自律的孩子往往不是天生的，而在于父母后天的培養(yǎng)。

前段時間，許多人被一個8歲的小男孩迪迪圈粉了。

迪迪是一名小學(xué)生，每天堅持六點半起床洗漱，然后大聲晨讀十多分鐘，目前已經(jīng)堅持了400天了。

一開始，迪迪也堅持不下來，但是媽媽每天提醒他、監(jiān)督他，慢慢便養(yǎng)成了習(xí)慣。媽媽說，以前迪迪也特別喜歡看電視，自己就拿著書看，給他做榜樣。

后來在家庭氛圍的影響下，迪迪慢慢就愛上了看書，一年級以后家里電視就沒開過。

每天中午回來，孩子就窩在沙發(fā)上自己閱讀，有時候看哭了，有時候看笑了。

他還會拿著書本追著媽媽說：“這本書特別好看，媽媽你也看看呀?！?/p>

心理學(xué)家塞德茲說：

人如陶瓷，小時候會形成一生的雛形。

但自律的孩子往往不是天生的，而在于父母后天的培養(yǎng)。

家長不在后面推

孩子永遠(yuǎn)不會自己主動學(xué)

人的本能行動有兩大來源，一是追求快樂，二是逃避痛苦。

多數(shù)人的本能都是選擇后者。因此，生活中貪玩、學(xué)習(xí)時偷懶也是大多數(shù)孩子的天性。

舉個例子，有一位爸爸曾偷偷拍下了孩子寫作業(yè)的全過程:

一會兒推推門，一會兒點點墻，走神、發(fā)呆、上廁所，各種搞小動作，就是不寫作業(yè)。

整整9分鐘的時間，孩子真正花在作業(yè)上的時間，卻只有2分多鐘。

許多父母紛紛感嘆：“仿佛看到了自己家孩子?！?/span>

是啊，這個孩子暴露的，其實是無數(shù)個孩子的通病。

他們自律性差，自主學(xué)習(xí)的能力低，一旦缺少父母的監(jiān)督和管教，很容易管不住自己。

有研究證明，孩子6歲之前，大腦前額皮質(zhì)發(fā)育不成熟，學(xué)習(xí)動機尚不明確，自控力也非常弱。

如果這個時候，父母作為孩子的“監(jiān)護(hù)責(zé)任人”，選擇撒手不管，孩子只會越來越肆無忌憚、放縱自己。

 因此更需要父母，制定規(guī)則、時刻監(jiān)督，幫助孩子去除本性中的任性和散漫。

自覺自律的孩子

大都是“管”出來的

一個二年級的孩子，能有多自律？

她堅持六點半起床，開始晨讀；

不需要爸媽盯著，回家主動先把作業(yè)寫完；

每天堅持練字、運動、閱讀.....

這些習(xí)慣她已經(jīng)堅持了好幾年，雷打不動。

但她的好習(xí)慣也不是一開始就有的，這背后其實是父母在不厭其煩地管教、約束和督促。

她的媽媽從小給她制定了一系列的家規(guī)，要求孩子嚴(yán)格遵守；

還會給她制定學(xué)習(xí)計劃，每天陪著孩子一起完成。

慢慢地，女孩就養(yǎng)成了自律的習(xí)慣。

對于家長而言，一定要在孩子沒有自主思考能力時，幫助他養(yǎng)成習(xí)慣。

盡管監(jiān)督的過程很痛苦，你得時時刻刻盯著他，但定型之后，孩子未來的路會很好走。

在《中華詩詞大會》一炮而紅的才女武亦姝，小時候頑皮任性，學(xué)習(xí)成績并不好。

父母專門為她制定了一套家教方案，其中既有嚴(yán)格的言傳身教，也有成語接龍之類有趣的小游戲，讓她漸漸喜歡上學(xué)習(xí)。

即使升入初中，父母依然沒有松懈。爸爸每天一回家就把手機調(diào)成靜音，專心陪孩子學(xué)習(xí)，一點一點地幫武亦姝發(fā)揮出學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢。

最終，她以613分的好成績被清華大學(xué)錄取。

為人父母的遠(yuǎn)見，就是讓孩子把自律變成一種生活方式。

孩子哪會知道，現(xiàn)在如果不肯吃苦、不肯學(xué)習(xí)，將來要受多少生活的磨難。

所以，不要把“撒手不管”，當(dāng)成“靜待花開”。

在他習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，用適當(dāng)?shù)姆绞酵扑话?，孩子便會愛上這種自律的感覺，擁有自發(fā)養(yǎng)成的“好習(xí)慣”。

孩子自律的習(xí)慣

越早培養(yǎng)越好

體操運動員劉璇曾因“鐵血教育”引發(fā)爭議。

她給兒子的計劃表，除了睡覺之外，其他時間都安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，動畫片一天只給孩子看15分鐘。

很多網(wǎng)友都指責(zé)她對孩子太苛刻了，畢竟兒子才4歲。

但劉璇卻認(rèn)為：這是在給孩子建立規(guī)矩和自律，孩子只有小時候控制好了，長大了才能自覺。

《卡爾威特的教育》中說過：

一種好的習(xí)慣在孩子幼小時很容易形成，但在他們長大后就很難養(yǎng)成。
反之，孩子如果在小時候就有很多不良習(xí)慣，長大后也難以改掉。

因此，孩子自律的習(xí)慣，越早培養(yǎng)越好。

培養(yǎng)孩子的自律，幾歲是關(guān)鍵？

在談?wù)撃挲g前，我們先看看目標(biāo)。

如果要讓孩子學(xué)會自我管理，就得先明白自律的一條原則：先承受痛苦，再享受快樂。

那在生命的前三年，肯定不是合適的時機。因為0-3歲，孩子需要父母傾注大量的愛。而且這個時候，你讓孩子明白這個道理，也不是一件容易的事。

精神分析心理學(xué)認(rèn)為，童年父母與孩子的關(guān)系決定孩子一生的性格命運。所以在頭幾年，可以盡情地去愛孩子，培養(yǎng)親子間的親密關(guān)系。

只是注意別打著愛的旗號去溺愛孩子，養(yǎng)成壞習(xí)慣。

愛與規(guī)矩并不沖突。

而到了3-6歲的時候，是孩子規(guī)則意識和早期行為習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。

這個時候，孩子的自我管理開始萌芽。他們會開始表現(xiàn)出強烈地證明自己能力的意愿；也開始在游戲中制定規(guī)則，并且樂于接受管束。

這個年齡的孩子各種能力都開始發(fā)展了起來。他們可以理解你的指令，并且能順暢表達(dá)自己的想法。

幫助孩子尋找自律的“內(nèi)驅(qū)力”

當(dāng)然，家長們要明白，自律永遠(yuǎn)不可能通過逼迫的方式獲得。

熱播劇《小舍得》中，有一幕場景讓人窒息：嚴(yán)子悠饒有興致地研究地上的昆蟲，內(nèi)心充滿了對成為生物學(xué)家的憧憬，母親田雨嵐卻惡狠狠地警告他：“你別盡浪費時間在那些沒用的事情上！”

田雨嵐對兒子，不可謂不盡心，可子悠的努力，都是在她360度無死角的監(jiān)督下，從來沒有過“自律”，全是“他律”。

與其把焦點放在虛假的"自律"上，不如引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)，他當(dāng)下做的事情的意義是什么。

家長要做的，是幫助孩子找到真正熱愛的事情，并鼓勵孩子既要有“夢”，更要敢“想”，把遙不可及的夢想，化作一步一個腳印的努力。

夢想，或者是野心才是一個孩子不斷向上的源動力，更是自律的“內(nèi)驅(qū)力”。

如何培養(yǎng)真正的“自律”？最簡單的方法就是，制定容易實現(xiàn)的短期目標(biāo)與計劃。

過高的要求，別說是孩子了，就算是大人，也會因為“夠不著”而失去信心。

但如果把宏偉的夢想，分解成容易實現(xiàn)的小目標(biāo)，制定出短期的計劃，就很容易嘗到成功的甜頭。

孩子的學(xué)習(xí)和生活也是如此。每天，只要比昨天的自己進(jìn)步一點點，不管是考試進(jìn)步了5分，還是做出了一道奧數(shù)難題，抑或是學(xué)會了一項生活技能，大腦都會發(fā)出贊賞的信號。

父母再及時給予肯定和鼓勵，會讓孩子更加自信。對自我價值的認(rèn)可，也會讓孩子的自律性更強，養(yǎng)成持續(xù)努力的習(xí)慣。

自律是父母能給孩子的禮物

教育學(xué)家烏申斯基說：

如果你養(yǎng)成好的習(xí)慣，一輩子都享不盡它給你帶來的利息，如果你養(yǎng)成了壞的習(xí)慣，一輩子都在償還無盡的債務(wù)。

父母一定要引導(dǎo)孩子成為有規(guī)則、有底線的人，通過鼓勵和肯定，幫助孩子打開興趣之門，養(yǎng)成持續(xù)努力的好習(xí)慣。

主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣

要想孩子養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，關(guān)鍵不在于父母的催促，而是提前立好規(guī)矩。

在孩子小時候，父母就應(yīng)該制定相應(yīng)的規(guī)則，并陪著孩子嚴(yán)格執(zhí)行，比如寫完作業(yè)才能玩、作業(yè)完成后必須檢查、每天必須復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)等等。

讓規(guī)矩來督促孩子主動學(xué)習(xí)，比家長跟在后面嘮叨催促更管用。

管理時間的習(xí)慣

第60屆國際數(shù)學(xué)競賽獲得者鄧明揚曾分享過自己的假期作息表。

他將自己的學(xué)習(xí)、閱讀、運動時間都安排得井井有條，并且給自己每周都安排了幾個小目標(biāo)，比如要看幾本課外書。

而他之所以能有如此強的時間管理能力，離不開媽媽的教育。

很小的時候，媽媽就教會他列每日計劃表。制定計劃的時候，媽媽也會充分尊重他的想法，只給出一些建議。

媽媽每天就負(fù)責(zé)監(jiān)督他，每完成一項計劃，還會給他相應(yīng)的積分獎勵。他感覺自己每天都很有成就感，也在不知不覺中有了很好的時間觀念，養(yǎng)成了自己管理時間的習(xí)慣。

堅持閱讀的習(xí)慣

培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，父母要和孩子一起努力。

湖南有位爸爸，為了讓兒子愛上讀書，專門建了個家庭圖書館。兒子2歲的時候，藏書已經(jīng)達(dá)到了2萬冊。如今，十年過去了，兒子已經(jīng)成了最忠實的讀者。

謝爾蓋米哈爾科夫說過：

無論孩子們的家庭和學(xué)校多么有趣，可是如果不去閱讀一些美好、有趣和珍貴的書，就像被奪去了童年最可貴的財富一樣，其損失將是不可彌補的。

學(xué)識影響眼界，眼界決定格局，而格局影響孩子未來的一生。良好的閱讀習(xí)慣，可以讓孩子受益一生。

孩子不自律是本能，父母讓他自律是本事。

幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，讓自律根植于內(nèi)心，這才是父母真正為孩子計深遠(yuǎn)的大愛。