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東莞哪里有瑜伽培訓?收費多少錢?

2021-11-18

導讀：如今瑜伽已然成為了一種獨特的健身方式,在培養(yǎng)了身體自然美,獲得高水平的健康狀況的同時,喚醒了休眠在人體內(nèi)的巨大動力,并用其來開發(fā)自身獨特的潛力,獲得自我實現(xiàn)。這幾天小編收到幾位網(wǎng)友的私信詢問東莞哪里有瑜伽培訓?收費多少錢?等這些問題，為了滿足網(wǎng)友的需求，小編抽出時間進行收集整理，發(fā)現(xiàn)國際瑜伽聯(lián)盟學院東莞基地挺不錯的，機構(gòu)擁有13年的教學歷史，強調(diào)精確關(guān)注人體肌肉,骨骼及器官組織及體式的正確，塑造型體?？吹竭@是不是很好奇我們的收費標準，接下來小編就給大家詳細介紹一下~

關(guān)于我們——

國際瑜伽聯(lián)盟學院在東莞指定的教培基地。成立于2004年，擁有13年的教學歷史，我們擁有教師團隊,配備齊全的艾揚格輔具,以專業(yè)瑜伽為主導,強調(diào)精確關(guān)注人體肌肉,骨骼及器官組織及體式的正確，塑造型體，對身體疾病的理療及亞健康人群的修復有顯著效果，糾正生活中的不良形態(tài)。在這里，多元化現(xiàn)代瑜伽課堂，環(huán)境素雅、陽光，定期開設工作坊與培訓，為您帶來更多的選擇。

國際瑜伽聯(lián)盟學院東莞基地，我們憑借深入淺出的教學方法與堅實背景，贏得了卓著的聲譽，對此我們深感自豪。我們遵循的管理方式以及持之以恒的努力目標，就是使每一個教學點均能成功運作，而在此訓練的學生和來訪教師雙方均能取得成功，是東莞瑜伽教練培訓基地。

課程體系——

東莞瑜伽教練導師培訓班-7800元

東莞整體瑜伽教培培訓班-8800元

學習內(nèi)容：

一、瑜伽理論學習

二、瑜伽技能學習

三、艾揚格精準正位學習

四、特色課程學習

東莞空中瑜伽培訓課程-1980元

學習內(nèi)容：

空中瑜伽三天密集培訓

1、?空中安全注意事項以及空中吊床的選購和安裝

2、空中正確發(fā)力方式講解以及練習

3、一二級體式詳細講解和實操，包括發(fā)力點，技巧，細節(jié)等等（原體式加變體靈活運用會給到你接近200個體式）

4、?體式優(yōu)美串聯(lián)

5、?針對不同人群，不同主題的排課技巧

6、?空中體式如何加以轉(zhuǎn)換成為新的體式，以及體式之間的相互串連。開發(fā)你的思維，喚醒大腦，體式無窮。

7、?雙人空中瑜伽，增加課堂趣味

8、?排課演示（每人排出一節(jié)課，老師當場分析并給出建議）

東莞普拉提大器械教培-188元

學習內(nèi)容：

七天極速瘦身課程

第一天：普拉提呼吸、有氧熱身、腰腹訓練，

第二天：有氧熱身、臀腿訓練，

第三天：有氧熱身、胸背訓練，

第四天：有氧熱身、腰腹加強訓練，

第五天：有氧熱身、臀腿加強訓練，

第六天：有氧熱身、背部強化訓練，

第七天：有氧熱身、綜合強化訓練，

課程編排特點：

國際上先進的筋膜放松技術(shù)，結(jié)合精準的肌肉募集方法，瘦腹、美腿、翹臀、豐胸循環(huán)練習，循序漸進的增加訓練難度，整體布局，重點訓練，使塑型訓練更安全、更高效，打造緊致的S曲線。

新引進國際上流行的波速球，讓你瘦腹翹臀的同時，不必擔心練出O型腿。同時配合水壺鈴、魔力圈、普拉提球、滑墊等小工具，輔助瘦身SO EASY！

瑜伽、有氧、普拉提以及功能訓練的搭配，通過呼吸練習與趣味有氧相結(jié)合，加快內(nèi)臟脂肪的消耗，讓你真正擁有一個更加健康的內(nèi)外在身體。

東莞美臀瑜伽培訓班

東莞理療瑜伽培訓課程

東莞陰瑜伽培訓課程

東莞舞韻瑜伽精品培訓班

東莞孕產(chǎn)瑜伽培訓課程

東莞流瑜伽培訓課程

師資簡介——

小橋老師

15年的專業(yè)教學造就了堅強穩(wěn)重的性格，潛心于瑜伽教學，在不斷的學習與教學過程中積累了豐富的教學經(jīng)驗，并傳承印度瑜伽的精髓。老師授課細致透徹，通俗易懂，實用性強。綜合了精準哈他和理療瑜伽的優(yōu)勢，對瑜伽傷害預防和治療有深入研究，運用于瑜伽課程和理療私教方面效果顯著，幫助眾多學員重新獲得健康和自信。

授課方式：采用小班制教學，以精準哈他和理療體系為主，艾揚格瑜伽等體系為輔，嚴格的教學，完善的培養(yǎng)體系，密集封閉式授課，理論和實踐相結(jié)合，確保教學質(zhì)量。