惠州DKSF專家級私人教練認證班培訓(xùn)課程

【課程介紹】

DKSF培訓(xùn)體系，包含專家級私人教練、運動康復(fù)、團操、瑜伽、舞蹈五大教學(xué)體系，由啟航團隊歷時8年時間研發(fā)，從DKSF培訓(xùn)體系1.0到3.0的全面升級，不只是單純?yōu)榱硕逊e參數(shù)，每一次的升級意味著嚴謹完善的，從教學(xué)課程到教學(xué)設(shè)施，師資力量的全面升級，致力打造零基礎(chǔ)專家級私人健身教練，在這8年時間里，我們完善了教學(xué)課程，優(yōu)化了教學(xué)方案，將科學(xué)高效的培訓(xùn)理念運用到教學(xué)實踐當中，真正的讓學(xué)員學(xué)以致用。

【適合對象】

適合零基礎(chǔ)、健身愛好者、學(xué)生、體育生、職業(yè)轉(zhuǎn)型人士學(xué)習(xí)。

【教學(xué)目標】

打造專業(yè)全能健身教練，讓學(xué)員走上高薪崗位。

【課程內(nèi)容】

初級基礎(chǔ)培訓(xùn)類——

私教職業(yè)基礎(chǔ)培訓(xùn)：私教理念，行為私教，體適能，運動解剖學(xué)，生理學(xué)基礎(chǔ)；

DKSF 私人教練培訓(xùn)體系——

基礎(chǔ)訓(xùn)練培訓(xùn)：器械訓(xùn)練、器械維護、私教巡場、綜合訓(xùn)練；

功能核心訓(xùn)練：小工具使用、核心穩(wěn)定訓(xùn)練、運動損傷預(yù)防；

運動處方制定：運動營養(yǎng)學(xué)、體重控制、訓(xùn)練計劃制定；

私教運營管理：體測評估、私教工作流程、私教推薦、私教營銷；

DKSF 運動康復(fù)培訓(xùn)體系 ——

肩頸康復(fù)：肩頸解剖、體位評估、運動模式、呼吸評估、肌肉紊亂、關(guān)節(jié)紊亂；

腰腿康復(fù)：腿部疼痛、腰部疼痛、腰部結(jié)構(gòu)、腿部結(jié)構(gòu)、腰腿疼痛分析；

拉伸康復(fù)：伸展的好處、伸展的種類、伸展因素、康復(fù)原則、伸展訓(xùn)練；

孕產(chǎn)修復(fù)：備孕期注意事項、妊娠生理變化、產(chǎn)后心理生理變化、產(chǎn)后身體修復(fù)；

DKSF 專家培訓(xùn)體系——

孕期活動、特殊人群訓(xùn)練、脊椎康復(fù)護理、CPR急救考證；

特色課程：DK極塑訓(xùn)練、DK核心訓(xùn)練、DK ROCK、健體健美指導(dǎo)。

【課程特色】

1.理論+實操學(xué)習(xí)；

2.模擬私教帶課訓(xùn)練；

3.筆試+面試考核；

4.行業(yè)認可的精英私教標準

【課程設(shè)置】

上課時間：培訓(xùn)周期為2-3個月，早上8:00-晚上21:00，每天12小時課程可選，全日制式理論實踐相結(jié)合教學(xué)，器械區(qū)全天候開放，周日休息。

上課形式：專業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師授課，全面專業(yè)的理論及實操相結(jié)合，從而做到更科學(xué)、全面的讓每個人學(xué)生吸收專業(yè)知識，**學(xué)會專業(yè)技能。

上課教材：學(xué)院自主研發(fā)全套培訓(xùn)教材。

其他說明：學(xué)員宿舍提供獨立衛(wèi)生間、沖涼房、空調(diào)、熱水器費用是150/月；伙食25/天，早中晚三餐兩葷一素一湯（星期天食堂不提供伙食）；假期每周日放假休息，學(xué)院正常開放訓(xùn)練區(qū) （法定節(jié)假日放假時間另作通知）。

【就業(yè)前景】

私人教練班學(xué)員可以安排工作，學(xué)院先已與全國3000多家俱樂部有深入合作，可根據(jù)自己實際情況選擇就業(yè)地區(qū)，畢業(yè)即就業(yè)。

【教學(xué)師資】

陳鏗

職稱：就業(yè)部總監(jiān)、培訓(xùn)導(dǎo)師

專業(yè)：私人教練理論，實踐，功能訓(xùn)練等。

榮譽：啟航浩之沙健身學(xué)院DKSF培訓(xùn)體系創(chuàng)始人，2012年參加體博會China Fit商務(wù)健身交流會，2013年參加福建晉江健身交流會

2014年參加耐克超級健身盛典，天津市首屆全民健身健美比賽60KG 亞軍，天津市第二屆全民健身健美比賽60KG 季軍，天津市第三屆全民健身健美比賽60KG 季軍，2014年參加耐克超級健身盛典NTC證書。

導(dǎo)師歷程：進入健身行業(yè)至今，有多年教學(xué)經(jīng)驗，參加過多次行業(yè)內(nèi)專業(yè)培訓(xùn)，并獲得多項專業(yè)資格證書，對各種人群訓(xùn)練有獨特訓(xùn)練模式，風(fēng)趣，幽默的訓(xùn)練方式，讓訓(xùn)練者有一種無限體能的感覺，營造別樣的氛圍。多年的工作經(jīng)驗，在教學(xué)上，訓(xùn)練上加上綜合啟航浩之沙健身學(xué)院團隊創(chuàng)立DKSF教學(xué)體系，讓更多零基礎(chǔ)學(xué)員純熟領(lǐng)受。

王勇  培訓(xùn)導(dǎo)師

職稱：培訓(xùn)導(dǎo)師

專項：私教理論，功能性訓(xùn)練

簡介：私人教練，亞洲體適能教練資格認證。從小愛好運動，了解社會健康發(fā)展趨勢和方向，在不斷學(xué)習(xí)國際先進的運動訓(xùn)練，身體功能訓(xùn)練，體能訓(xùn)練等領(lǐng)域的新觀念。倡導(dǎo)器械健身和徒手健身相結(jié)合，提高不同人群的健身意識，用便捷的指導(dǎo)服務(wù)大眾。

潘帥  培訓(xùn)導(dǎo)師

職稱：培訓(xùn)導(dǎo)師

專項：私教理論，功能性訓(xùn)練

簡介：私人教練，亞洲體適能教練資格認證。曾當任教練經(jīng)理和店長工作一年。

人生格言:人的一生關(guān)鍵的就那么幾步，特別是在年輕的時候。

【學(xué)校簡介】

啟航浩之沙健身學(xué)院是由全國知名健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師李允鋒、張穗龍聯(lián)手打造，是一家職業(yè)的健身教練、團操教練以及健身房銷售管理人才培訓(xùn)機構(gòu)。從2010年開辦至今啟航浩之沙健身學(xué)院一直嚴謹辦學(xué)，力求完美。通過多年的辦學(xué)經(jīng)驗，擁有了完全自主的健身教練培訓(xùn)體系DKSF培訓(xùn)體系，目前DKSF體系已經(jīng)升級到了DKSF3.0。DKSF體系不僅融入了當前國際先進的健身培訓(xùn)理念，而且還結(jié)合中國健身市場的各種實際需求，集理論與實踐為一體，是目前國內(nèi)先進有效的健身培訓(xùn)體系之一。 校區(qū)環(huán)境清新，硬件設(shè)施齊全，完全滿足學(xué)員訓(xùn)練的各種需求。同時配套有獨立的學(xué)員宿舍，理論教室，多媒體教室，以及各種娛樂休閑設(shè)施，充分滿足學(xué)員的課余生活娛樂需求。

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)現(xiàn)場】