【課程簡介】
瑜伽是一項有著5000多年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí),起源于印度,其目的是改善人的身體和心性。
瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達至身心的合一。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習(xí),促進身體健康,有協(xié)調(diào)整個機體的功能,學(xué)習(xí)如何使身體健康運作的同時也增加了身體的活力。此外,培養(yǎng)心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導(dǎo)你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài),使身體協(xié)調(diào)平衡,保持健康。
【招生對象】
1、年齡在16-40歲的零基礎(chǔ)瑜伽文化愛好者(無職業(yè)限制)
2、有意向從事瑜伽教練工作
3、從事瑜伽文化傳播工作者、瑜伽教練進修
4、半年內(nèi)無重大手術(shù)者
5、瑜伽零基礎(chǔ)學(xué)員
【教學(xué)內(nèi)容】
【師資力量】
教師:萍萍
擅長課程:哈他瑜伽、舞韻瑜伽、肩頸理療、空中瑜伽
導(dǎo)師介紹:伊人瑜伽品牌創(chuàng)始人、金芭蕾少兒舞蹈品牌創(chuàng)始人、伊人瑜伽品牌市場營銷總監(jiān)、OM國際瑜伽聯(lián)盟導(dǎo)師資格認證、空中瑜伽導(dǎo)師資格認證、舞韻瑜伽導(dǎo)師資格認證、進修趙小薔手倒立工作坊、高級瑜伽體式精進課程培訓(xùn)
瑜伽心得:每個人都有追求健康和美麗的權(quán)利,而我們就是要幫助大家實現(xiàn)這一夢想。
教師:師師
主打課程:瑜伽教練培訓(xùn)、空中瑜伽教練班、舞韻瑜伽教練班、內(nèi)觀流、流瑜伽等各類特色小班課
導(dǎo)師介紹:伊人瑜伽培訓(xùn)學(xué)院負責(zé)人、伊人瑜伽導(dǎo)師團隊管理人、九年專注于線下瑜伽教練培訓(xùn)班課程、累計授課時長:20000+、每年定期進修不少于三次、每年定期舉辦百人瑜伽大會
授課特點:教學(xué)風(fēng)格具有人性化和親和力的特色,在教學(xué)上不但注重體位法的修練,更注重心靈,上的修習(xí),授課方式細心,認真嚴謹,講解仔細。
教師:琳琳
教學(xué)理念:從事瑜伽至今,,努力于傳承及推廣瑜伽,讓更多的人將瑜伽還原生活!她累計授課時長16000+,積累了深厚的理論知識和教學(xué)經(jīng)驗,形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格!教學(xué)態(tài)度嚴謹認真,注重學(xué)員的感受,幫助每-一個學(xué)員挖掘自身的潛能,讓更多人在瑜伽中受益,是-位既專業(yè)而且有溫度的老師。
導(dǎo)師介紹:伊人瑜伽學(xué)院管理人、伊人瑜伽學(xué)院教學(xué)總監(jiān)、伊人瑜伽學(xué)院教研部導(dǎo)師、亞洲瑜伽協(xié)會培訓(xùn)學(xué)院高級瑜伽理療師、 OM國際瑜伽聯(lián)盟瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師、亞洲瑜伽協(xié)會高級舞韻瑜伽教練、女性能量療愈師、缽體療愈高級治療師、空中舞韻認證培訓(xùn)師、空中低空理療培訓(xùn)師、bodyfly空中瑜伽認證培訓(xùn)師、武曉俊新生命備孕、孕期、產(chǎn)后修復(fù)認證、王學(xué)虎普拉提精英私教理療資格認證、央企房產(chǎn)公司獨 家合作的瑜伽老師
【學(xué)員風(fēng)采】
【學(xué)校簡介】
伊人瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是一家專業(yè)從事瑜伽事業(yè)的培訓(xùn)機構(gòu),擁有莆田、涵江、塘北三個教學(xué)點,總面積達到一千五百多平。學(xué)院擁有舒適、純璞的習(xí)練環(huán)境,教室安裝先進的恒溫地暖和新風(fēng)系統(tǒng),為尊貴的會員提供專業(yè)舒適的習(xí)練環(huán)境。伊人擁有頂 級權(quán)威的專業(yè)名師團隊,皆為每一位學(xué)員提供專業(yè)安全的指導(dǎo)。
伊人瑜伽攜手全美聯(lián)盟RYT零基礎(chǔ)專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn),不斷創(chuàng)新課程,讓會員體驗多元化的瑜伽課程,滿足會員從零基礎(chǔ)到專業(yè)瑜伽的全方位發(fā)展。針對有更高需求的練習(xí)者,設(shè)有專項小班課程及一對一私教課程,并且邀請業(yè)內(nèi)名師開設(shè)工作坊,持續(xù)為學(xué)員提供專業(yè)的練習(xí)環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)進修平臺。從不同的角度來詮釋,將更多熱愛瑜伽的愛好者聚集在一起,傳播健康正能量!
【學(xué)校環(huán)境】
【教學(xué)優(yōu)勢】
● 韓國進口遠紅外負離子全覆蓋地暖設(shè)備,寒冷季節(jié)練習(xí)更加溫暖舒適
● 進口新風(fēng)系統(tǒng),享受練習(xí)過程中時刻的新鮮空氣
● 進口瑜伽墻繩,享受更高端的私教服務(wù)
● 擁有頂 級權(quán)威的教師團隊,為您帶來專業(yè)、安全、有效的練習(xí)
● 開設(shè)課程豐富多樣,一對一私教、教練培訓(xùn)班、空中瑜伽、精品小班課、產(chǎn)后修復(fù)、高級體式提升班、艾揚格小班、維密極速瘦身班、舞韻瑜伽......
● 莆田市內(nèi)3家專業(yè)門店