廣州優(yōu)雅姿態(tài)青少年暑期形體禮儀培訓(xùn)班

【課程大綱】

1、形體訓(xùn)練：

（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩，腿型不直等）

（2）坐姿訓(xùn)練

（3）蹲姿訓(xùn)練

（4）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）

（5）表情訓(xùn)練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）

2、形體雕塑訓(xùn)練：美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹臀部訓(xùn)練；

3、禮儀修養(yǎng)：

（1）孝順與感恩禮儀

（2）個(gè)人穿衣戴帽禮儀

（3）基本交際禮儀

4、鞏固訓(xùn)練：

針對(duì)以上學(xué)習(xí)的方法、技巧進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣。

【教學(xué)目的】

1、通過(guò)形體訓(xùn)練，改善孩子們因長(zhǎng)期學(xué)習(xí)與不良姿勢(shì)帶來(lái)的含胸駝背、頸部錯(cuò)位、走路拖沓、臀部下垂等問(wèn)題；

2、提升孩子自信心，增強(qiáng)孩子美感；

3、讓孩子與他人關(guān)系更加親密，學(xué)會(huì)換位思考；

4、提升孩子們的禮儀風(fēng)貌，在學(xué)校、社會(huì)、家庭做個(gè)懂禮、知禮、行禮的人；

5、培養(yǎng)孩子們的感恩珍惜，學(xué)會(huì)做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍?/p>

6、激發(fā)孩子們的表演欲，提升孩子的心里素質(zhì)。

【授課時(shí)間】

每期班開班時(shí)間為5整天集中訓(xùn)練，共計(jì)25課時(shí)。

【學(xué)習(xí)費(fèi)用】

3580元/人，三人行2980元/人，贈(zèng)形體服一套、舞蹈鞋一雙

【招生對(duì)象】

年齡10-18歲的初高中生；

在校大學(xué)生。

【其他】

提供免費(fèi)熱水，免費(fèi)WIFI，形體課程贈(zèng)送形體服一套，舞蹈鞋一雙。

不提供住宿，不提供用餐。

【開課時(shí)間】

五天制：9:30--12:00、14:00--16:30

如果你是家長(zhǎng)，請(qǐng)認(rèn)真閱讀

青少年正值茁壯成長(zhǎng)之時(shí)，如何內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象？

青少年如何擺脫垮肩、駝背、塌腰、叉腿等不良姿態(tài)？

青少年如何在各種場(chǎng)合做到得體大方、展示出眾的氣質(zhì)和良好的教養(yǎng)？

您是否為孩子的不正確坐立行姿而煩惱呢？

您是否想讓孩子更開朗，更融入集體？

您想讓孩子成為一個(gè)懂禮知禮行禮會(huì)感恩的人嗎？

一個(gè)人禮儀言行會(huì)直接影響一個(gè)人的外在形象氣質(zhì)，體現(xiàn)教養(yǎng)，而不正確的行走坐姿和長(zhǎng)時(shí)間的伏桌寫字，扣肩、駝背、頸部錯(cuò)位、胸部不挺闊、等不良體態(tài)，嚴(yán)重阻礙了孩子身體身心的發(fā)育。

如何塑造孩子良好的形象？

形成正確的形體觀念和個(gè)人禮儀和社交禮儀就是邁向成功的步，讓孩子從小樹立愛(ài)美意識(shí)，提高審美觀，提升自信心，做的自己。青少年是接受新事物，養(yǎng)成良好習(xí)慣的佳時(shí)期，在青少年時(shí)期接受形體和禮儀的學(xué)習(xí)不僅能讓孩子健康的成長(zhǎng)，培養(yǎng)良好的修養(yǎng)和氣質(zhì)，對(duì)以后的工作和社交都有很大的幫助。

青少年形體禮儀訓(xùn)練精品課程：學(xué)習(xí)內(nèi)容以訓(xùn)練正確的行走坐立的姿勢(shì)，矯正不良形體（高低肩，頸部前伸，駝背，塌腰，腿型不直等）并加入了儀態(tài)訓(xùn)練課程、少年基礎(chǔ)禮儀等課程，使男孩行為規(guī)范豪邁，女孩體態(tài)輕盈苗條。讓孩子們的形體在生長(zhǎng)發(fā)育期健康正確的成長(zhǎng)。不僅能擁有優(yōu)雅的儀態(tài)，落落大方的氣質(zhì)，而且更加懂得尊重父母、長(zhǎng)輩，善待周圍的人。

實(shí)踐證明，通過(guò)五天的形體禮儀培訓(xùn)，孩子變漂亮了，也更開朗自信了！

【學(xué)校介紹】

廣州優(yōu)雅姿態(tài)形體學(xué)院（廣購(gòu)分店）是一家集青少年形體矯正、成人形體禮儀修養(yǎng)與氣質(zhì)提升、瑜伽、模特培訓(xùn)等于一體的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。在培訓(xùn)中，糾正不良體態(tài)，并針對(duì)性、系統(tǒng)性的訓(xùn)練坐、立、行、走姿，全面提升個(gè)人綜合素質(zhì)，用優(yōu)美身姿點(diǎn)亮人生，充分展示個(gè)人的魅力與風(fēng)采。打開心靈，體現(xiàn)神情兼?zhèn)涞拿栏屑白孕砰_朗的生活態(tài)度，融入生活場(chǎng)景，輔以生活實(shí)用禮儀，令日常的舉手投足及待人接物落落大方，在任何場(chǎng)合都能表現(xiàn)出端莊優(yōu)雅的氣質(zhì)。

【指導(dǎo)老師】

閆佳穎老師

廣州女子學(xué)院形體禮儀導(dǎo)師

商務(wù)禮儀講師

青少年形體禮儀講師

形體儀態(tài)私人教練

大賽形體培訓(xùn)師

芭蕾形體教練

少兒模特教練

【學(xué)習(xí)環(huán)境】