【課程簡介】
瑜伽(yoga),源于古印度文化,義為探尋“梵我一如”的道理與方法,古印度六大哲學(xué)派別中有瑜伽派。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽主要指一系列的修身養(yǎng)心方法,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達(dá)至身心合一。
【課程大綱】
本次課程共計(jì)100多個(gè)體式:
包含變體后多達(dá)200+實(shí)踐化教學(xué)模式。重點(diǎn)在于從正位瑜伽體系中學(xué)習(xí),瑜伽歷史理論、體位法、呼吸控制法、生理解剖、教學(xué)法、全面整體的教授瑜伽,貼合現(xiàn)在瑜伽市場的需求,所以在課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中不會覺得枯燥乏味,每天都是新的開始,逐步的豐富你的瑜伽技能,13年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)成就你的專業(yè)。
【招生對象】
一套完整的課程體系,縝密的思維方式和對體式的深刻理解。完全勝任大課,小班課等各種類的課程。
不僅涵蓋了瑜伽的基礎(chǔ)知識,也包括理論,體式,呼吸,教學(xué)等各方面的系統(tǒng)化的知識。
來源于多年一線教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)提煉,嚴(yán)謹(jǐn)有效。
或許你是被工作忙得暈頭轉(zhuǎn)向朝九晚六打卡的上班族,是日常被孩子的瑣事耽誤的寶媽,亦或是每天被課表填滿的在校學(xué)生......
但一直想學(xué)習(xí)瑜伽教練培訓(xùn)的你,卻苦惱被太多的事情牽絆,于是在成為瑜伽老師的道路上遙遙無期。
難道瑜伽不能與工作、生活、學(xué)習(xí)兼得嗎?在圣羽,當(dāng)然是可以的!通過本次課程你可以學(xué)到。
【師資力量】
靜媛
圣羽瑜伽學(xué)院教學(xué)部總監(jiān)/聯(lián)合創(chuàng)始人
TTC課程體系核心研發(fā)導(dǎo)師
十二年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn),授課超過15000課時(shí)
先后跟隨多位瑜伽大師精進(jìn)研習(xí),系統(tǒng)提升
通過實(shí)踐總結(jié)并結(jié)合不同流派的瑜伽特色和精髓,形成以體態(tài)管理、康復(fù)理療、運(yùn)動功能解剖、身心療愈為主題的課程系統(tǒng)
擅長課程:康復(fù)理療、PRI孕產(chǎn)、運(yùn)動功能解剖、肌筋膜手法治療Evolution Flow、塑型、療愈瑜伽及教練班系統(tǒng)提升課程
【教學(xué)現(xiàn)場】
走廊
教室
【機(jī)構(gòu)簡介】
全美瑜伽聯(lián)盟官方授權(quán)教學(xué)機(jī)構(gòu),秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰,遵循專業(yè)、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓k學(xué)理念,與世界前沿同步,致力成為專業(yè)的瑜伽教練學(xué)府。圣羽以純粹經(jīng)典的創(chuàng)新文化,務(wù)實(shí)專注的品牌精神,在國內(nèi)專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中,獨(dú)樹一幟,也是瑜伽界公認(rèn)系統(tǒng)、專業(yè)、規(guī)范的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)體系;旨在為社會培養(yǎng)和輸送一批品位優(yōu)雅、技能純熟、涵養(yǎng)深厚的專業(yè)教練人才。
圣羽被譽(yù)為國內(nèi)各大健身場所、瑜伽會館、教育培訓(xùn)單位等指定導(dǎo)師輸送的明星機(jī)構(gòu)。經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),考核通過的導(dǎo)師,學(xué)院頒發(fā)《全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證》資格證書。
【學(xué)員風(fēng)采】
優(yōu)秀學(xué)員
學(xué)員合照