佛山零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)班

【學(xué)校簡介】

蜂鳥瑜伽學(xué)苑是集瑜伽健身培訓(xùn)、課程體系研發(fā)、瑜伽場館服務(wù)于一體的瑜伽、健身、舞蹈教育培訓(xùn)學(xué)校。我們不只是技術(shù)培訓(xùn)的學(xué)校，更是一所育人的搖籃，我們堅持推崇全能型的瑜伽健身教練，用團課教學(xué)的優(yōu)勢豐富學(xué)員知識與為人的力量，用私教技術(shù)的傳授助力學(xué)員未來成長的道路。全能型瑜伽健身教練才是現(xiàn)在以及未來具競爭力的發(fā)展類型，也是幫助學(xué)員接近夢想，締造未來職業(yè)生涯的有效途徑！

【職業(yè)簡介】

健身教練，其重要的職責(zé)就是幫助顧客獲得健康，來健身的顧客需要的是科學(xué)的健身指導(dǎo)，并以此獲得身體的健康。因此，健身教練應(yīng)該具有比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)和運動技能知識，此外，還應(yīng)懂得心理學(xué)。因為教練要善于與顧客溝通，以準確了解顧客的需求并提供幫助。

見多識廣是一個健身教練起碼的素質(zhì)。比如，為讓健身運動達到好效果，教練還應(yīng)是“私人醫(yī)生”，掌握一定的健康知識，了解會員的飲食狀況、工作性質(zhì)、睡眠質(zhì)量等。針對不同的人，制定出不同的訓(xùn)練方法。但同時，健身教練只是針對會員的健康鍛煉提出指導(dǎo)，對部分病后或術(shù)后恢復(fù)進行一定指導(dǎo)，但不能取代醫(yī)生的治病功能。

【課程內(nèi)容】

1、健身教練概述

2、人體運動系統(tǒng)

3、人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)

4、運動營養(yǎng)學(xué)

5、健康體適能

6、運動技術(shù)及演練（抗阻訓(xùn)練）

7、有氧器械的使用與技術(shù)

8、體適能測試

9、運動計劃原理、體適能評估

10、特殊人群的運動計劃

11、銷售與客戶服務(wù)

12、公共理論

【學(xué)員風(fēng)采】

【就業(yè)方向】

畢業(yè)可參加由體育總局組織的統(tǒng)一考核，考核通過可頒發(fā)健身教練職業(yè)資格認證。

【證書介紹】

健身教練職業(yè)資格證書時表明勞動者從事健身教練這一職業(yè)所必備的學(xué)識、專業(yè)技能的證明，它是勞動者求職、任職的資格憑證，是用人單位招聘、錄用勞動者的主要依據(jù)。

【教學(xué)環(huán)境】