深圳專業(yè)形體訓練課程

【課程簡介】

形體訓練是一項比較優(yōu)美、高雅的健身項目，主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(以芭蕾為基礎(chǔ))，結(jié)合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)?？梢哉f它是所有運動項目的基礎(chǔ)。形體訓練對你的腰、腿、臀、胸等關(guān)鍵部位進行科學訓練，還會利用芭蕾、舞蹈、體操的原理舒展你的優(yōu)雅體態(tài)，使你的精神和形體完美統(tǒng)一。形體，舞蹈軟功的目的是達到“快如箭”的功夫，既是訓練手段又是表演技能，這是軟度、力量、速度三結(jié)合的激烈的軟度訓練方法，有很好的效果。

【教學內(nèi)容】

形體，軟度，力量訓練，拉伸，快速打造馬甲線，腰線，塑形提臀。矯正O形腿。

【課程安排】

1、如何擁有優(yōu)美的頸部線條

2、如何練出漂亮的肩部線條

3、凹凸有致美胸運動

4、如何練出修長纖細的玉臂

5、如何擁有纖纖細腰

6、減去腹部多作脂肪的絕招

7、練出緊實的腹部

8、美臀運動

9、練出纖細修長的美腿

【教學風采】

【師資力量】

我校教練班老師都是從事舞蹈行業(yè)數(shù)年的舞者，有豐富的職業(yè)教練班的教學經(jīng)驗，教練班學員通過本校內(nèi)部考試(理論、舞蹈)，畢業(yè)后可獲取畢業(yè)證、職業(yè)教練證，安排實習、就業(yè)。工作有：舞蹈老師、助教老師、職業(yè)伴舞、酒吧dancer、活動嘉賓、明星藝人等等。

【教學優(yōu)勢】

0首付分期付款學習舞蹈先學舞蹈后繳費，身份證銀行卡即可辦理，成功辦理30天后繳費，月付低至幾百，可分6至18個月還學費（PS、全能教練班包考證包工作，通過率高，每天工作3個半小時，月休4天，月收入6000至8000以上）想改變自己的，0首付0利息分期付款活動不花一分錢即可簽約入學！*學會，包考證，高薪就業(yè)，專業(yè)打造全能型舞蹈教練高薪自由女神工作。

【教學環(huán)境】

【學校簡介】

香港星秀舞蹈國際連鎖是目前專業(yè)舞蹈教學基地，中國舞蹈協(xié)會認證機構(gòu)考級中心。與日韓、歐美等教學同步授課內(nèi)容，*學會包分配工作，國內(nèi)月薪1萬起國外月薪5萬起。現(xiàn)正在龍崗開設(shè)分院授課。香港星秀舞蹈學院，我們注重研究流行舞教學。們注重教學品質(zhì)，更注重教學服務(wù)，是龍崗區(qū)舞蹈培訓中專業(yè)的舞蹈學院。