上海太極拳高級(jí)周末精品小班

88式陳氏太極拳精品周末小班A

6---10人：教授88式太極拳，15課時(shí)/期，周六或周日上課，保您學(xué)會(huì)一套完整的88式陳氏太極拳，名師教授，小班授課，，免費(fèi)試聽

為什么選擇我們？

8年辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)教練，值得信賴

小班授課，確保上課質(zhì)量

免費(fèi)試聽，無(wú)后顧之憂

，每月滾動(dòng)開課

一年兩次老會(huì)員免費(fèi)太極復(fù)習(xí)課程

練習(xí)太極拳的好處

太極拳能使呼吸自然、細(xì)長(zhǎng)、慢均。由于速度緩慢，動(dòng)作柔和，從而使人體的微循環(huán)得以擴(kuò)張。微循環(huán)的特點(diǎn)是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使血液運(yùn)行走捷徑，得不到充分的物質(zhì)和能量的交換，而太極拳緩柔的特點(diǎn)則使血液能夠流向各處，從而得到物質(zhì)和能量的交換，改善身體內(nèi)部的循環(huán)。俗話說(shuō)“痛則不通，通則不痛”，使一些不通之處暢通，這樣慢性病癥狀就得到緩解或消除。同時(shí)太極拳運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，能預(yù)防一些疾病，因此，太極拳運(yùn)動(dòng)有治病的效果。

關(guān)于我們

上海太極拳培訓(xùn)學(xué)習(xí)中心Chinese TAICHI Martial Arts Centre隸屬于上?；暝次幕瘋鞑ビ邢薰緞?chuàng)始于2005年上海體育學(xué)院，通過(guò)每個(gè)月一期的太極拳初級(jí)精品小班、三月一期的太極中級(jí)精品小班、陳氏太極拳VIP私教課等培養(yǎng)教授了數(shù)以千計(jì)的太極拳愛(ài)好健身者。目前上海太極拳培訓(xùn)中心通過(guò)八年多的努力已在上海體育學(xué)院成功開辦了85期太極拳培訓(xùn)學(xué)習(xí)班，太極拳培訓(xùn)中心的太極教練都為上海體育學(xué)院太極拳專業(yè)教練，有多年學(xué)習(xí)和授課太極經(jīng)驗(yàn)。創(chuàng)始者王凱源（總）教練，通過(guò)多年在上海、澳大利亞等國(guó)對(duì)中國(guó)、美國(guó)、日本、德國(guó)、法國(guó)、意大利、韓國(guó)、印度、葡萄牙、西班牙、澳大利亞等國(guó)學(xué)生的教授，建立一套特有的太極拳氣功健身養(yǎng)生體系。

學(xué)員風(fēng)采

學(xué)校師資

尹岳楠教練，上海體育學(xué)院武術(shù)研究生，中國(guó)武術(shù)五段，河南省太極拳一等獎(jiǎng)。上海太極拳培訓(xùn)中心教練，上海體育學(xué)院推手。藍(lán)寶石公主號(hào)豪華郵輪特聘太極教練。

擅長(zhǎng)：

二十四式簡(jiǎn)化太極拳、四十二式太極拳、吳式快拳

健身氣功易筋經(jīng)、健身氣功五禽戲、健身氣功六字訣、健身氣功八段錦