Yogala印度RYT200小時瑜伽認證培訓

【課程介紹】

哈他H班——即為哈他（Hatha yoga teacher training course）全美瑜伽聯盟RYT200認證課程。

阿斯湯嘎A班——即為阿斯湯伽（ashtanga teacher training course）全美瑜伽聯盟RYT200認證課程。

另外包含：瑜伽哲學，呼吸與冥想，瑜伽唱誦、瑜伽體式，阿育吠陀

【課程大綱】

Yogala全美瑜伽聯盟RYT200認證課程內容包含瑜伽體式、瑜伽哲學、呼吸與冥想、瑜伽唱誦、阿育吠陀等實際內容。

體式練習：用身體練習去感知與理解體式，充分喚醒身體覺知，建立順位根基

瑜伽哲學：科學系統掌握瑜伽哲學基礎知識，全方位了解瑜伽起源發(fā)展史

呼吸冥想：調身，身定如山；調吸，息定如水 調心，心定如水

瑜伽唱誦：靈性唱誦 和自己赴一場心靈之約

阿育吠陀：了解古老的醫(yī)學體系，以新的方式認知自己

【適合人群】

1. 零基礎以瑜伽老師為職業(yè)目標，想在進入瑜伽圈時打下、踏實的基礎

2. 瑜伽愛好者，意圖突破瑜伽體式、瑜伽理論或心理的瓶頸

3. 對體式、矯正方式、順位技巧有追求的瑜伽修行者

4. 有經驗的瑜伽老師，不安于現狀想更進一步，尋找更高的平臺或不同方向

5. 追求身體健康，同時對自身的內在修行有思考和追求的人群

【課程設置】

Yogala瑜伽旅修課程內容包含RYT認證課程和多種密集培訓的短、中期課程，為不同基礎、需求、狀態(tài)的瑜伽修行者

【老師介紹】

Nicole老師

美國瑜伽聯盟(RYT500)注冊教師（Yoga Alliance）

美國瑜伽聯盟(E-RYT500)注冊教師（Yoga Alliance）

印度Ananda Yoga Shala 首席中國培訓導師

累計2000小時教學經驗

在北印度喜馬拉雅國際瑜伽之都Rishikesh完成總計1500小時 Hatha Yoga、Ashtanga、Iyengar 課程

跟隨徐理老師完成80小時課程

完成邱先鋒老師瑜伽四大部經典奧義書與道德經課程

完成David Kyle親授Roket Yoga火箭瑜伽TTC

Anup Gupta 老師

AnandaYoga Shala創(chuàng)辦人（美國瑜伽聯盟認證國際培訓學校）

美國瑜伽聯盟(RYT500)注冊教師（Yoga Alliance）

美國瑜伽聯盟(E-RYT200)認證教師培訓資質

超過1000小時 Ashtanga Vinayasa yoga 學習與練習

超過1000小時的北印度lyengar順位學習

20000小時的教學經驗

常年為多機構開展瑜伽工作坊和教練培訓，曾應邀到俄羅斯、中東、泰國、日本、中國等地進行定期的講學。

他秉承瑜伽傳承，堅持教學本真的瑜伽。Anup導師指導清晰，因材施教，在他的課堂，仁慈，鼓勵，時而幽默，不乏強有力的推動，文質并重的哲學講解，在無形中將瑜伽的種子傳播給每個學生。

“他是瑞詩凱詩有愛親切的導師，也是少有的毫無保留的將所有瑜伽知識教授給每一個瑜伽愛好者的老師”

【印度瑞詩凱詩介紹】

瑞詩凱詩——這個瑜伽人心目中的麥加圣地，傳說中，印度教守護之神毗瑟挐曾在此擊敗惡魔馬都。據傳，有數位瑜伽大師和圣人居住于此。這個坐落在神秘的喜馬拉雅山下的小鎮(zhèn)，也許是宇宙賦予這一方水土的使命：這里純凈古樸，是印度重要的靜修圣地；這里全民素食，就連貓貓狗狗都不例外；這里人心所向，卻所幸并未被人們過度開發(fā)。

左眼是地獄，右眼是天堂，第三眼中的印度，在人間，就是這樣一個國度，讓來自四面八方被各種規(guī)則束縛的人們，在這里獲得了解脫，享受到了大限度的自由和釋放。

瑞詩凱詩坐落在雄偉的喜馬拉雅山脈入口處，三面環(huán)山，印度這座小城距離印度首都新德里250公里，人心中神圣的母親河--恒河就從山間蜿蜒流過。這座小城距離印度首都新德里250公里，比起印度其他城市，這座小城空氣清新，居民較少，寧靜而帶有神秘氣氛。

幾千年來聚集了無數瑜伽修行者的能量，給這座小城帶來強大的平和能量。每年有來自世界各地的大批瑜伽練習者來到這里，真實體驗瑜珈圣者的靈性生活。

我們正在集結有興趣參加全美瑜伽聯盟認證教師培訓課程（RTY100\200\300）的瑜伽愛好者們，而我們的課程就會在世界瑜伽圣地印度瑞詩凱詩進行。

【YogaLa瑜伽介紹 】

YogaLa是一個融合了國際瑜伽旅修和國際名師課程的高端瑜伽品牌，致力于為大家?guī)砑冋嫉蔫べW習體驗，并且以便捷的方式為瑜伽愛好者和從業(yè)人員提供師從國際知名老師的機會。YogaLa長期組織精品瑜伽旅修游學培訓課程，為瑜伽練習者、瑜伽老師和瑜伽初學者提供適合的老師和完美的旅修游學體驗。

YogaLa在海外瑜伽進修的過程中，更加專注于瑜伽層面的專業(yè)性和實用性，輔之以當地瑜伽文化和能量場的感染，讓所有學員在海外進修過程中學有所得、見有所感。一改傳統瑜伽游學團重在旅游、體驗瑜伽的“旅行團式”的體驗，將長期把進修重點放在瑜伽課程本身的專業(yè)性之上。