證教練
功能解剖-玩人體認證教練
公共營養(yǎng)師認證
裴東陽
啟航健身學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師
NASM-CPT美國運動醫(yī)學(xué)會
N.G功能性訓(xùn)練認證
左右普拉提高級認證
GSSC減脂專家認證
左右普拉提孕產(chǎn)訓(xùn)練認證
左右普拉提3D人體運動解剖認證
FR功能釋放
李欣普拉提百萬銷售
公共營養(yǎng)師認證
劉慶宇
啟航健身學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師
NSCA-CPT美國體能私教認證
TRXSTC認證教練
MFT格斗健身認證教練
武漢體院學(xué)院畢業(yè)生
國家散打一級裁判員
中國武術(shù)協(xié)會一級教練員
國家健身教練職業(yè)資格認證
國家二級運動員
【教學(xué)榮譽】
CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地
健身教練國家職業(yè)資格合作單位
退伍軍人創(chuàng)業(yè)就業(yè)基地
【學(xué)員風(fēng)采】
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)員風(fēng)采
【學(xué)校榮譽】
CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地
健身教練國家職業(yè)資格
退伍軍人創(chuàng)業(yè)就業(yè)基地
【企業(yè)文化】
啟航愿景:構(gòu)建零基礎(chǔ)教練培訓(xùn)、教練提升性培訓(xùn)、健身房運營管理、工作室運營管理一體化平臺。
定位: 培養(yǎng)專業(yè)性、實戰(zhàn)性、職業(yè)化私人教練。
使命:提供完善的學(xué)習(xí)加就業(yè)平臺,推動襄陽健身市場快速發(fā)展。
價值觀:積極進取、勇于創(chuàng)新、尊重個人、從心出發(fā)。