廣州瑜伽RPYT85小時認證孕產(chǎn)培訓課程

【課程簡介】

作為兩個孩子的媽媽，Sara老師將帶給你全面的最精彩的為其85小時的全美聯(lián)盟RPYT認證備孕，孕期和產(chǎn)后的學習，融合了最科學的西方醫(yī)學和融入最系統(tǒng)的精準瑜伽的練習，以及自身兩次懷孕生產(chǎn)和產(chǎn)后修復的經(jīng)歷，依然從未停止學習孕產(chǎn)。曾被醫(yī)生否決不能自己生孩子到自己順利生產(chǎn)，這是一個強大的內(nèi)心和孕期瑜伽練習幫助Sara老師有這樣的美好經(jīng)歷，她愿意用自己的知識和孕育生命的經(jīng)驗分享以下課程。

【時間安排】

2019年12月1日-2019年12月10日

上午8:00-12:00

下午14:00-17:30

【課程學費】

早鳥價格

9月1日之前早鳥價格：8200

9月2日之后常規(guī)價格：10800

費用不包含食宿，一旦報名成功，不予退款，因個人原因可自行轉(zhuǎn)讓名額。

【證書頒發(fā)】

全美瑜伽聯(lián)盟認證孕產(chǎn)85小時證書，完整參加培訓并通過考核的學員將頒發(fā)證書

【課程內(nèi)容】

1.備孕期

學習核心解剖學，核心的建立，預防腹直肌分離

瑜伽哲學如何連接到孕產(chǎn)瑜伽

在備孕中成為自己的女主人，認識身體，了解內(nèi)在。

通過瑜伽減輕壓力，心靈的釋放，營造好備孕狀態(tài)

2.孕期瑜伽

學習三個妊娠期身體變化與胚胎的變化

孕期激素和情緒，以及孕期冥想

子宮，生殖系統(tǒng)，骨盆，核心，腹部以及相關(guān)區(qū)域的解剖學知識和生理學

孕期常見問題與不適，如何去避免以及緩解。如坐骨神經(jīng)疼痛，水腫，胸悶，后下

3.腰背疼痛等

了解骨盆以及骨盆區(qū)域的穩(wěn)定，骶髂關(guān)節(jié)的重要性

在孕期中如何擁有健康的脊椎和健康的盆底肌，

瑜伽對孕期和分娩的特別的好處，以及孕期身體評估

孕期正確體態(tài)帶給你孕期理療的變化

孕期瑜伽初級中級高級序列練習，孕期椅子瑜伽序列，如何教授孕期一對一私教課程

如何編排孕期課程，如何在常規(guī)課程中給與孕期者的練習選擇

安全有效的在不同妊娠期階段的瑜伽練習方式和禁忌練習

孕期教學當中調(diào)整的藝術(shù)，雙人瑜伽，泰式按摩

胎位介紹以及最實用的胎位調(diào)整

4.待產(chǎn)及分娩

如何營造好的適合自己的生產(chǎn)環(huán)境

順產(chǎn)具備的條件，了解四個產(chǎn)程

待產(chǎn)時的情緒意識，運用呼吸和意識緩解情緒的波動

待產(chǎn)中如何運用瑜伽，骨盆活動，雙人慢舞更好的迎接生產(chǎn)

5.產(chǎn)后修復：

產(chǎn)后修復秘訣情緒管理和冥想藝術(shù)（這是產(chǎn)后修復的重要核心）

如何科學坐月子，以及月子中最應該做的事情

順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的身體評估，何時回到常規(guī)課堂練習

產(chǎn)后盆底肌修復練習以及盆底肌的解剖學，深入的認識盆底肌的淺層，中層和深層

腹直肌分離的最正確檢測方式（包括了解腹直肌分離不只限于妊娠）

最長久有效并且通過肌肉主動性的腹直肌分離的理療方法

產(chǎn)后骨盆穩(wěn)定練習，恥骨聯(lián)合分離修復等

母乳喂養(yǎng)，如何堅持一邊帶寶寶一邊產(chǎn)后瑜伽

【教學目標】

為期10天的全美瑜伽聯(lián)盟注冊認證孕產(chǎn)培訓，教授你如何成為一名專業(yè)的孕產(chǎn)老師，如何安全指導孕期媽媽的練習，并解決孕期當中常見的注意事項，在練習當中我們保持覺知與順位的同時，連接呼吸，給身體和大腦建立健康安全的孕期狀態(tài)。我們將在安全的練習中保持有強度的流動，在順位的基礎之上給與身體的療愈，呈現(xiàn)出好的身體狀態(tài)迎接生產(chǎn)，盡可能的減少醫(yī)學的接入，保持自然的狀態(tài)經(jīng)歷分娩過程。

【名師指導】

培訓導師-SaraPei老師

ETRT-200全美瑜伽聯(lián)盟認證瑜伽培訓師

RPYT-85全美瑜伽聯(lián)盟認證孕產(chǎn)培訓師

Sara老師擁有豐富的瑜伽教學經(jīng)驗和RYT培訓經(jīng)驗，教學風格以順位為基礎的流瑜伽，主要教授全美認證順位RYT200&RYT300培訓，孕產(chǎn)工作坊/培訓，巴厘島瑜伽節(jié)特邀老師，科學孕期產(chǎn)后瑜伽倡導者。她盡情的享受孕育生命的同時，也從未放下過自己的教學，在她的課堂內(nèi)外總能看到她的寶寶們的影子，她堅信，正在的瑜伽不在于你如何專注在自己的修行路上，而是在繁忙的日程教學當中一樣擔任全職媽媽全職太太的各個角色，這讓她看到更加強大的自己，和真正的瑜伽是在生活中品味到的。

她將智慧的順位瑜伽與練習中的覺知融入到自己的孕產(chǎn)體系當中，非常關(guān)注女性在孕期和產(chǎn)后的健康。她保持著自我練習，探索和不斷學習的精神。同時擁有一雙敏銳的眼睛去幫助其他老師提高她們的教學技能，她堅信生命有著無比的潛能去創(chuàng)造更多有意義的事物，在接下來的時間里她希望培養(yǎng)更多更加專業(yè)的孕產(chǎn)老師和孕產(chǎn)培訓師，從她做媽媽那一刻時，她就知道這是她的使命，她的責任，并希望將這美好傳播下去。

【培訓現(xiàn)場】

【課程特色】

課程內(nèi)容以新的孕產(chǎn)知識點去分享給大家，產(chǎn)后的狀況比孕期復雜，但是找到秘訣，產(chǎn)后修復給每位媽媽帶來好的修復和理療。權(quán)威的教學技巧，以及多年RYT200和RYT300的培訓經(jīng)驗，將融入到孕產(chǎn)培訓當中，以及尋找教學合作伙伴，一起加入BlueLotus孕產(chǎn)瑜伽體系傳承人。

【適合對象】

適合所有學員以及孕媽媽和備孕或已經(jīng)生產(chǎn)過的學生，想要成為孕產(chǎn)老師的瑜伽老師，計劃有自己孕產(chǎn)工作坊和培訓的老師，為自身做練習或修復，也可以運用以上所學分享給自己的學生。

【學校簡介】

全美瑜伽聯(lián)盟是全世界公認的最權(quán)威瑜伽認證機構(gòu)，全美瑜伽聯(lián)盟教師認證通過其認證的專業(yè)瑜伽學院執(zhí)行，證書被國際瑜伽界認可廣泛采用，成為瑜伽教學的國際通行證。

藍蓮花國際瑜伽培訓機構(gòu)獲得了全美培訓資格，培訓老師是全美認證的國際瑜伽培訓師，他們都是在全球優(yōu)秀的瑜伽培訓機構(gòu)，具有RYS500，RPYT，YACEP培訓資質(zhì)，目前也是全國最有經(jīng)驗和資質(zhì)的培訓機構(gòu)，在過去的四年里全國培訓培養(yǎng)出上千名優(yōu)秀的瑜伽老師和瑜伽培訓師。

【教學環(huán)境】

【老師風采】

【學員感言】

【學習須知】

費用不包含食宿，一旦報名成功，不予退款，因個人原因可自行轉(zhuǎn)讓名額。