上海哈他瑜伽初中級200TTC培訓(xùn)班

【課程簡介】

200TTC是一套以哲學(xué)，理論與實(shí)踐相結(jié)合的200小時導(dǎo)師培訓(xùn)，包括瑜伽智慧與教學(xué)法則。針對身、心和靈的智慧與修行的課程。教學(xué)以理論與實(shí)用的初級體式和中級體式結(jié)合，培訓(xùn)注重現(xiàn)場的實(shí)踐，不再只是理論派。初、中級體式講解，結(jié)合“運(yùn)動解剖學(xué)"原理講解體式的要領(lǐng)細(xì)節(jié)，在肌肉骨骼正位的知識基礎(chǔ)上，教給大家科學(xué)正確的練習(xí)方法。

【課程內(nèi)容】

瑜伽教學(xué)內(nèi)容，哈他課程編排，模擬教學(xué)，口令引導(dǎo)、矯正輔助手法等豐富實(shí)用的課程，教給大家科學(xué)實(shí)用的教課方法；呼吸控制法，阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)，運(yùn)動解剖學(xué)，瑜伽理療，瑜伽文化哲學(xué)，唱誦、冥想等，豐富你的瑜伽各方面知識，為你成為一位瑜伽老師打好基礎(chǔ)。

【課程目標(biāo)】

幫助學(xué)員掌握基礎(chǔ)的瑜伽理論知識和實(shí)踐教學(xué)能力，為日后深入學(xué)習(xí)打下堅實(shí)基礎(chǔ)。使零基礎(chǔ)學(xué)員或初學(xué)者（有習(xí)練經(jīng)驗(yàn)但未專業(yè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)過的瑜伽愛好者），具備教授初級哈他課程的能力。課程的中級體式部分，使學(xué)習(xí)過基礎(chǔ)教培的同學(xué)再次復(fù)習(xí)并提升自己，體式包含了倒立、后彎、支撐等進(jìn)階類體式。從簡到難循序漸進(jìn)的分解剖析，講解和練習(xí)。不只是學(xué)到體位法和輔助（糾正）手法，更重要的是對體式的歸類舉一反三，對瑜伽教學(xué)方法的掌握。

【教學(xué)優(yōu)勢】

1瑜伽高級體式破解

2.零基礎(chǔ)培訓(xùn)入門快

3.高端瑜伽理療私教（醫(yī)學(xué)背景）

4.瑜伽流派豐富系統(tǒng)全面

5.國內(nèi)知名主力老師授課

【師資簡介】

【課程大綱】

瑜伽哲學(xué)(瑜伽經(jīng)， 哈他之光的介紹)

身體評估+瑜伽理療

人體解剖與運(yùn)動學(xué)

六大清潔法與八大呼吸控制法

體式編排方法

初中級體式的精講

體式糾正與輔助的藝術(shù)

引導(dǎo)詞的藝術(shù)

冥想課程(AUM,燭光，唱誦)

瑜伽老師就業(yè)前景與職業(yè)規(guī)劃

瑜伽老師職業(yè)道德

教學(xué)實(shí)踐演練

【教學(xué)現(xiàn)場】

【適合人群】

瑜伽小白入門，想正規(guī)系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽，想成為一名瑜伽老師，初階瑜伽老師提升初級支撐、倒立、后彎類體式的人群

希望完善并提高自身瑜伽知識體系，掌握科學(xué)的教學(xué)方法的瑜伽老師

期望補(bǔ)充瑜伽基礎(chǔ)知識，安全有效指導(dǎo)自我習(xí)練的瑜伽愛好者

【培訓(xùn)環(huán)境】

【培訓(xùn)環(huán)境】

【學(xué)校簡介】

忠誠瑜伽學(xué)院以專業(yè)高難度體式的瑜伽教學(xué)和瑜伽康復(fù)理療技術(shù)躋身于全國瑜伽行業(yè)，是全美瑜伽聯(lián)盟授權(quán)rys200ttc有發(fā)證資格的國際認(rèn)證瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，強(qiáng)大的師資團(tuán)隊，豐富的瑜伽流派，其中包括有：哈他瑜伽、阿斯湯加、火箭流瑜伽、高階體式提升、倒立集訓(xùn)營、瑜伽運(yùn)動康復(fù)理療等專業(yè)師資培訓(xùn)課程，致力于用最完善的學(xué)院制教學(xué)體系為瑜伽市場輸出最全面的瑜伽導(dǎo)師。

【培訓(xùn)優(yōu)勢】

1.課程品類豐富，幾乎涵蓋國內(nèi)主要熱門流派

2.學(xué)員就業(yè)率高，易于上手

3.價格全國最 低，包住宿

4.課程豐富，流派多，大老師授課

【學(xué)生風(fēng)采】