簡介:
舞蹈是八大藝術(shù)之一,是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運動表達藝術(shù),一般有音樂伴奏,以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。
舞種:爵街舞
上課時間:
1.周六日15點
2周三19點
上課地點:越秀
課時和價格:
<零基礎>每班限8人內(nèi),每次上4個課時(上課及練習輔導各半)每課時45分鐘,從基礎到提高.每班70課時3500元,120課時6000元(半年內(nèi)有效),重讀五折.
舞蹈益處:
舞蹈可以讓人身材曲線變得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動,增強體質(zhì),性格變得開朗,身體變得柔軟,全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的,它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如爵士舞對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運動較多,這些地方是平日健身不大容易活動到的地方。另外,舞蹈還具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。