夏天本就是一個出汗的季節(jié),出汗可以促進新陳代謝,還可以很好改善夏季食欲不振的問題。
但空調(diào)所制造的涼爽環(huán)境使得出汗減少,長此以往會影響孩子的耐熱能力和身體調(diào)節(jié)能力。
足球運動中的長跑和沖刺會帶來大量出汗,讓機體更加符合夏季身體代謝特征,同時,通過練習足球還能鍛煉孩子的體力、耐力、爆發(fā)力和團隊協(xié)作能力,一舉多得。
7月-8月,花香盛世將陸續(xù)開展3期“足球暑期強化班”,每期強化班共5天,每天2小時的專業(yè)訓練,助學員全面鞏固足球基礎(chǔ)技術(shù)動作,強化團隊配合意識。