ACA皮劃艇海洋舟課程金秋啟航（傲帆會員享對折優(yōu)惠！）

喜歡皮劃艇的你

還在苦惱沒有證書嗎？

來這里

帶你掌握最正宗的皮劃艇運(yùn)動技能

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ACA海洋舟二級培訓(xùn)來啦

快來報名吧！

ACA全稱American Canoe Association，成立于1880年，是世界上歷史最悠久、最 具權(quán)威的皮劃艇運(yùn)動機(jī)構(gòu)之一，還兼并了美國政府皮劃艇類運(yùn)動的官方部門USACK，負(fù)責(zé)美國所有奧運(yùn)和非奧運(yùn)皮劃艇項目。

ACA的技能培訓(xùn)和證書被公認(rèn)為業(yè)界的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”，主要宗旨是：教育、培訓(xùn)、環(huán)保、組織和資助比賽，在全球皮劃艇運(yùn)動發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用！

傲帆航海俱樂部現(xiàn)引進(jìn) ACA 課程體系，按照美國皮劃艇協(xié)會的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和培訓(xùn)大綱，進(jìn)行皮劃艇的起航班、一級和二級培訓(xùn)。一級二級考試成績上報美國皮劃艇協(xié)會，考核通過者獲得一級或二級證書。兩天即可學(xué)到最正宗的皮劃艇運(yùn)動技能，并通過考試獲得國際認(rèn)證的ACA皮劃艇證書，物超所值！

美國ACA證書特點(diǎn)

• 證書國際通用認(rèn)可；
• 業(yè)內(nèi)承認(rèn)的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”；
• 美國留學(xué)最 佳輔助證書之一；
• 嚴(yán)格考核，技術(shù)能力有效證明；
• 經(jīng)美國皮劃艇協(xié)會認(rèn)可，證書美國ACA官網(wǎng)可查詢；

報名條件

8歲（含8歲）以上，身體健康的兒童和成人均可以報名參加。成人和兒童不分班，歡迎爸爸媽媽帶著孩子一起參加

培訓(xùn)時間

10月4號：ACA皮劃艇起航班 

10月5號：ACA皮劃艇一級培訓(xùn) 

10月4號：ACA皮劃艇二級培訓(xùn) 

• 每天上午：09:00-12:00
• 每天下午：14:30-17:30

培訓(xùn)地點(diǎn)

傲帆航海杭州湘湖基地

地址：杭州湘湖國家旅游度假區(qū)，越王路，帆船基地

導(dǎo)航：連山橋停車場（停車場馬路對面里頭約50米白色柵欄內(nèi)）

運(yùn)動裝備

請穿著舒適的運(yùn)動衣褲（最 好為速干衣），涂防曬霜，建議戴運(yùn)動遮陽帽；如果戴眼鏡或太陽鏡，必須帶眼鏡繩，以防落水。

培訓(xùn)教練

· 沈軒宇-King
· 原退役國家青年隊皮劃艇專業(yè)運(yùn)動員（K-one 和K-two）
ACA Coastal Kayak L2 海洋舟教練（Kayak & Dragon Boat）.
· （Kayak 皮艇 + Dragon Boat 龍舟）
· RYA穩(wěn)向板小帆船教練（Stage1--Stage3）
· RS Quba RS Tera RS Kate 雙體RS Ventuer 三體龍骨帆船教練。
· 從事水上運(yùn)動、培訓(xùn) 教學(xué)經(jīng)驗豐富及卓越的技能水平和教學(xué)經(jīng)驗、現(xiàn)任傲帆航海皮劃艇部主管。

ACA皮劃艇起航班

recommendation

美國ACA皮劃艇起航班(QuickStart Your Kayak),是美國皮劃艇協(xié)會為零基礎(chǔ)的學(xué)員設(shè)計的快速入門課程。

啟航班課程內(nèi)容

• 水上運(yùn)動安全

安全教育是水上運(yùn)動的前提，教練將結(jié)合近年來國內(nèi)外水上運(yùn)動事故案例，向?qū)W員講解水上運(yùn)動安全的重要性，參與水上運(yùn)動的學(xué)員從第 一天開始，安全意識要牢記心中。ACA的安全標(biāo)準(zhǔn)，也是參加水上運(yùn)動的“行規(guī)”；

• 救生衣的正確穿著

區(qū)別于國內(nèi)外部分旅游景點(diǎn)提供的所謂“救生衣”，教練將帶學(xué)員了解到，什么樣的救生衣才稱得上是救生衣，救生衣怎么穿，關(guān)鍵時刻才能救生；

•  皮劃艇的基本知識

皮劃艇的起源，分類，重要賽事，皮劃艇日常運(yùn)動裝備和皮劃艇旅行裝備；

•  皮艇技術(shù)培訓(xùn)

教練將精講最基本的劃艇技術(shù)，包括握槳姿勢，揮槳要令，劃艇的前進(jìn)、后退、剎車（艇）、轉(zhuǎn)彎，掉頭和避讓等技能。規(guī)范的開始，是成功的一半。

培訓(xùn)價格 

皮劃艇起航班小班授課，每節(jié)課10個名額，3人起開班。課程用時3小時，教練學(xué)員比例1:5，課后將頒發(fā)美國ACA皮劃艇起航班結(jié)業(yè)證書。

培訓(xùn)價格：498元/人（ACA證書費(fèi)自理）

ACA皮劃艇一級培訓(xùn)

recommendation

課程設(shè)置

皮艇休閑運(yùn)動入門

(ACAL1-Introduction to Kayaking)

培訓(xùn)條件

ACA皮劃艇起航班結(jié)業(yè)

培訓(xùn)價格

ACA皮劃艇一級小班授課，每節(jié)課10個名額，3人起開班。課程用時6-8小時，教練學(xué)員比例1:5，價格1180 元（200元ACA證書費(fèi)自理）

ACA皮劃艇二級培訓(xùn)

recommendation

課程設(shè)置

皮艇旅行的必備技能和知識

(ACAL2-Essentials of Kayak Touring)

培訓(xùn)條件

通過ACA皮劃艇一級認(rèn)證

培訓(xùn)價格

ACA皮劃艇二級小班授課，每節(jié)課10個名額，3人開班。要求課時6-8個小時，教練學(xué)員比例1:5，價格1280 元（200元ACA證書費(fèi)自理）

ACA皮劃艇一級二級培訓(xùn)課程內(nèi)容：

1）技能：

· 調(diào)試艇

· 搬運(yùn)艇

· 上下艇

· 基本平衡

· 前劃

· 后劃、急停

· 側(cè)劃平移

· 掃槳（前進(jìn)和后退）

· 原地旋轉(zhuǎn)

· 船尾舵

· 立刃劃行

· 高低位壓水平衡

· 安全出艇

（2）救援：

· 翻艇和脫艇

· 帶著翻艇游回岸邊

· 倒干艇中的水

· T字救援

· 勺式救援

· 推土機(jī)式推艇靠岸

（3）安全和環(huán)保須知：

· 環(huán)境因素（風(fēng)、浪、溫度、水流）

· 冷水沖擊、失溫、中暑

· 旅行計劃

· 自我判斷能力、團(tuán)隊意識和責(zé)任

· 安全地在車上綁艇

（4） 裝備：

· 艇、槳、救生衣、著裝

· 養(yǎng)護(hù)裝備

（5）考核和總結(jié)：

· 團(tuán)體和個人總結(jié)

· ACA會員注冊表格

· 考核達(dá)標(biāo)頒發(fā)相應(yīng)等級證書（證書費(fèi)自理）

特注：所有傲帆航海俱樂部會員，在十一黃金周期間報名參加ACA皮劃艇一階和二階課程，均享有培訓(xùn)費(fèi)對折優(yōu)惠！