【課程簡(jiǎn)介】
正位瑜伽是指在瑜伽的練習(xí)中,肢體必須保持在對(duì)的位置、方向和伸展上,從最基礎(chǔ)、最正確的動(dòng)作出發(fā),鍛煉身體的呼吸、肌肉、骨骼和關(guān)節(jié),從而能指引練習(xí)者正確、科學(xué)練習(xí)瑜伽體式,避免因錯(cuò)誤的體位動(dòng)作造成對(duì)身體帶來的傷害。
【師資力量】
劉森老師
諸多企業(yè)的合作老師
完成RYT200小時(shí)認(rèn)證
完成左右普拉提培訓(xùn)
跟隨Rob練習(xí)阿斯湯加
跟隨will練習(xí)寶宇瑜伽
跟隨Jason練習(xí)阿斯湯加
跟隨Mandy練習(xí)火箭流瑜伽
多次完成倒立后彎工作坊
Pablo火箭瑜伽RYT50小時(shí)認(rèn)證
完成艾揚(yáng)格瑜伽密集培訓(xùn)
完成泰國(guó)后彎大師課程
多次瑜伽大會(huì)助教老師
完成Pablo理療課程
完成田名默覺瑜伽全部課程
我們的呼吸就像是山川大地的氣息,很綿密,很波濤洶涌,呼吸穩(wěn)定,心意穩(wěn)定身體穩(wěn)定。
Suki 陳秀華(NamasDay Yoga創(chuàng)始人)
SUKI是一位精進(jìn)的瑜伽修習(xí)者,曾多次游歷印度ISKCON Temple及印度Shivanada及巴厘島學(xué)習(xí)奉愛瑜伽傳承文化修煉,在國(guó)內(nèi)教授RYT200/300導(dǎo)師培訓(xùn)。后對(duì)奉愛kirtan唱頌非常熱愛,跟隨多個(gè)唱頌導(dǎo)師學(xué)習(xí)印度手風(fēng)琴?gòu)棾狵irtan。但國(guó)內(nèi)外沒有一位導(dǎo)師把手風(fēng)琴唱頌系統(tǒng)的教學(xué)傳播,在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過程中,基于傳統(tǒng)的奉愛瑜伽,創(chuàng)辦奉愛音流瑜伽體系,主要特色以培訓(xùn)印度手風(fēng)琴?gòu)棾恿_,用神圣的曼陀羅音樂編排不同序列的音流瑜伽序列 Bhakti Flow奉愛音流。
作為一位瑜伽導(dǎo),曾師從印度唱頌老師Lakshmish, Bhatt, 美國(guó)靈性導(dǎo)師Mercedes Bahleda, 致力于幫助人們通過聲音,肢體和意識(shí)找到快樂的途徑,將古老的文化教授和現(xiàn)代社會(huì)連接起來。
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
【辦學(xué)理念】
傳承Bhakti奉愛瑜伽本源 融合國(guó)際瑜伽生活方式,在這能找到最真實(shí)的自己,有瑜伽,有文化,有瑜伽生活理念,有愛。NamasDay Yoga國(guó)際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院成立5年以來,一直秉承做傳承瑜伽融合國(guó)際瑜伽平衡現(xiàn)代瑜伽人的需求的目標(biāo)前行,只為分享傳承的瑜伽。
【教學(xué)環(huán)境】
【教學(xué)特色】
理論層面,系統(tǒng)介紹瑜伽哲學(xué)、瑜伽體系、體位、呼吸、冥想、唱誦等,引領(lǐng)大眾提升對(duì)瑜伽文化的認(rèn)知。
瑜伽課程中,會(huì)給予會(huì)員更全面,更系統(tǒng)的指導(dǎo)。首先,對(duì)會(huì)員身心狀態(tài)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,然后根據(jù)病理原因和生活方式,針對(duì)性給出體位、呼吸、冥想等指導(dǎo),并給出飲食建議、生活習(xí)慣調(diào)整建議,以及正念引導(dǎo),從而達(dá)到全方位修復(fù)身心失衡,恢復(fù)健康,提升活力與生命品質(zhì)。
【品牌資質(zhì)】
專業(yè)RYT200/300/500小時(shí)和PRYT85瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校
全美瑜伽聯(lián)盟YA認(rèn)證培訓(xùn)學(xué)校RYS
高級(jí)瑜伽老師再深造持續(xù)進(jìn)修培訓(xùn)學(xué)校
NamasDay Yoga CN 國(guó)際瑜伽培訓(xùn)院正式獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYS授權(quán)的中國(guó)分校??砷_設(shè)RYT200/300/500小時(shí)和PRYT85小時(shí)國(guó)際孕產(chǎn)導(dǎo)師培訓(xùn)認(rèn)證
【品牌介紹】
NamasDay Yoga是一個(gè)集瑜伽線下會(huì)館、瑜伽教培、瑜伽海外旅修等為一體的產(chǎn)業(yè)品牌,以“傳承瑜伽結(jié)合現(xiàn)人需求”為宗旨,以“帶動(dòng)瑜伽結(jié)合生活實(shí)踐創(chuàng)新,引領(lǐng)行業(yè)瑜伽時(shí)尚生活方式”為使命。通過提供全面專業(yè)的瑜伽課程,使會(huì)員實(shí)現(xiàn)從身到心的健康;通過專業(yè)的師資培訓(xùn),培養(yǎng)真正具有文化內(nèi)涵的瑜伽師;通過組織瑜伽文化專業(yè)游學(xué)活動(dòng),擴(kuò)展瑜伽國(guó)際化視野轉(zhuǎn)智慧實(shí)踐到生活中。同時(shí),創(chuàng)新各類適合現(xiàn)代人需求的課程,力求打造國(guó)內(nèi)首家多元化生活品質(zhì)為一體的大型連鎖瑜伽品牌。
100%滿意度
深圳Namas Day瑜伽學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0