正骨推拿的誤區(qū)有哪些？重慶哪里有正骨推拿培訓(xùn)？

最近我的一個(gè)同事小林因?yàn)榧媛?，把自己的腰部扭傷了，他找了一個(gè)推拿師傅給他按摩了三五分鐘，過(guò)了幾天，他發(fā)現(xiàn)自己的腰部更疼了，朋友們，你們覺(jué)得他犯了哪些錯(cuò)誤呢？正骨推拿的誤區(qū)有哪些你們明白嗎？

正骨推拿的誤區(qū)

誤區(qū)一：抽空去做個(gè)按摩，左扳右扳三五分鐘搞定。 “正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒(méi)有可能患者一上來(lái)就給他做手法復(fù)位。”專家說(shuō)，“通常正骨推拿的復(fù)位要分四步走，先應(yīng)該考慮肌肉的放松。”在復(fù)位的時(shí)候，一定先放松痙攣的肌肉群。特別是在復(fù)位的過(guò)程中，遇到某些肌肉緊張，要用放松肌肉的手法，比如痛點(diǎn)按摩，揉、擦、捏等軟組織充分放松，然后才將患者頸椎調(diào)整到有利于關(guān)節(jié)復(fù)位的姿勢(shì)，或轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎將其“搖正”，或側(cè)屈頸椎將其“扳正”，正骨過(guò)程中，一定是“動(dòng)中求正”。如果上來(lái)就是左扳右扳，急于求成，萬(wàn)一判錯(cuò)方向，粗暴復(fù)位，很容易發(fā)生意外損傷而加重病情。

誤區(qū)二：頸椎病等疾病也可以做推拿。盡管頸椎病非常普遍，但作為康復(fù)科醫(yī)生來(lái)說(shuō)，對(duì)病情一定是需要細(xì)心分析，通常問(wèn)診、觸診之后，還要再結(jié)合包括X光片（有需要時(shí)，可做CT或MR檢查），之后作出準(zhǔn)確定位。這樣可以在很大程度上避免誤診誤治。

誤區(qū)三：給頸椎關(guān)節(jié)復(fù)位時(shí)，一定要聽(tīng)到關(guān)節(jié)“咯咯”作響，才算放心。無(wú)論休閑還是康復(fù)，很多人在做推拿按摩時(shí)都對(duì)“咯得”聲音上癮。不聽(tīng)到關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的“咯咯”聲，就覺(jué)得自己錯(cuò)位的關(guān)節(jié)還沒(méi)復(fù)位。專家說(shuō)，其實(shí)，我們?cè)谧鲱i椎關(guān)節(jié)的手法復(fù)位時(shí)，一般是將患者的頭部轉(zhuǎn)到大角度時(shí)，稍加有限度的“閃動(dòng)力”（突然加力），就可使錯(cuò)位的關(guān)節(jié)復(fù)位，在操作中有時(shí)可聽(tīng)到關(guān)節(jié)復(fù)位的彈響“咯咯”聲。

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