簡介:
舞蹈是八大藝術(shù)之一,是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運(yùn)動(dòng)表達(dá)藝術(shù),一般有音樂伴奏,以有節(jié)奏的動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會(huì)意義及作用,包括運(yùn)動(dòng)、社交/求偶、祭祀、禮儀等。
舞種:青少年拉丁舞
上課時(shí)間:周六19點(diǎn)-21點(diǎn)
招生條件:14歲以下
上課地點(diǎn):越秀
課時(shí)和價(jià)格:1600/20課
舞蹈益處:
舞蹈可以讓人身材曲線變得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實(shí)。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),性格變得開朗,身體變得柔軟,全面刺激肌肉。舞蹈對(duì)肌肉的刺激則是全面性、綜合性的,它的動(dòng)作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如爵士舞對(duì)小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動(dòng)較多,這些地方是平日健身不大容易活動(dòng)到的地方。另外,舞蹈還具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果,使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí),達(dá)到減肥的目的。