鄭州維密瘦身瑜伽培訓(xùn)班

【課程簡介】

目前最 具特色的綜合瘦身美體訓(xùn)練抗反彈訓(xùn)練，高效減脂塑形，練出優(yōu)雅體態(tài)，完美打造身材專業(yè)燃脂訓(xùn)練方法圓馬甲線、蜜桃臀、天使背、大長腿的夢，讓您完美蛻變！

【課程介紹】

瘦身瑜伽舒緩：瑜伽中有許多動作可以練習(xí)呼吸，促進(jìn)胸部肌肉擴(kuò)張，暢通呼吸道，幫助肺部吸收更多氧氣，提高肺部的清潔能力。

【課程作用】

瘦身瑜伽的作用就是練習(xí)瘦身瑜伽可以增加血液循環(huán)，可以使受到過敏影響的鼻道、鼻竇、肺部等器官提高調(diào)控能力，清理身體的代謝廢物，到達(dá)脂肪消耗的目的。

【師資力量】

瑜伽導(dǎo)師—會會

RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師

2014年跟隨Sherry老師習(xí)練瑜伽，并獲得國家認(rèn)證初中高級導(dǎo)師培訓(xùn)證書

2015年參加流、阿斯湯、理療、舞韻等課程培訓(xùn)并獲得相關(guān)證書

2016年獲得由人力資源和社會**部教育培訓(xùn)中心頒發(fā)的《高級瑜伽師證書》

2016年參加光胤瑜伽（宋光明）老師理療課程

2016年廣州艾揚(yáng)格正位密集一學(xué)習(xí)

2016年BODYFLY空中1級學(xué)習(xí)

2017年BODYFLY空中2－3級學(xué)習(xí)

2018年跟隨范凱老師進(jìn)修空中瑜伽、瑜伽輪

2018年進(jìn)修BODYFLY空中瑜伽

2020年學(xué)習(xí)劉希芳維密瘦身

擅長特色課程：空中瑜伽，正位理療，舞韻瑜伽，維密瘦身

瑜伽導(dǎo)師—王穎

RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師

高級哈他瑜伽200小時導(dǎo)師認(rèn)證

2015年開始練習(xí)瑜伽

2017年跟隨Sherry老師習(xí)練瑜伽，并獲得國家認(rèn)證初中高級導(dǎo)師培訓(xùn)證書

2018年參加流瑜伽、阿斯湯加、陰瑜伽課程培訓(xùn)并獲得相關(guān)證書

2018年學(xué)習(xí)空中、舞韻瑜伽

2018年學(xué)習(xí)康復(fù)理療課程

2018年接觸艾揚(yáng)格課程

瑜伽導(dǎo)師——Sherry（芳芳）

RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師

E-RYT全美瑜伽聯(lián)盟資深注冊導(dǎo)師

鄭州大象正位瑜伽品牌創(chuàng)始人及教學(xué)總監(jiān)

Anusara元素認(rèn)證老師

精準(zhǔn)哈他瑜伽高級培訓(xùn)導(dǎo)師理療矯正師流瑜伽阿斯湯加培訓(xùn)導(dǎo)師

2009年開始習(xí)練瑜伽

2010年于北京系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽，運動解剖學(xué)，流瑜伽，陰瑜伽

2011年跟隨泰國著 名老師Duangta系統(tǒng)學(xué)習(xí)阿斯湯加

2012年接觸艾揚(yáng)格密集課程開始將精準(zhǔn)正位融入哈他教學(xué)

2013年-2015年跟隨北京瑜伽之光李曉鐘學(xué)習(xí)理療

2015年跟隨國際知名大師JonasWestring學(xué)習(xí)阿奴薩拉

2017年跟隨JohnScott大師深造阿斯湯加

2018年學(xué)習(xí)ShivaRea模式能量流

2018-2019年研習(xí)女性調(diào)理及修復(fù)瑜伽

對于子宮養(yǎng)護(hù)及備孕女士有獨到的建議和習(xí)練模式累計授課時長30000+向社會輸送優(yōu)秀瑜伽老師上千人，服務(wù)私教會員上百人

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【機(jī)構(gòu)簡介】

“大象“取自道德經(jīng)，也是大象創(chuàng)始人的愿景，“象”的本意是“道”，大象正位瑜伽的創(chuàng)始人認(rèn)為，最 大的“道”莫過于簡單、真實、用心、守口守心守信、大象人堅持以老子的道法自然為目標(biāo)，相信只有醇厚的“德行”才能承載世間萬物，先做人后做事。時常感恩、不自滿不自大、仁愛和諧愛人者人恒愛之。

大象正位瑜伽以“象”為名遵“道”而行大道莫過于簡單，真實，由此道法自然...大象正位瑜伽提倡習(xí)練瑜伽體式的正位帶來身體的正位從而實現(xiàn)心靈的正位。遵循“道法自然”與之相結(jié)合，融入生活與工作愿為都市生活中的您帶來內(nèi)心的安寧和祥和，洗去工作中的塵樸通過正確的瑜伽習(xí)練能更好的去認(rèn)識真實的自己在復(fù)雜的物質(zhì)中，世界中，將妄念雜亂的心回歸于平靜更加健康和諧的生活。

“正位”二字是大象正位瑜伽的專業(yè)和目標(biāo)，對于瑜伽而言，更多的是為了讓身體關(guān)節(jié)骨骼還原自然位置、而對于我們的文化而言則是更多的不虛假正直“正”字與“奇”字相對應(yīng)，“奇”就是隱蔽，不光明的手段，我們更多的是主張“正”“位”，不光讓身體還原，也讓我們?nèi)ミ€原去回歸本我還原最真實的自己。慈悲心是大象人走下去的驅(qū)動力，大象創(chuàng)始人經(jīng)歷多年的瑜伽習(xí)練和教學(xué)，堅持最真實最科學(xué)的習(xí)練去療愈每一位前來大象的伽人，只做健康正確的瑜伽，不以利益為雄心的違背真理。所以取自正位二字，就是將艾揚(yáng)格大師的光芒繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。我們可以**每一位前來的習(xí)練者請放心的將您交給我們，由我們來為你開啟正確的生活方式。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】