杭州瑜伽130小時(shí)中級(jí)教師課程

【職業(yè)前景】

現(xiàn)今社會(huì)，快節(jié)奏的生活，巨大的工作壓力，令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài)，人們逐漸認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性。而瑜伽作為全球?yàn)榱餍械慕∩磉\(yùn)動(dòng)，正是由于它對(duì)身心健康的雙重調(diào)節(jié)而被人們推崇倍至，吸引了越來(lái)越多的人加入到瑜伽練習(xí)的行列中來(lái)。

隨著瑜伽熱的興起，國(guó)內(nèi)瑜伽館數(shù)量迅速擴(kuò)張，同時(shí)還有眾多健身俱樂(lè)部和美容機(jī)構(gòu)紛紛開(kāi)設(shè)瑜伽健身班。隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴(kuò)張的瑜伽市場(chǎng)勢(shì)必出現(xiàn)嚴(yán)重的資源問(wèn)題——瑜伽健身教練短缺。

極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對(duì)自由的工作時(shí)間，專業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在瑜伽館中參加練習(xí)的會(huì)員有90%沒(méi)有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)練習(xí)者都是新增會(huì)員，瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目

【課程介紹】

悠季瑜伽中級(jí)教師培訓(xùn)面對(duì)有志成為中級(jí)瑜珈教師或期望精進(jìn)的習(xí)練者，中級(jí)培訓(xùn)畢業(yè)的學(xué)員將有能力熟練并精巧地教授瑜伽，并深入探索瑜伽。本培訓(xùn)可幫助您實(shí)現(xiàn)自我提升：從初級(jí)瑜伽教練到瑜伽老師。中級(jí)培訓(xùn)畢業(yè)后您不僅可以教授中級(jí)體式，也可以將清潔法，呼吸控制法和冥想等課程囊括于您的課堂中

【課程內(nèi)容】

教學(xué)大綱

1.深入學(xué)習(xí)130余種中級(jí)體式

2.如何避免體式習(xí)練造成傷害，以及如何從不同的傷痛中恢復(fù)

3.深入學(xué)習(xí)呼吸控制法以及與呼吸控制法相關(guān)的生理解剖學(xué)

4.深入學(xué)習(xí)清潔法以及與清潔法相關(guān)的生理解剖學(xué)

5.體式，呼吸控制法，清潔法的禁忌和益處

6.熟練掌握中級(jí)體式的糾正

7.有益有效的體式序列組合

8.教授不同等級(jí)體式、呼吸控制法、冥想課程的教學(xué)指導(dǎo)

9.曼特拉唱誦

10.梵文體式名稱

解剖學(xué)和生理學(xué)

1.清潔法，體式，呼吸控制法和冥想的實(shí)用生理解剖學(xué)知識(shí)

2.把生理解剖融入瑜伽課堂的知識(shí)

教學(xué)法課程

1.有效的瑜伽和溝通技巧，交互方法

2.如何避免體式習(xí)練造成傷害，及如何從不同的傷痛中恢復(fù)

3.中級(jí)課程的創(chuàng)意主題

4.呼吸控制法，冥想和體式的教學(xué)原則與技巧

5.吸控制法，冥想和體式的教學(xué)實(shí)踐

瑜伽哲學(xué)、生活方式和瑜伽教師道德行為準(zhǔn)則

1.數(shù)論派哲學(xué)入門

2.深入學(xué)習(xí)帕坦加利瑜伽經(jīng)

3.深入學(xué)習(xí)哈他之光

【課程課時(shí)】

130小時(shí)

【開(kāi)班時(shí)間】

每月開(kāi)班（具體開(kāi)班時(shí)間詳詢招生辦老師）

【適合人群】

1.悠季瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)畢業(yè)（三個(gè)月后）

2.通過(guò)其他同等效力的基礎(chǔ)教師培訓(xùn)有志從業(yè)瑜伽領(lǐng)域、有經(jīng)驗(yàn)的瑜伽教師（需考核）

3.以及已做好準(zhǔn)備進(jìn)一步深入內(nèi)在，增加身體與頭腦的敏銳性的瑜伽學(xué)生（需考核）

【學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)】

【課程特色】

不同階段的瑜伽習(xí)練者，我們提供多種學(xué)習(xí)計(jì)劃！

*零基礎(chǔ)：針對(duì)零基礎(chǔ)瑜伽小白，從理論強(qiáng)化入手，結(jié)合體式與教學(xué)法，由淺入深，提供專業(yè)的教學(xué)課件與實(shí)練機(jī)會(huì)，充分**畢業(yè)后的教學(xué)能力！

*晉級(jí)：瑜伽根基教學(xué)深化課程，同時(shí)教授符合整個(gè)市場(chǎng)訴求的瑜伽教師必備知識(shí)，讓學(xué)員獲得服務(wù)高端客戶的能力，以及職業(yè)生涯穩(wěn)定發(fā)展的技能**。

【畢業(yè)教學(xué)能力】

1. 可教授10種哈他2-3級(jí)課程

2. 可教授8種瑜伽呼吸法課程

3. 可教授放松課程

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

北京悠之季健身有限公司，擁有悠季瑜伽（中國(guó)）品牌。是中國(guó)瑜伽行業(yè)的品牌，涵蓋三大全資子公司，覆蓋中國(guó)三大一線城市，并涉及媒體出版和專業(yè)影像發(fā)行等業(yè)務(wù)?？偛吭诒本┦谐?yáng)公園，位于CBD商務(wù)區(qū)延伸地段。

其中北京悠之季健身有限公司（YogiYoga Co. LTD）是外資獨(dú)資公司，由2003年8月成立的北京悠季瑜伽中心發(fā)展壯大而來(lái)，目前公司以會(huì)館、培訓(xùn)、出版為核心，擁有悠季瑜伽會(huì)館， 悠季瑜伽培訓(xùn)學(xué)院，悠季瑜伽傳媒等多個(gè)業(yè)務(wù)板塊，同時(shí)在瑜伽習(xí)練教育、瑜伽師資職業(yè)教育、瑜伽教育研發(fā)、瑜伽留學(xué)、瑜伽國(guó)際交流，瑜伽文化傳播等方面取得了驕人的成績(jī)。

作為中國(guó)大的瑜伽機(jī)構(gòu)，中國(guó)瑜伽行業(yè)領(lǐng)軍人物，北京悠之季瑜伽健身有限公司蜚聲國(guó)內(nèi)外，并獲得包括中國(guó)十大新型連鎖企業(yè)榮譽(yù)稱號(hào)，印度政府國(guó)際佳貢獻(xiàn)等多項(xiàng)國(guó)內(nèi)、國(guó)際榮譽(yù)。同時(shí)獲得眾多資本的青睞。 截止目前，北京悠之季健身有限公司已經(jīng)在北京、上海、廣州、成都設(shè)立了4所瑜伽培訓(xùn)學(xué)校，8家大型瑜伽會(huì)館，累計(jì)會(huì)員、學(xué)員500萬(wàn)人次。

北京悠季科技有限公司，隸屬于“悠季（中國(guó)）集團(tuán)”全資子公司。專注于瑜伽領(lǐng)域及瑜伽產(chǎn)業(yè)生態(tài)鏈建設(shè)的創(chuàng)新型科技企業(yè)。積極打造以瑜伽社交、瑜伽教育、全民瑜伽習(xí)練、瑜伽電商及瑜伽健康高科五大服務(wù)體系，創(chuàng)建全球移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)瑜伽大健康生態(tài)圈。

【學(xué)院優(yōu)勢(shì)】

15年的瑜伽經(jīng)營(yíng)及教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，完整的體系化學(xué)習(xí), 實(shí)現(xiàn)零基礎(chǔ)到瑜伽老師

基本壟斷中國(guó)瑜伽高端教培市場(chǎng)，中國(guó)百名以上名師及近3萬(wàn)名瑜伽教師及瑜伽從業(yè)人員從這里畢業(yè)

全國(guó)30個(gè)省份（西藏除外），已擁有瑜伽粉絲千萬(wàn)

4家專業(yè)瑜伽師資培訓(xùn)學(xué)院、8家瑜伽大型連鎖會(huì)館分布在北京、上海、廣州、成都

的權(quán)威瑜伽課程教學(xué)體系，獲美國(guó)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證

一個(gè)創(chuàng)造并發(fā)起中國(guó)近百個(gè)瑜伽大事件品牌

中國(guó)500家以上的瑜伽會(huì)館及俱樂(lè)部追隨者

全球知名瑜伽大師長(zhǎng)達(dá)10年的合作授課經(jīng)驗(yàn)

【教學(xué)環(huán)境】

【老師介紹】

默瀚老師，擅長(zhǎng)哈他瑜伽。來(lái)自印度瑜伽圣地瑞詩(shī)凱詩(shī)。初在瑞詩(shī)凱詩(shī)的"瑜伽中心"隨B.K.S.艾揚(yáng)格大師早年的弟子，的瑜伽導(dǎo)師Brahmchari RudraDev學(xué)習(xí)瑜伽，并獲得了的成績(jī)。默瀚師從多位印度的瑜伽大師，聆聽(tīng)了大師們的教授，并閱讀了大量的瑜伽經(jīng)典和古籍，掌握了印度瑜伽哲學(xué)思想體系豐富和廣博的知識(shí)。

【學(xué)員**】

*高含金量的就業(yè)文憑

順利畢業(yè)的學(xué)員將獲頒悠季瑜伽學(xué)院各項(xiàng)課程的文憑證書。該證書在行業(yè)內(nèi)普遍受到認(rèn)可及好評(píng)，堪稱瑜伽教師的"就業(yè)綠燈"！

*專業(yè)實(shí)用的教學(xué)課件

與課程配套的教學(xué)課件，由默瀚老師帶領(lǐng)的悠季瑜伽學(xué)院教師團(tuán)隊(duì)傾力研發(fā)，科學(xué)實(shí)用、完整成型，對(duì)教學(xué)實(shí)踐有立竿見(jiàn)影的指導(dǎo)意義！

*“一站式”完整教育體系

學(xué)院培訓(xùn)、大師講座、國(guó)際留學(xué)……多種教育形式相結(jié)合，一站式瑜伽教師培訓(xùn)平臺(tái)，**一次從零起點(diǎn)到的蛻變！

*全國(guó)首創(chuàng)的“學(xué)籍制”

在可控的預(yù)算條件下，一卡在手， 暢學(xué)無(wú)憂，為廣大學(xué)員規(guī)劃出了一條輝煌的職業(yè)發(fā)展之路！

【相關(guān)證書】

悠季瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)畢業(yè)證書

*此證書獲印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院全面認(rèn)證

*憑此證書可申請(qǐng)全美瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)《專業(yè)教師200小時(shí)培訓(xùn)證書》