廣州阿斯湯伽瑜伽課程培訓班

【課程簡介】

阿斯湯伽瑜伽是國際上最為古老和流行的一種瑜伽體系，至今已有800多年歷史。體位編排科學嚴謹、固定不變，集冥想、呼吸、體式為一體，將呼吸的深入以及心的收攝完美的融合，規(guī)律地習練，可迅速提高身體的力量、柔韌和耐力，改善人體循環(huán)及呼吸，調整神經及內分泌，使身輕盈，氣血順。

【課程內容】

1.LED領課練習

2.梵文學習與呼吸法

3.體位講解與矯正

4.專項練習與修復

【師資介紹】 

黃耿老師

亞洲瑜伽協(xié)會導師培訓學院

40天哈他瑜伽系統(tǒng)培訓班

三級團隊主課導師

阿斯湯伽瑜伽導師

全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認證教練

國際名師John Scott在中國培訓的首批優(yōu)秀阿斯湯伽教師之一

【課程收益】

1.提升力量與柔韌

2.增添體式提升的勇氣和毅力

3.增強體力和靈活度

4.體驗前后穿越的輕盈優(yōu)雅

5.掌握梵文計數與體式名稱，體驗老師深入的矯正與輔助，掌握行云流水般的暢快練習的技巧

【授課現(xiàn)場】

【學校簡介】

亞洲瑜伽協(xié)會導師培訓學院（簡稱：亞協(xié)瑜伽學院）成立于2004年。亞協(xié)瑜伽學院是一個承載著“十六年瑜伽行業(yè)導師培訓發(fā)展”的資深機構，是中國較早且規(guī)模較大的瑜伽導師培訓學院，十多年來培養(yǎng)了六萬多名優(yōu)秀瑜伽人才，堪稱中國瑜伽文化的布道者和瑜伽產業(yè)的探索者。學院的發(fā)展歷程被社會科學文獻出版社出版的中國瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍皮書》記錄在冊，“是國內最早一批的瑜伽教練培訓機構，在當時廣州乃至全中國都是第 一批，是瑜伽教練先鋒，引領了瑜伽教練培訓行業(yè)在中國的發(fā)展”。

學院經過十六年發(fā)展，建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導師團隊，現(xiàn)全職高級培訓導師48人，形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標準的授課體系。學院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產業(yè)。

【學校優(yōu)勢】

16年口碑品牌，是中國較早且規(guī)模較大的瑜伽導師培訓學院，十多年來培養(yǎng)了10萬+優(yōu)秀瑜伽教練，被社會科學文獻出版社出版的中國瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍皮書》記錄在冊。

學院經過十六年發(fā)展，課程全面升級，開設瑜伽課程20門，建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導師團隊，現(xiàn)全職高級培訓導師48人，形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標準的授課體系。學院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產業(yè)。

【學校環(huán)境】