沈陽流瑜伽專業(yè)培訓課程

【課程介紹】

流瑜伽是時下很流行的一種瑜伽，在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，它比較側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，專注力的全面鍛煉，讓每個核心體式都能使用不同的連接體式進行緊密串聯(lián)。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。Flow Yoga中的Flow意為”流動，流暢”，所以稱“流瑜伽”，即動作像行云流水一樣，緩慢流暢，當流水遇到巖石時，會激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的節(jié)拍性動作組合。

【培訓內容】

1.流瑜伽的介紹

2.流瑜伽的體式銜接

3.標準練習中的核心體式

4.對于不同練習者的不同難度和風格調整

5.流瑜伽的靈活性

6.流瑜伽體位練習與指導

7.創(chuàng)造符合自己身體條件的聯(lián)系組合

8.流瑜伽整體體式安排

9.呼吸節(jié)奏的掌控

10.流瑜伽的串聯(lián)靈活性

11.基礎類體式

12.串聯(lián)體式

【適宜人群】

有瑜伽教練基礎，需要特色課程進修、需要提高授課技巧、擴大就業(yè)范圍的教練群體。

【培養(yǎng)目標】

有意成為瑜伽行業(yè)優(yōu)秀教練或培養(yǎng)系統(tǒng)學習提升自己的瑜伽愛好者。

【頒發(fā)證書】

國家官方認可的瑜伽師證書，網絡可查

【就業(yè)方向】

高端瑜伽會館，健身俱樂部及高端女性美體瘦身會所專業(yè)瑜伽教練。高品位、高消費、高追求人士的私人形體管理規(guī)劃師，高端人群康復理療訓練師

【師資力量】

郭麗

國家人力資源和社會**部首批認證導師級瑜伽師，威思麗瑜伽連鎖機構高級瑜伽導師，師從中國瑜伽第 一人張蕙蘭，系統(tǒng)地學習了瑜伽理論和體位、呼吸、冥想等教學方法；多年豐富的瑜伽導師教學經驗，最 大程度的發(fā)掘每位學員的優(yōu)勢，使每位同學上崗都能具備自己的教學風格；教學風格輕松而愉悅，同時極具責任感的教學態(tài)度，深受學員們愛戴。

【教學現(xiàn)場】

【教學模式】

小班授課

【學校**】

1.全國就業(yè)

威思麗與全國上百家就業(yè)基地建立長期合作，就業(yè)基地遍布全國各地。

2.推薦就業(yè)

根據學員個人意愿及綜合素質，推薦適合的就業(yè)崗位

3.就業(yè)跟蹤

學員就業(yè)后定期回訪，了解就業(yè)情況，。及時幫助學員解決就業(yè)中存在的各種疑慮。

【學校環(huán)境】

【學校介紹】

威思麗瑜伽教練培訓學院起步于2003年，2008年榮登中國瑜伽培訓學校品牌榜，占據了瑜伽教練培訓領域的領軍地位。2013年榮獲文化部授予的“中國具文化創(chuàng)意品牌企業(yè)”的榮譽稱號。