深圳少兒東方舞培訓(xùn)課程

【關(guān)于東方舞】

東方舞，俗稱肚皮舞，原名為RaksSharki；是一種國際性的舞蹈，而肚皮舞多為女子的獨(dú)舞，乃是一種展現(xiàn)自我、綻放自我的古老傳統(tǒng)舞蹈

【東方舞好處】

a、練習(xí)東方舞大的好處就是，動(dòng)作完全為女性設(shè)計(jì)，能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂，而這些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。

b、在練習(xí)東方舞的過程之中，強(qiáng)調(diào)的是自我欣賞，自我發(fā)現(xiàn)。無論您高矮胖瘦，都能夠在東方舞的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己無與倫比的女性魅力，提升您的自信與氣質(zhì)，輕松面對您的工作與生活。

c、對身體的調(diào)節(jié)：經(jīng)常練習(xí)東方舞能夠疏經(jīng)活血，按摩子宮和腸道。對女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)都有及明顯的作用。新的研究表明，東方舞的動(dòng)作設(shè)計(jì)使它成為一個(gè)很好的對心血管功能有益的運(yùn)動(dòng)。有效延緩衰老。

d、另外，鍛煉PC肌。這應(yīng)該是大的收獲。為了更好的身體和生活，多鍛煉PC肌無論對未婚女性、想要寶寶的女性和生產(chǎn)過后的女性都是大有好處的！

【教學(xué)內(nèi)容】

形體訓(xùn)練

優(yōu)雅儀態(tài)形體與芭蕾形體

手臂運(yùn)行軌道，手的柔軟訓(xùn)練，肌肉控制，中斷技巧

氣息運(yùn)用，胯部動(dòng)作膝蓋運(yùn)用

高強(qiáng)度肌控訓(xùn)練，耐力與爆發(fā)力控制，

舞者反應(yīng)能力訓(xùn)練

【教學(xué)師資】

紅曼老師

紅曼蒂東方舞品牌創(chuàng)始人

紅曼蒂東方舞瑜伽學(xué)院明星首席培訓(xùn)導(dǎo)師。被譽(yù)為全才女神。

自幼因喜愛歌唱走上音樂道路，10多年的音樂藝術(shù)專業(yè)熏陶，不僅造就紅曼老師一副好嗓子，良好的音樂感和藝術(shù)氣質(zhì),曾跟隨多位知名東方舞者學(xué)習(xí)，如美國tamalyn大師，俄羅斯anna老師,mercedesnieto老師,ramida老師.從事東方舞教學(xué)10年，培養(yǎng)大批的、在各自崗位大放異彩的東方舞教練。在紅曼老師的課堂上，你會(huì)越發(fā)喜歡東方舞.她的舞蹈淳，美，寧靜，質(zhì)感，超強(qiáng)的舞臺(tái)表現(xiàn)力和感染力，教學(xué)細(xì)致認(rèn)真，是學(xué)員們公認(rèn)并追捧的一位好導(dǎo)師。

經(jīng)歷

2012金皇冠肚皮舞大賽十佳舞者，現(xiàn)場佳人氣獎(jiǎng)

2013香港金紫荊肚皮舞大賽賽前指導(dǎo)導(dǎo)師，其學(xué)生榮獲賽事金獎(jiǎng)和各類比賽多個(gè)榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)

2013年邀請來自新加坡鼓手amit為期三天中東樂理集訓(xùn)課，

2014年邀請俄羅斯知名舞者導(dǎo)師johara為期6天集訓(xùn)，并成功舉辦紅曼蒂東方舞晚會(huì)

2015年舉辦紅曼中東樂理集訓(xùn)課

2015受邀茱莉亞東方舞大賽擔(dān)當(dāng)特邀評(píng)委2017年受邀擔(dān)任廣州“e不群”東方舞大賽評(píng)委

華華老師

紅曼蒂東方舞培訓(xùn)導(dǎo)師

從事舞蹈行業(yè)6年，特別熱愛東方舞，舞蹈細(xì)膩優(yōu)雅，擅長甩發(fā)轉(zhuǎn)圈以及各種道具（紗巾，雙扇，金翅）為了更好的了解和學(xué)習(xí)肚皮舞，曾多次參加國內(nèi)外肚皮舞大師集訓(xùn)和系統(tǒng)課程。華華老師極具親和力和耐心，深受學(xué)員愛戴和喜歡，也是學(xué)員們追捧的老師，曾多次在肚皮舞舞蹈節(jié)獲得獎(jiǎng)杯與證書。

【學(xué)員風(fēng)采】

【關(guān)于我們】

深圳紅曼蒂是一家專門培訓(xùn)東方舞瑜伽教練為主的舞蹈學(xué)院，成立于2010年，7年時(shí)間培養(yǎng)無數(shù)肚皮舞教練走上自己的工作崗位，也讓更多的學(xué)員收獲了美麗與自信。秉承專業(yè)，認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，工作室不斷發(fā)展，豐富教學(xué)教材，聘請多位國內(nèi)外知名導(dǎo)師前來授課。2017年，遷徙石巖，作為石巖首家東方舞瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)院，致力打造具專業(yè)性行業(yè)培訓(xùn)，弘揚(yáng)東方舞文化