【課程介紹】
私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎上,將體適能要素、運動營養(yǎng)學、運動生理學、運動解剖學、生物力學、基礎運動損傷學融合運用來解決實質(zhì)問題上
【適用學員】
零基礎學習者,適合想從事職業(yè)私人健身教練的人員.
【學習周期】
2個月
【學習課程】
基礎理論:體適能功能解剖學,運動營養(yǎng)訓練計劃,運動生理心理、醫(yī)學,運動原理預防損傷··
實踐課程: 體側、體態(tài)評估與分析,特殊人群訓練,器械指導訓練保護,靜動態(tài)拉伸及放松··
特色課程:功能訓練,F(xiàn)WF綜合格斗,康復健康體適能,普拉提及衍生課程··
營銷管理:健身房運營及流程,私教開發(fā)談單技巧,體驗課預約與教學,日常數(shù)據(jù)記錄與分析··
【學員風采】
【師資介紹】
FWF格斗導師:Tank
畢業(yè)于武漢體育學院 運動健將 一級裁判員
2002年湖北省運會古典式摔跤
2004年武漢體育學院運動會古典式摔跤
2004年全國古典式摔跤少年錦標賽
2004年全國古典式摔跤青年錦標賽
2005年全國古典式摔跤少年錦標賽
2005年全國古典式摔跤青年錦標賽
2005年全國古典式摔跤體育道德風尚獎
2006年全國古典式摔跤成年錦標賽
綜合格斗導師Tomas.
一級運動員、認證散打武術
教練員、畢業(yè)于宋江學院
2003 年-2005 年連續(xù)三屆山東散打錦標
賽
2006年-2010年任湖北武術木蘭山文武
學校散打?qū)I(yè)隊教練
2010年2015 年專職貼身私人保鏢
私人教練認證,real box ing培訓認證
康復普拉提導師: Ada.
2008年至今擔任羽飛健身培訓學院首席導帥、2009年北京舞庫參加外教拉姆的爵士街舞學習,舞齡5年、2008年參加湖南衛(wèi)視舉行的念慈庵舞動之星武漢賽區(qū)前5名、同年參加NBA啦啦寶貝比賽湖北賽區(qū)前十、2011年底騰訊公司主辦孕媽咪比賽名、2013年至今轉(zhuǎn)型普拉提,向國內(nèi)外知名導師求學,中普拉提認證、墊上普拉提認證、太極普拉提認證、極速美臀認證、魔力帶普拉提認i證、泡沫軸普拉提普拉提球認證、EPTC肩頸腰骶康復認證、2016年十月至今參加耐克盛典進修、孕產(chǎn)認證、2017年參加菜美盛典進修