課程介紹:
普拉提是以德國人約瑟夫.休伯特斯.普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運動方式和技能。普拉提生前對自創(chuàng)的這一套獨特訓(xùn)練動作、運動的技能稱為“控制術(shù)”(Contrlogy)?,F(xiàn)代普拉提運動已成為公認的塑身利器及運動康復(fù)有效工具。動益APA普拉提初級認證課程,為健身教練、健身愛好者提供更完善、更實用、更有效的普拉提培訓(xùn)課程。
課程內(nèi)容:
天
早上:普拉提理論概論及核心功能解剖 主講:李發(fā)林
下午:墊上普拉提動態(tài)穩(wěn)定技術(shù)精講 主講:李發(fā)林
第二天:
早上:呼吸評估及普拉提呼吸精講 主講:李發(fā)林
下午:經(jīng)典普拉提初級墊上及小器械技術(shù)精講 主講:周圣芳
第三天
早上:經(jīng)典普拉提中墊上及小器械技術(shù)動作精講 主講:周圣芳
下午:普拉提墊上及小器械團操及私教教學(xué) 主講:周圣芳
第四天
早上:連鎖體態(tài)評估 主講:王春陽
下午:普拉提體態(tài)糾正訓(xùn)練 主講:李發(fā)林
課程設(shè)置:
每月05日—08日
教學(xué)優(yōu)勢:
1、一家擁有教授多的培訓(xùn)學(xué)院,以“服務(wù)教練,陪伴成長”為宗旨,培訓(xùn)學(xué)院過千人。
2、限額小班,練習(xí)為主,力求每位學(xué)員在課堂上把動作教學(xué)及指導(dǎo)方式熟練,下課就能用,提供落地實用的課程。
3、融合培訓(xùn)-實習(xí)-就業(yè)模式,學(xué)院對學(xué)員全面負責(zé),為每位學(xué)員的普拉提教練之路保教護航。
導(dǎo)師團隊:
李發(fā)林(Larry)(APA普拉提培訓(xùn)機構(gòu)全能明星級導(dǎo)師)
廣州體育學(xué)院副教授、碩士研究生導(dǎo)師
亞洲普拉提協(xié)會技術(shù)總監(jiān)
動益健身學(xué)院普拉提培訓(xùn)總監(jiān)
職業(yè)職格健身教繚培訓(xùn)師
職業(yè)職格團操教練普撾提團操培訓(xùn)師
尊力國際健身ⅥP普拉提私人教練
研究特長:普拉提健身康復(fù)教學(xué)。長期遍訪國內(nèi)外普拉提、體能訓(xùn)練、運動康復(fù)等領(lǐng)域的名師學(xué)習(xí);2007年始研究普拉提并在華南地區(qū)推廣普拉提,至今任教51期普拉提培訓(xùn),培訓(xùn)多達2000多課時;為多家知名普拉提、瑜伽及健身培訓(xùn)機構(gòu)的普提導(dǎo)帥;受邀亞洲普拉提運動推廣有限公司、勁林普拉提等公司技術(shù)顧問;擔(dān)任《團操教練》一書中普拉提團操主編;在體育核心期刊及知名學(xué)術(shù)期刊發(fā)表普拉提論文多篇。
王春陽(APA普拉提培訓(xùn)機構(gòu)運動解剖專家)
廣州體育學(xué)院副教授、砸士研究生
現(xiàn)任廣州體育學(xué)院運動解剖教研室主任
青少年體育“十三五”規(guī)劃實施評估專家
研究特長:體態(tài)與慢痛的運動療法。長期擔(dān)任康復(fù)治療、運動康復(fù)、運動與訓(xùn)練等專業(yè)本科、研究生層次基礎(chǔ)課教學(xué),主講《功能解剖學(xué)》、《運動解剖學(xué)》、《體態(tài)評估與矯正》出版專著《青少年體態(tài)與健康》,主持體育總局課題《體態(tài)與健康服務(wù)體系研究與應(yīng)用》、廣東省教育廳課題《籃球排球、足球?qū)w態(tài)彩響比較研究》等。
周圣芳(APA普拉提塘訓(xùn)機構(gòu)的全技能強手)
廣州體育學(xué)院碩士研究生
亞洲普拉提協(xié)會講師(APA教練)
廣州青少年拉丁舞品牌教師
體育總局舞蹈啦啦教練員
職業(yè)資格健身教練
陳斌(APA培訓(xùn)機構(gòu)高人氣孕產(chǎn)普拉提導(dǎo)師)
Reborn運動康復(fù)社區(qū)首席康復(fù)師
Reborn運動康復(fù)社區(qū)功能解剖講師
亞洲普拉提協(xié)會講師
尚奧健身團隊技術(shù)總監(jiān)
Kinesio肌能系貼紮技術(shù)國際認證教練(KT1-3)
相關(guān)經(jīng)歷:曾在西安仲德骨科醫(yī)院交流學(xué)習(xí),曾在梅州薔塘醫(yī)院交流學(xué)習(xí),與佛山南海醫(yī)院有密切聯(lián)系,現(xiàn)今供職于尚奧鍵身(佛山店),負責(zé)運動康復(fù)專業(yè)培訓(xùn)與人才培養(yǎng)
劉滿娥(Lisa)(APA普拉提培訓(xùn)機構(gòu)教練神手,Larry一代弟子)
廣州體育學(xué)院碩士研究生、講師
現(xiàn)任廣東機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部教學(xué)俱樂部主任
第二屆廣東省全民健身“金陽光獎”教練
亞洲普拉提協(xié)會教練
亞洲普拉提協(xié)會導(dǎo)師
特長:至2010年投身于APA普拉提培訓(xùn),51期培訓(xùn)一直有擔(dān)任助教,普拉提墊上及器械教與練指導(dǎo)經(jīng)驗豐富。2016年開始投入產(chǎn)后修復(fù)領(lǐng)域的學(xué)習(xí),獲得孕產(chǎn)瑜伽教練的資格,讓自己全方位的提升。多專業(yè)技能及多年的裁判經(jīng)驗可為普拉提教練考繳提供參考依據(jù)。
學(xué)校介紹:
廣州市動益健身有限公司成立于2013年,由動益健身學(xué)院、尊力國際健身會所、12小時健身俱樂部、脊恩健康管理工作室共同組成,是華南地區(qū)權(quán)威全能(私教、團操)健身教練職業(yè)資格培訓(xùn)基地,也是美國體能協(xié)會(上海)廣州服務(wù)站。培訓(xùn)為主線,集人才數(shù)據(jù)庫、健身俱樂部運營、賽事運營、康復(fù)產(chǎn)品研發(fā)為一體的集團公司,先后在廣州、珠海、中山、惠州、東莞等地區(qū)共舉辦全能健身教練訓(xùn)練營一百多期,培訓(xùn)學(xué)員幾千名,長期合作的高校有幾十所,俱樂部及工作室?guī)装偌摇?/p>
動益健身學(xué)院成立之初便始終以構(gòu)筑新時代體育人才的知識體系,營造良好的健身氛圍為己任,經(jīng)過這幾年的發(fā)展,先后與幾十所高校簽訂了校企合作協(xié)議,與幾百所俱樂部簽訂了人才輸送協(xié)議,以的服務(wù)水平贏得了廣大學(xué)員的口碑!