石家莊書法療愈生活線上課程

【適合對象】

適合沒有拿過毛筆，需要從零開始的學習，日常忙碌，需要安定心神，長養(yǎng)能量

對中國傳統(tǒng)文化藝術(shù)有興趣，認為自己需要一些獨處、自足的時間和樂趣，準備通過一門技藝，為自己擴容和提升，并希望學習后的自己能更快樂，更自足，更喜歡生活

【為什么要選這門課程】

書法療愈生活是一個進入未知的過程，敞開心靈，讓經(jīng)典的智慧和美流淌進來。學習的過程充滿期待和滋養(yǎng)，代替了以往的刻苦和堅持，熱愛從來不需要堅持。

書法療愈生活是借用書法滋養(yǎng)生活，開始一段不同的旅程，形成一個與自己不一樣的慣性和節(jié)奏，不急不慢，動靜亦如

學習是從知道到做到的過程，我們一步一步的瀏覽全局。

學習的起點決定著終點，自在的關(guān)系，關(guān)注當下和過程中的心理狀態(tài)，從傳統(tǒng)中獲取營養(yǎng)美感的理念，對質(zhì)了以往只關(guān)注結(jié)果產(chǎn)生的對抗、糾結(jié)和焦慮。

學習是人生最快樂的事，新的角度，啟發(fā)，靈感，關(guān)照和突破讓我們不斷看到更廣闊的天地。感受內(nèi)在縱深的喜悅和感動。

【師資力量】

郭佳

培訓背景：

國家二級心理咨詢師

中德精神分析治療師連續(xù)培訓（中德班）初級畢業(yè)。

本土精神分析動力性心理治療培訓項目

系統(tǒng)家庭教育培訓項目

長期接受團體、個別督導。持續(xù)接受個人體驗。

擅長領(lǐng)域：

兒童、青少年咨詢（職業(yè)成長規(guī)劃、如厭學、人際關(guān)系不良，焦慮抑郁等）

自我成長:自我探索、個人發(fā)展與適應整合。

壓力管理:情緒管理/憤怒議題，調(diào)整身心癥狀，焦躁、低落、壓力調(diào)試。

哀傷與創(chuàng)傷療愈:處理過往經(jīng)驗帶來的憤怒、失落、創(chuàng)傷等負面心理能量。

關(guān)系議題:了解親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、家庭關(guān)系或人際關(guān)系的困難。

情緒困擾（情緒焦慮、恐懼緊張、心境抑郁、強迫癥狀與軀體化問題）

精神動力團體。組員在團體中獲得矯正性行為和關(guān)系體驗。

【教學現(xiàn)場】

【課程優(yōu)勢】

我們在學習中生成了定力，定力中生出更高維的智慧，統(tǒng)攝生活整體的智慧和愛的提升，使我們變得更可愛了，自在的能力提升了，不在著急，享受平靜，又充滿活力。柔和謙和的能量影響更多身邊的人。

借由學習書法的小船，度到理想自我狀態(tài)的彼岸，有選擇的自由，有安然與自己獨處的快樂，外在不再輕易動搖我們的心情。

【學校簡介】

佳茂心靈是一間心理咨詢室，自2017年成立，團隊以心理咨詢師郭佳為核心，聘請多位家庭教育及治療專家，嚴格甄選優(yōu)秀心理咨詢師。提供專業(yè)服務。團隊成員多受聘于國內(nèi)高校、心理學會等權(quán)威機構(gòu)。以扎實的專業(yè)研究為前提，以現(xiàn)實驗證為準則，以真實有效為信念，專注于心理教育及咨詢服務。通過系統(tǒng)評估、訪談、線上課程、線下工作坊等方式，為家庭，企業(yè)，個體提供專業(yè)服務。針對親子關(guān)系、學業(yè)規(guī)劃、自制力弱，青少年厭學、焦慮抑郁、職業(yè)倦怠、無意義感、中年危機等時代困擾進行干預。

【學校環(huán)境】

【學校理念】

傳統(tǒng)滋養(yǎng)，非功利內(nèi)省，接納獨特，明確目標，啟動選擇力，自在生活。

這里有傳統(tǒng)的滋養(yǎng)，啟發(fā)每個人本來就在的智慧和生機。

非功利的態(tài)度為自己心靈開啟一個向內(nèi)的能量空間，通達內(nèi)心的光明。

培育行動力，掌握扎實的技能，用愛做決策，和自己在一起，做獨特的你。

成為一個擁有無窮愛的能力，自在生活的你。