【課程簡(jiǎn)介】
本課程是身心交流的進(jìn)階功能訓(xùn)練課程,更適應(yīng)當(dāng)今的健身需求發(fā)展,強(qiáng)調(diào)運(yùn)用科學(xué)康復(fù)原理,更準(zhǔn)確判斷客戶需求,進(jìn)而設(shè)計(jì)更安全有效的運(yùn)動(dòng)處方,幫助客戶改善體態(tài),提高脊柱和骨盆的穩(wěn)定,改善肩頸腰腿疼痛,瘦身塑形,同時(shí)避免瑜伽和健身練習(xí)造成的運(yùn)動(dòng)處方。
【培訓(xùn)對(duì)象】
希望在運(yùn)動(dòng)康復(fù)及更高層次團(tuán)體課程教學(xué)方面有所發(fā)展的普拉提瑜伽教練;
希望在功能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及更高層私人課程教學(xué)方面有所發(fā)展的瑜伽教練、健身教練、疼痛康復(fù)科醫(yī)生;
希望解決自己或周圍家人身體的任何零基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)愛好者,或上遭遇肩頸腰腿疼痛的患者;
【課程內(nèi)容】
普拉提呼吸生物力學(xué)體系
普拉提脊柱生物力學(xué)體系
普拉提運(yùn)動(dòng)體態(tài)評(píng)估體系
普拉提五大呼吸功能訓(xùn)練
骨盆經(jīng)典普拉提康復(fù)訓(xùn)練
脊柱經(jīng)典普拉提康復(fù)訓(xùn)練
肩頸經(jīng)典普拉提康復(fù)訓(xùn)練
下肢經(jīng)典普拉提康復(fù)訓(xùn)練
普拉提混合團(tuán)體課程編排
普拉提私教課程處方套路
【學(xué)員風(fēng)采】
【師資介紹】
胡容
脊動(dòng)普拉提創(chuàng)始人&脊動(dòng)集團(tuán)董事長(zhǎng)
脊動(dòng)普拉提商學(xué)院院長(zhǎng)
深耕普拉提行業(yè)8年
瑜伽普拉提行業(yè)運(yùn)營(yíng)管理引領(lǐng)者
中國(guó)首家私人訂制普拉提引領(lǐng)者
黃臻
脊動(dòng)課程主管-10年資深任教經(jīng)驗(yàn)
梵谷瑜伽初中高級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證、空中瑜伽認(rèn)證、流瑜珈認(rèn)證。
北京李欣普拉損墊上中高級(jí)認(rèn)證
李欣普拉提全場(chǎng)館大器械課程認(rèn)證
李欣普拉提精英私教課程認(rèn)證
李欣普拉提孕產(chǎn)認(rèn)證
李欣兒童普拉提課程認(rèn)證
斯多特普拉提墊上中高級(jí)認(rèn)證
斯多特全場(chǎng)館大器械認(rèn)證
斯多特普拉提孕產(chǎn)認(rèn)證
中英學(xué)院Anatomy3D解剖認(rèn)證
浩諾斯運(yùn)動(dòng)康復(fù)筋膜處理課程
擅長(zhǎng)課程:
塑形瘦身、產(chǎn)后修復(fù)、術(shù)后康復(fù)、肩頸腰背疼痛康復(fù)、兒童體形體態(tài)調(diào)整、孕產(chǎn)普拉提
杰森-Jason
脊動(dòng)普拉提創(chuàng)始人&脊動(dòng)商學(xué)院創(chuàng)始人
左右普拉提廣西分校創(chuàng)始人.
廣西首批普拉提培訓(xùn)推廣創(chuàng)始人
廣西首批孕產(chǎn)產(chǎn)后培訓(xùn)推廣創(chuàng)始人
廣西首批脊椎矯正培訓(xùn)推廣創(chuàng)始人
廣西首批健身商學(xué)院培訓(xùn)推廣創(chuàng)始人
【證書樣本】
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
公司成立于2013年,最早開設(shè)了經(jīng)典瑜伽課程,同年服務(wù)超過100名以上健身愛好者,2014年開設(shè)普拉提課程,成為廣西首 個(gè)引進(jìn)普拉提課程的工作室。次年,升級(jí)開設(shè)塑形、孕產(chǎn)、康復(fù)等課程,成為廣西首 個(gè)引進(jìn)孕產(chǎn)系列課程的工作室。2016年成為廣西首 個(gè)開設(shè)普拉提、孕產(chǎn)、產(chǎn)前產(chǎn)后、脊柱康復(fù)等教育培訓(xùn)認(rèn)證機(jī)構(gòu),同時(shí)開設(shè)了孕產(chǎn)、頸柱病康復(fù)、脊柱側(cè)彎、瑜伽聯(lián)盟RYT認(rèn)證等,同年教練培訓(xùn)突破800人。在做培訓(xùn)的同時(shí),門店也在進(jìn)行升級(jí),2019年品牌升級(jí)為脊動(dòng)定制普拉提,公司現(xiàn)有門店三家,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一家,是廣西最 具有影響力的普拉提機(jī)構(gòu)!
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】