合肥瑜伽教練培訓課程

【招生對象】

一、希望系統(tǒng)深入的學習瑜伽并打算進階到流瑜伽練習的瑜伽愛好者；

二、希望系統(tǒng)認識與學習，并準備往瑜伽方面發(fā)展者；

三、渴望梳理體式，提升對體式的感知日后自己能安全練習者；

四、愿意給自己的生活注入色彩，不斷修煉提升，陪伴孩子美麗成長的全職太太。

【培訓內容】

初，中，高三級哈他瑜伽課程的編排；

近100個經典體講解和練習和授課；

瑜伽理論、傳統(tǒng)印度哲學、阿育吠陀養(yǎng)生學、瑜伽解剖學；

體式、呼吸控制法、靜坐、唱誦、收束法、清潔法、教學法；

冥想靜心原理、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽經》、《薄伽梵歌》、瑜伽對女性的幫助、瑜伽理療養(yǎng)生基礎知識、瑜伽輔助技巧.瑜伽飲食,瑜伽生活方式等。

【課程安排】

第1階段

開學典禮、瑜伽概論、拜日式講解、體能訓練

第2階段

呼吸控制法、暖身體式講解、體能訓練

第3階段

調息法實踐與應用、體式講解（初級）、體能訓練

第4階段

理論實踐與應用、體式講解（初級）、體能訓練

第5階段

瑜伽派系、體式講解（初級）、體能訓練

第6階段

瑜伽八支、體式講解（初級）、體能訓練

【教學風采】

【課程費用】

6800/人。

【學習時間】

平時班：周一至周五14:00--17:00

周末班：周日、周六9：00--12:00

【培訓時間】

三個月。（每期時間與所有學員協(xié)商后確定，**大家學習與生活的平衡。）

【課程特色】

免費復訓兩期；

統(tǒng)一參加專業(yè)瑜伽資格證書考試（不額外收取考試費用），

**每一位認真學習后達到測試合格水平，順利通過考試；

贈送教材，價值538元的品牌瑜伽服；

提供免費實習平臺，者留任助教。

【教學優(yōu)勢】

1、館內瑜伽教培課程導師具備十多年教學經驗，培訓課程設置科學合理、培訓系統(tǒng)、全面、專業(yè)；課程講解細致、全面，深入簡出，教學風格風趣幽默。學員學完后經嚴格考核認證畢業(yè)后，可組織考取相關權威認證證書。

2、為學員提供實習、就業(yè)機會，在館內進行教學實習，成績優(yōu)異、會員喜愛的實習生可以留館工作。

【教學環(huán)境】

【學校簡介】

合肥春暖花開瑜伽館是位于合肥濱湖的一家專業(yè)理療瑜伽館，從2015年開辦至今，始終致力于讓會員從瑜伽、舞蹈的學習中，不斷提升，獲得身心的舒展與美麗！館內整潔溫馨，教學氣氛融洽，所有教練均經過專業(yè)瑜伽訓練,持有國際瑜伽研究院證書。開設有哈他瑜伽、舞韻瑜伽、塑形瑜伽、理療瑜伽、空中瑜伽、流瑜伽、商卡排毒及肚皮舞等課程。