長(zhǎng)沙心理素質(zhì)培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越大，人們總是糾結(jié)于現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想的差距，一次次希望，又一次次失望，機(jī)會(huì)失之交臂，有時(shí)甚至覺得人生無望，其實(shí)，太陽每天照常升起，我們還是小時(shí)候那個(gè)充滿活力的自己，只是在成長(zhǎng)的過程中，由于心理素質(zhì)不夠強(qiáng)硬，阻礙了我們生活與工作前進(jìn)的腳步，讓我們共同學(xué)習(xí)《心理素質(zhì)》吧，掌握調(diào)整自我狀態(tài)的能力、擁有以終為始的心態(tài)、樹立信念追求目標(biāo)和學(xué)會(huì)心理素質(zhì)神經(jīng)鏈調(diào)整的方法!

【培訓(xùn)對(duì)象】

企事業(yè)單位各崗級(jí)人員、需要釋緩壓力人員

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

1、鍛煉自信，決定力量

2、自己快樂，自己做主

3、情緒管理，金三角

4、培養(yǎng)積極心態(tài)

5、抗壓能力的培養(yǎng)

6、信念梳理，信念植入

7、良好習(xí)慣的養(yǎng)成

【課程大綱】

節(jié)：狀態(tài)調(diào)整

動(dòng)作產(chǎn)生情緒，情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”表現(xiàn)出來；說穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強(qiáng)，即是說他很會(huì)調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”。焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換原理、頭腦次感元的調(diào)整、攝象機(jī)原理使得讓人們絲毫覺察不到你的風(fēng)吹草動(dòng)，而是另一番靜如止水、泰山崩于前而不驚的風(fēng)景。

第二節(jié)：以終為始

把后不論好壞的結(jié)果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據(jù)點(diǎn)！讓你升華到不在乎結(jié)果如何，都以初學(xué)者（歸零）的心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)前進(jìn)的境界，常年累計(jì)，你這干燥的海綿越來越飽和，到那時(shí)你想沒重量都難！

第三節(jié)信念追求

信念是在“人們?cè)趦r(jià)值觀的探索”中摸索出來的定理，既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差，那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。信念也是一份堅(jiān)持不解的執(zhí)著，就是這份執(zhí)著，讓你走過荊棘、踏過沙漠卻不感路途上的寂寞。

第四節(jié)神經(jīng)鏈調(diào)整的六大步驟

用六個(gè)步驟讓你消除神經(jīng)鏈帶來負(fù)面的影響，增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對(duì)自己的定位和要求，讓你的價(jià)值感調(diào)整的更明確，目標(biāo)使命更清晰。

【課程優(yōu)勢(shì)】

1、適合青少年年齡，淺顯易懂地講解

2、貼近青少年生活，生活案例多分析

3、馬上學(xué)馬上練，馬上分析馬上學(xué)會(huì)

4、現(xiàn)場(chǎng)個(gè)人輔導(dǎo)，長(zhǎng)期優(yōu)質(zhì)跟蹤服務(wù)

【課程收益】

1、正確面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，面對(duì)學(xué)業(yè)等各種壓力時(shí)心態(tài)更加積極

2、性格更加開朗自信，愿意主動(dòng)和父母溝通

3、讓自己保持積極正能量，學(xué)會(huì)欣賞自己和他人

【師資介紹】

葉微微

演講口才教練

高效記憶教練

思維導(dǎo)圖教練

青少年口才教練

19屆世界腦力錦標(biāo)賽裁判

新勵(lì)成軟實(shí)力培訓(xùn)學(xué)校講師

新勵(lì)成軟實(shí)力研究院教研組組長(zhǎng)

擅長(zhǎng)領(lǐng)域

演講口才、青少年口才、魅力口才、心理素質(zhì)、高效記憶、思維導(dǎo)圖

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員風(fēng)采】