瑜伽精準理療解剖培訓課程

【課程介紹】

以精準、正位的瑜伽教學為主，是建立在人體結構和基礎解剖學上，強調根基，中正、精準的練習，借助輔助工具來發(fā)展和強化核心肌群，有效控制身體和骨骼的正確排列，注重基礎體式訓練的準確性，兼顧力量、柔韌和平衡能力發(fā)展。實用細致的輔助和矯正方法，真正的做到因材施教，進而應用到瑜伽私教課程之中，亦適合于自我提升練習及會員大課。

【課程內容】

1、哈他和艾揚格結合的100多種常用體位法與體式

2、體式中輔具的使用

3、輔助調整手法

4、系統(tǒng)瑜伽理論知識的學習

5、唱誦、初級體式梵文名發(fā)音

6、人體肌肉解剖學，常用骨骼和肌肉的概念認知

7、各種特色課程體式編排

8、瑜伽老師教學能力的培養(yǎng)提高

【課程特色】

打破固有帶課模式、突破帶課瓶頸期、獲得全方位的課程思路、小班制課程培訓實戰(zhàn)針對性強。

【老師介紹】

張麗萍老師

國家體育局健身瑜伽裁判員

中國瑜伽聯(lián)盟副理事長

廣州帽峰山瑜伽協(xié)會理事長

廣州優(yōu)樂佳胎教中心瑜伽部運營及教學總監(jiān)

優(yōu)樂佳(中國)快樂孕動指導老師

廣州希爾頓酒店瑜伽部技術總監(jiān)

12年瑜伽教學經(jīng)驗

教授時常超過10000小時

亞美瑜伽導師培訓學院創(chuàng)始股東之一

中國關工委教育中心全國社區(qū)關愛組委會駐廣州外聯(lián)部委員

曾學習過泰國動中禪閉關課程、李小鐘老師的精準正位課程工作坊、北京聞風老師的呼吸法主題工作坊、臺灣脈輪舞蹈創(chuàng)始人林雅文老師脈輪舞蹈課程、舞韻瑜伽、印度合一身心靈成長的各類課程、臺灣瑜伽界泰斗邱顯峰老師的瑜伽五部經(jīng)典理論課程以及呼吸法與身印課程、蘇蘇老師的艾揚格密集培訓課、昆達里尼課程、惠蘭瑜伽語音冥想、空中瑜伽等等。

【上課現(xiàn)場】

【機構簡介】

風吟瑜伽文化有限公司于2015年05月05日成立。中外教師資團隊平均具有15年線下瑜伽教學經(jīng)驗、4年在線瑜伽教學探索、3年社群運營經(jīng)驗。目前在廣州，茂名，佛山，惠州，韶關，云南等地區(qū)設有分支機構。8年累計培訓瑜伽學員超過10萬+，打造出眾TOP瑜伽導師16870余人。

【機構環(huán)境】