【招生對象】
適合愛好瑜伽的上班族,或者只有周末業(yè)余時間的瑜伽愛好者,會員的提升,畢業(yè)頒發(fā)結(jié)業(yè)證書,頒發(fā)香港瑜伽協(xié)會認證瑜伽教練證書。
【時間安排】
周末班(3-4個月)
【課程內(nèi)容】
哈他瑜伽:瑜伽的起源,瑜伽的原始階段,現(xiàn)代階段,流派,呼吸法,瑜伽與健康,體位法詳解等。
其他瑜伽流派:高溫瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽等,以及瑜伽的醫(yī)學效用,瑜伽與健康,營養(yǎng)與飲食,冥想,清潔法,調(diào)息法,呼吸法,瑜伽與斷食,體位法詳解等。
燭光冥想,語音冥想,瑜伽體位法,體位法,實踐授課,高溫瑜伽,唱頌,實踐授課等。
【課程說明】
周末教練班分為板塊教學,一共分為3個板塊,可隨到隨學,學完為止。
每周六、日早上9:00-12:00下午14:00-17:30學費包含教材費和考試費。
【師資介紹】
文蓮老師
肚皮舞導師
瑜伽導師
朋友眼中的進步青年
處女座界的一股清流
【學員風采】
【學校環(huán)境】
100%滿意度
重慶享瑜伽教練培訓學院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學 : 5.0