【課程簡(jiǎn)介】
你的潛意識(shí),就是你的命運(yùn)。當(dāng)你了解自己,讀懂潛意識(shí)才能掌握自己的人生
【課程大綱】
主題一:“我是誰(shuí)?”帶你了解真實(shí)的自己
第 一課
實(shí)用人格指南1:幫你快速讀懂自己
第二課
實(shí)用人格指南2:幫你快速讀懂自己
第三課
實(shí)用人格指南3:幫你快速讀懂自己
第四課
發(fā)揮人格優(yōu)勢(shì),助力你的職業(yè)生涯
主題二:剖析原生家庭,療愈童年創(chuàng)傷
第五課
“為什么我會(huì)這樣做?”2步覺(jué)察童年創(chuàng)傷
第六課
深度分析:童年創(chuàng)傷影響你的3個(gè)層面
第七課
如何正確看待原生家庭
第八課
掌握3個(gè)方法,擺脫童年創(chuàng)傷影響
主題三:情緒急救一應(yīng)對(duì)日常情緒的策略與方法
第九課
探索情緒的真相
第十課
我的情緒我做主一掌控情緒必備策略
第十一課
2個(gè)緩解焦慮的實(shí)用技巧
第十二課
教你如何克服抑郁情緒
第十三課
正確管理憤怒的3個(gè)步驟
第十四課
變壓力為動(dòng)力,教你提升抗壓力
主題四:自卑蛻變計(jì)劃一如何走出自卑的怪圈
第十五課
你潛在的自卑感來(lái)源于哪里?
第十六課
3步改變認(rèn)知,走出自卑的陰影
第十七課
建立自信的3個(gè)有效的方法
第十八課
教你告別社交恐懼,擁有自信社交
第十九課
內(nèi)向者如何突破改變自己
主題五:抗挫力
從逆境中崛起
第二十課
教你如何用正確的態(tài)度對(duì)待挫折
第二十一課
逆商比情商更重要,如何提升抗挫折能力?
【能力提升】
充分認(rèn)識(shí)自己挖掘內(nèi)在潛能
沖破自卑牢籠提升自信心
擺脫童年陰影增強(qiáng)心理免疫力
培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書(shū)
【招生對(duì)象】
1.想了解自己,對(duì)自我深度認(rèn)知
2.有童年創(chuàng)傷,想擺脫原生家庭影響
3.了解情緒的產(chǎn)生,緩解克服情緒
4.自我信心不足,提高社交改變自己
【課程目標(biāo)】
1、充分認(rèn)識(shí)自己,挖掘內(nèi)在潛能
2、沖破自卑牢籠,提升自信心
3、拜托童年陰影,增強(qiáng)心里免疫力
【教學(xué)特色】
1、北大、北師大等國(guó)內(nèi)名校的心理學(xué)博士、碩士師資和985、211講師團(tuán)隊(duì),超過(guò)半數(shù)的研發(fā)人員有海外留學(xué)深造經(jīng)歷,在心理學(xué)行業(yè)有多年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和課程研發(fā)經(jīng)驗(yàn),有豐富的授課經(jīng)驗(yàn)。
2、沉浸式教學(xué):課堂互動(dòng),老師實(shí)時(shí)解答問(wèn)題。
3、課程、教材均為愈見(jiàn)自研,課程內(nèi)容由淺入深,針對(duì)小白用戶(hù)友好,可以從零開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)。教材知識(shí)點(diǎn)詳細(xì),與課程搭配學(xué)習(xí)效率高。教材上重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)都有標(biāo)注,提升學(xué)習(xí)效率,愈見(jiàn)的通過(guò)率高于行業(yè)平均水平的50%
【師資介紹】
任文婷
心理學(xué)學(xué)士學(xué)位
國(guó)家心理咨詢(xún)師
心理咨詢(xún)師講師
兒童沙盤(pán)治療師
某部隊(duì)新兵團(tuán)訓(xùn)師
精神分析系統(tǒng)理論指導(dǎo)師
累計(jì)授課時(shí)長(zhǎng)800+小時(shí)
【學(xué)員反饋】
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
愈見(jiàn)幸福(北京)教育科技有限公司成立于2017年,致力打造一個(gè)更實(shí)用、更貼近大眾的心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)綜合服務(wù)平臺(tái)。公司以“治愈自己,療愈他人”為目標(biāo),以心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)為基礎(chǔ),以用戶(hù)需求為核心,用專(zhuān)業(yè)打磨行業(yè)發(fā)展,用生命去影響生命。
愈見(jiàn)是愈見(jiàn)幸福(北京)教育科技有限公司旗下的專(zhuān)屬品牌,是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的全生態(tài)心理服務(wù)平臺(tái)。通過(guò)趣味性的心理內(nèi)容、多維度的心理診斷工具、及時(shí)有效的心理疏導(dǎo)、專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)教育,和龐大專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)專(zhuān)家資源,為1000萬(wàn)用戶(hù)提供在線心理幫助、學(xué)習(xí)方案,輸出健康、科學(xué)地心理學(xué)內(nèi)容及服務(wù)。
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì):資深教研專(zhuān)業(yè)師資、直營(yíng)獨(dú) 家課程體系、2V1陪伴服務(wù)、學(xué)習(xí)**、免費(fèi)題庫(kù)、實(shí)習(xí)就業(yè)指導(dǎo)
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】