惠州DKSF零基礎(chǔ)全能型私人教練認證班培訓課程

【課程介紹】

DKSF全能型私人教練培訓體系，包含專家級私人教練、運動康復、團操、瑜伽、舞蹈五大教學體系，由啟航團隊歷時8年時間研發(fā)，從DKSF培訓體系1.0到3.0的全面升級，不只是單純?yōu)榱硕逊e參數(shù)，每一次的升級意味著嚴謹完善的，從教學課程到教學設(shè)施，師資力量的全面升級，致力打造零基礎(chǔ)專家級私人健身教練，在這8年時間里，我們完善了教學課程，優(yōu)化了教學方案，將科學高效的培訓理念運用到教學實踐當中，真正的讓學員學以致用。

【適合對象】

適合零基礎(chǔ)、健身愛好者、學生、體育生、職業(yè)轉(zhuǎn)型人士學習。

【教學目標】

打造專業(yè)全能健身教練，讓學員走上高薪崗位。

【課程內(nèi)容】

初級基礎(chǔ)培訓類——

團課職業(yè)基礎(chǔ)培訓：初級有氧操、形體訓練

私教職業(yè)基礎(chǔ)培訓：私教理念、行為私教、體適能、運動解剖學、生理學基礎(chǔ)；

DKSF 私人教練培訓體系——

基礎(chǔ)訓練培訓：器械訓練、器械維護、私教巡場、綜合訓練；

功能核心訓練：小工具使用、核心穩(wěn)定訓練、運動損傷預防；

運動處方制定：運動營養(yǎng)學、體重控制、訓練計劃制定；

私教運營管理：體測評估、私教工作流程、私教推薦、私教營銷；

DKSF 運動康復培訓體系 ————

肩頸康復：肩頸解剖、體位評估、運動模式、呼吸評估、肌肉紊亂、關(guān)節(jié)紊亂；

腰腿康復：腿部疼痛、腰部疼痛、腰部結(jié)構(gòu)、腿部結(jié)構(gòu)、腰腿疼痛分析；

拉伸康復：伸展的好處、伸展的種類、伸展因素、康復原則、伸展訓練；

孕產(chǎn)修復：備孕期注意事項、妊娠生理變化、產(chǎn)后心理生理變化、產(chǎn)后身體修復；

DKSF 專家培訓體系——

孕期活動、特殊人群訓練、脊椎康復護理、CPR急救考證；

【課程特色】

課程包含全能健身教練班，單項私人教練班、團操班、瑜伽班。專業(yè)培訓導師授課，全面專業(yè)的理論及實操相結(jié)合，從而做到更科學、全面的讓每個人學生吸收專業(yè)知識，**學會專業(yè)技能。

1、學習性質(zhì)是全日制的上課時間。培訓時間不限制，按學習進度決定學多久。

2、學員可根據(jù)自己的興趣愛好選擇學習課程的多少。學一門或?qū)W多門都可以。

3、在所有的課程中選擇自己喜歡的5門學習，兩個月具備就業(yè)條件，但是學時是無限的。

4、學習5個課程以上的，時間就要長點，（具體根據(jù)學習進度來計算）

5、所有學員：沒有學好的學員可免費參加下一期的學習，解決學員怕學不會的心理顧慮！

6、提供免費持續(xù)教育（終身免費進修）：學員在畢業(yè)后仍可隨時返校免費學習，讓學員和啟航一起進步，走在行業(yè)前列。

7、終身免費進修，包工作分配，安排到滿意為止，*學會。所有課程都有權(quán)利選擇學習，不喜歡的可以不學。（簽訂終身免費進修，包工作合同，以**學員的權(quán)利。

【課程設(shè)置】

上課時間：培訓周期為2-3個月，早上8:00-晚上21:00，每天12小時課程可選，全日制式理論實踐相結(jié)合教學，器械區(qū)全天候開放，周日休息。

上課形式：專業(yè)培訓導師授課，全面專業(yè)的理論及實操相結(jié)合，從而做到更科學、全面的讓每個人學生吸收專業(yè)知識，**學會專業(yè)技能。

上課教材：學院自主研發(fā)全套培訓教材，包含《私人教練理論與運用》、《DKSF-團操培訓體系》、《瑜伽培訓體系》《普拉提培訓體系》、《運動康復師培訓體系》、《DKSF-舞蹈培訓體系》等。

其他說明：住宿條件：學員宿舍提供獨立衛(wèi)生間、沖涼房、空調(diào)、熱水器費用是150/月；伙食：25/天，早中晚三餐兩葷一素一湯（星期天食堂不提供伙食）；假期：每周日放假休息，學院正常開放訓練區(qū) （法定節(jié)假日放假時間另作通知）。

【就業(yè)前景】

私人教練班學員可以安排工作。學院先已與全國3000多家俱樂部有深入合作，可根據(jù)自己實際情況選擇就業(yè)地區(qū)，畢業(yè)即就業(yè)。

【教學師資】

林鴻嚴  啟航浩之沙特邀簽約導師

畢業(yè)院校: 畢業(yè)于廣州體育學院運動系學士學位

中國健美健身集訓隊教練，IFBB國際大師級健身教練，中國健美協(xié)會培訓導師，私人教練的導師，健美裁判員，全國健美，廣東省健身健美協(xié)會副會長，《林式訓練法》創(chuàng)始人?！吨袊∶绤f(xié)會官方網(wǎng)》、《肌肉工程網(wǎng)》、《健人傳媒》撰稿人，《健身寶典》、《健美寶典》、《營養(yǎng)寶典》暢銷書作者，是理論與實踐的典范。

多年來，在國內(nèi)專業(yè)權(quán)威雜志《健與美》雜志、《健仕》雜志發(fā)表近200篇健身健美的科普文章，并被百度及權(quán)威網(wǎng)站轉(zhuǎn)戴。此外，林鴻嚴老師還在2000年由中國健美協(xié)會主辦的首屆“全國健身健美論文報告會”，其論文榮獲二等獎，被業(yè)界權(quán)威人士稱其為理論與實踐的典范。林鴻嚴老師桃李滿天下，先后培養(yǎng)出大批的私人教練和打造出許多健身、健美，被業(yè)界稱之為教練。

王勇  培訓導師

職稱：培訓導師

專項：私教理論，功能性訓練

簡介：私人教練，亞洲體適能教練資格認證。從小愛好運動，了解社會健康發(fā)展趨勢和方向，在不斷學習國際先進的運動訓練，身體功能訓練，體能訓練等領(lǐng)域的新觀念。倡導器械健身和徒手健身相結(jié)合，提高不同人群的健身意識，用便捷的指導服務(wù)大眾。

潘帥  培訓導師

職稱：培訓導師

專項：私教理論，功能性訓練

簡介：私人教練，亞洲體適能教練資格認證。曾當任教練經(jīng)理和店長工作一年。

人生格言:人的一生關(guān)鍵的就那么幾步，特別是在年輕的時候。

【學校簡介】

啟航浩之沙健身學院是由全國知名健身教練培訓導師李允鋒、張穗龍聯(lián)手打造，是一家職業(yè)的健身教練、團操教練以及健身房銷售管理人才培訓機構(gòu)。從2010年開辦至今啟航浩之沙健身學院一直嚴謹辦學，力求完美。通過多年的辦學經(jīng)驗，擁有了完全自主的健身教練培訓體系DKSF培訓體系，目前DKSF體系已經(jīng)升級到了DKSF3.0。DKSF體系不僅融入了當前國際先進的健身培訓理念，而且還結(jié)合中國健身市場的各種實際需求，集理論與實踐為一體，是目前國內(nèi)先進有效的健身培訓體系之一。 校區(qū)環(huán)境清新，硬件設(shè)施齊全，完全滿足學員訓練的各種需求。同時配套有獨立的學員宿舍，理論教室，多媒體教室，以及各種娛樂休閑設(shè)施，充分滿足學員的課余生活娛樂需求。

【教學環(huán)境】

【教學現(xiàn)場】