南京爵士教練班

【課程簡介】

爵士舞即美國現(xiàn)代舞，是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈初是非洲舞蹈的延伸，經(jīng)被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。

【招生對象】

無任何舞蹈基礎、有一定舞蹈基礎、準備從事本行業(yè)、在健身房帶課老師、及純屬個人愛好的朋友均可報名學習！請大家放下心里的包袱，盡情的投入到舞蹈世界中來吧！

【授課內(nèi)容】

樂理樂感訓練課程

爵士舞基礎訓練

爵士舞技巧訓練

基礎體能訓練

爵士舞理論知識

爵士舞教練教學培訓及模擬

8支-10支舞蹈

【授課舞種】

powerjazz、streetjazz、Hip-Hop、sexyjazz、MTVjazz、Lyricjazz、jazzfunk

【課程時間】

教練班1個月（共30天，上課3小時，自習2小時）

【結(jié)業(yè)待遇】

課程結(jié)束后頒發(fā)教練證書！學員可成為黃麗舞團成員，繼續(xù)免費學習演出舞蹈，也可推薦工作！

【學員風采】

【課程特色】

1、長期學習爵士舞可以強化肌肉及關節(jié)靈活性。

2、訓練學生手腳與大腦之間的配合：以簡單的動作配合音樂，編成舞蹈動作練習，使練習者的肢體得到充分舒展和活動。

3、可培養(yǎng)練習者音樂節(jié)奏感及對舞蹈藝術(shù)的興趣：通過熱身及動作組合，以配合強勁的節(jié)拍，舞蹈的動感和音樂的節(jié)奏，使練習者在輕松歡快的氣氛中學習。

4、訓練肢體的協(xié)調(diào)性：爵士舞是一項全身的活動，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何部分都充分運用，如練習伸展動作，就可提高練習者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。

5、訓練耐性，增加自信：爵士舞不止幫助骨骼成長，練習過程中亦可培養(yǎng)練習者的專注耐性，建立自信。

6、通過不斷練習來培養(yǎng)自己的恒心。

7、可以減肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快樂塑身集中營也是一種收腹妙法；而時髦緊腿術(shù)則簡單輕松地帶給你美麗又緊實的雙腿！手臂 臀部都能得到全面鍛煉。

8、可以增強女性自信，提升氣質(zhì)：如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質(zhì)。

9、可以減緩生活工作壓力：對于長期伏案工作學習導致的腰等有非常大的預防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部的勞損。

【學校簡介】

南京黃麗舞蹈國際藝術(shù)學院致力于國內(nèi)外舞蹈賽事、舞蹈文化交流、制定大眾功能性舞蹈傳播、外來舞蹈文化推廣及培訓、舞蹈教學光盤制作發(fā)行、大型商業(yè)表演等。經(jīng)過多年的學習與實踐，將歐美的培訓理念結(jié)合中國人的學習習慣，并用多元化的立體教學法則將肚皮舞的專業(yè)知識，以極高的吸收速度傳授給廣大的學習者。

【教學環(huán)境】

【報名優(yōu)惠】

1、凡報名者均可贈送百首成品舞音樂。

2、凡報名者均可贈送HL紀念版練功服一套。(此優(yōu)惠不可與其他優(yōu)惠同時使用)

3、提前報名預訂者一律9折，大學生憑學生證報名一律8折！