廈門空中瑜伽培訓課程

【課程簡介】

空中瑜伽于2009年由法國資深普拉提老師Patricia Duchaussoy于泰國普拉提工作室創(chuàng)立，無意間得到了泰國公主的青睞，并迅速的風靡了亞洲。BodyFly，作為全球最 具權威性，專業(yè)性的空中瑜伽培訓認證體系， 融合普拉提，瑜伽，空中舞蹈，攀巖等領域的各家所長，致力于讓不同年齡的人群在歡樂中獲益，對抗地心引力，釋放長久以來的脊柱壓力，輕輕松松逆生長。

【師資力量】

yanni潘潘

Yanni老師有多年授課經驗，曾全面學習傳統(tǒng)初中高級哈他瑜伽，對于瑜伽呼吸法、體位法、冥想法、唱誦法、體位調整輔助手法等有獨特教學方法，每年不定期外出跟隨國內外優(yōu)秀老師學習，不斷的自我學習和提升。

擅長教授哈他瑜伽、空中塑形瑜伽、空中療愈瑜伽等課程。

? 全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認證老師

? 哈他瑜伽導師認證

? 跟隨印度瑜伽大師Bhawani學習Ashtanga

? 空中瑜伽導師認證

? 跟隨Dario學習手倒立課程

? Tej倒立后彎提升

? Jonas火箭流工作坊

? Vanessa后彎工作坊

CC老師

?全美瑜伽聯(lián)盟ERYT高級認證

?中國孕嬰協(xié)會導師認證

? 備孕/孕期/產后修復瑜伽老師

?墊上普拉提認證

?普拉提大器械認證

?普拉提全場館認證

?維密體雕教學認證

?陰瑜伽認證

? LETSYOGA來此空中瑜伽培訓師

? Universalyoga（寰宇瑜伽）培訓

【學員風采】

【課程劃分】

一級課程  

系統(tǒng)講解動作相關的解剖學，為理療學習做充足準備- 如何正確使用背闊肌及腹部核心肌群，激活及啟動臀腿部肌肉，詳細介紹每一個體式的益處及發(fā)力點- 手部握力訓練等多方面內容，幫助你學習避免受傷的技巧- 詳細講解后彎及倒立等體式及其變體，對抗重力- 通過吊床打開身體，建立身體的力量及柔韌性，使身體線條更加優(yōu)美- 空中課程前的熱身及準備練習

二級課程

體式間轉換及串聯(lián)- 柔韌性和力量專項訓練- 針對個體的不同，編排針對性強的私教及團體課程- 全方位學習如何序列的編排各級別課程方式及授課技巧

 三級課程

結合現(xiàn)代舞蹈元素，講解體式花樣串聯(lián)與音樂的結合- 各項軟開訓練，及串聯(lián)中身體與吊床的完美融合- 全方位學習單點旋轉加速和減速，每個動作方式進入的不同旋轉- 了解串聯(lián)要素及安全，學習高階串聯(lián)序列編排和肢體的語言表達- 力量的專項訓練加強。

【學校環(huán)境】

【學校簡介】

來此瑜伽品牌始創(chuàng)于2015年，目前擁有來此瑜伽教培中心、來此瑜伽學院館、來此瑜伽匯騰館、來此瑜伽錦繡館的線下場館，舒適的設施環(huán)境，全陣容全美聯(lián)盟認證的師資和管理團隊，為瑜伽愛好者和瑜伽老師提供豐富及完整的瑜伽提升和認證培訓課程。場館課程內容豐富專業(yè)，包括傳統(tǒng)瑜伽、普拉提和多種專業(yè)流派瑜伽以及針對性的理療修復課程。

坐落于美麗的海濱城市廈門，來此瑜伽專注于瑜伽行業(yè)，致力于瑜伽業(yè)的蓬勃健康發(fā)展，拓寬瑜伽市場，推廣瑜伽運動，普及瑜伽文化，來此瑜伽積極、深入行業(yè)生態(tài)，在教育培訓，文化傳媒及會展活動皆留下身影，成為行業(yè)不可忽視的中堅力量，Yoga Jounal瑜伽雜志等權威瑜伽機構或大會的合作伙伴。