杭州瑜伽肚皮舞雙星零基礎(chǔ)教練強化培訓班

【教學內(nèi)容】

瑜伽教練課程：

（一）初級培訓內(nèi)容

瑜伽起源，瑜伽種類，現(xiàn)代瑜伽在西方，瑜伽基本坐姿，瑜伽身印，瑜伽呼吸，瑜伽體式及分類，瑜伽導師體式能基礎(chǔ)理論，鍛煉的安全性和損傷預(yù)防，瑜伽教學法，瑜伽斷食，放松藝術(shù)，瑜伽冥想，瑜伽練習中的常見問題糾正等。

（二）中、培訓內(nèi)容

高溫瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，艾楊格（輔助瑜伽），運動理論，運動營養(yǎng)學，運動醫(yī)學，瑜伽哲學，心理學，催眠課程，瑜伽體位正位糾錯等。

肚皮舞課程；

1：肚皮舞姿勢 (Basic Posture) 身體姿勢的介紹

2：:肚皮舞區(qū)塊運行規(guī)律與控制肌肉的認識

3： 2個區(qū)塊肌控的基礎(chǔ)協(xié)調(diào)的建立與開發(fā)

4：全身各區(qū)塊肌肉控制lock的基礎(chǔ)練習

5：部落融合風特定手位及手臂柔軟訓練

6：全身常用shimmy認識與練習

7：融合風常用步伐與上半身肌肉控制協(xié)調(diào)訓練

8：全身肌力與曲線成長訓練（含芭蕾基訓）

9：身體柔韌度與美感開發(fā)

10;不同種類的旋轉(zhuǎn)訓練

11：常用地板動作與身體穩(wěn)定性的練習

12；初中高共計六支成品舞碼

【教學現(xiàn)場】

【證書考取】

通過嬋院瑜伽專業(yè)教練班的培訓，按時完成課程，畢業(yè)以后由嬋院瑜伽學院頒發(fā)結(jié)業(yè)證書。

【就業(yè)推薦】

嬋院瑜伽是國內(nèi)知名高等瑜伽人才培訓學府，數(shù)十年來已為瑜伽行業(yè)培養(yǎng)出上萬名專業(yè)瑜伽教練，并成功協(xié)助千余名瑜伽愛好者成功創(chuàng)業(yè)。在瑜伽乃至整個健身行業(yè)享有良好的口碑。嬋院瑜伽集團旗下嬋院瑜伽健身會所已在全國擁有直營店及加盟店100多家?？既¤べそ叹毬殬I(yè)證書的同學，嬋院瑜伽將推薦安排工作。

【嬋院福利】

1、學員可享受二年內(nèi)免費回院學習所報對應(yīng)課程。

2、終身免費參加嬋院線上、線下各類公益進修課程。

3、終身免費獲取新瑜伽資料和各類瑜伽音樂。

4、終身享受嬋院瑜伽所有進修課程及海外游學項目內(nèi)部折扣。

【培訓時間】

全日制班周一至周六9:00-17:30，學時300課時，6周

周末班周六周天9:00-17:30，分版塊學習

【培訓模式】

小班教學（每個班3-10人），整期開班，不中途插班，老師全程陪同

【開班時間】

每月兩期（具體時間以學院官網(wǎng)為準）

【瑜伽用品】

提供服裝一套、嬋院瑜伽專業(yè)教材、筆記本、瑜伽書包、館內(nèi)使用嬋院專業(yè) 橡膠瑜伽墊

【關(guān)于我們】

杭州嬋院健身服務(wù)有限公司,是中印瑜伽協(xié)會中國大陸區(qū)指定的瑜伽健康培訓指導機構(gòu)。杭州嬋院健身服務(wù)有限公司憑借先進的瑜伽健康理念、的瑜伽導師以及嬋院瑜伽獨創(chuàng)的專業(yè)化管理體系，使嬋院瑜伽品牌在短短5年時間內(nèi)，成為中國瑜伽行業(yè)知名品牌。

嬋院瑜伽5A教學模式和星級的會館管理模式讓品牌迅速

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