【課程簡介】
體能基礎課程是零基礎學員進入健身行業(yè)的必修入門課程。通過體能基礎課程的學習和鍛煉,為成為一名正式全能健身教練打下扎實的基礎,同時也能使零基礎學員更快更好的學習全能健身教練培訓的其他課程。
【課程內容】
a.私教行為規(guī)范
b.器械使用標準
c.個人體能鍛煉
d.基本解剖知識
e.突破個人性格
【課程目標】
減脂、塑形、增肌
亞健康恢復
腰、肩、頸椎康復
各種運動功能障礙、代謝障礙、高血壓、高血脂、糖尿病等等
【學員風采】
吳家麒
學習時間:2016年5月13日-2016年6月30日
學習課程:全能國職
目前職業(yè):自己創(chuàng)業(yè)
月均收入:12000元左右
工作地點:耀爾健身私人工作室(長沙)
學院寄語:夢想不能夠光靠自己想想而已,而是取決于一生付出了多少,而付出的多少取決于你在青春的努力。
【師資介紹】
夢想青成國際健身學院體能基礎首席培訓導師:王勖
夢想青成體能基礎首席培訓導師
2005年從事健身行業(yè)
2010年曾獲得湖南省健美錦標賽75公斤
2011年湖南省健美錦標賽70公斤季軍
2014年長株潭健美錦標賽75公斤
人生格言:只有非常努力,才能毫不費力!
【學校簡介】
湖南夢想青成健身教練培訓學院,源自專業(yè)的人,源自成功的人,源自有夢想的人,源自為健身行業(yè)奮斗終身的人。以吳樂院長為核心的專家導師團隊,從事健身行業(yè)平均在10年以上,基礎知識扎實,實踐經驗豐富,教學方法實用。