【課程簡介】
瑜伽,讓體態(tài)盡顯優(yōu)雅輕盈
【課程特點】
普拉提幾乎不會產(chǎn)生對關(guān)節(jié)的肌肉傷害,它的特點是針對身體局部區(qū)域進(jìn)行有規(guī)律肌肉訓(xùn)練,可以有效矯正身體姿態(tài),普拉提強(qiáng)調(diào)身體肌肉和機(jī)能的訓(xùn)練,通過和瑜伽相互補(bǔ)充,不僅可以收獲健美身姿,還更加自信樂觀。
【師資】
芝芝老師
擅長課程:理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、普拉提
特色課:陰瑜伽,高溫瑜伽,空中瑜伽,波速球瑜伽,維密,大小球!
現(xiàn)任教:教培,私教理療,孕產(chǎn)!
學(xué)習(xí)經(jīng)歷:
2008年,接觸瑜伽并視為一種減肥運(yùn)動方式,通過練習(xí)喜歡瑜伽!
2013年參加清蓮500小時高級瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)并獲得教學(xué)資格證書
2014年參加由北京之光完成哈他瑜伽國際教師并獲得教學(xué)資格證書。同年進(jìn)修高溫修復(fù),高溫減肥流!
2015年參加左右洪孕產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練師并獲得教學(xué)資格證書!同年學(xué)習(xí)導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)。
2016年參加由北京之光培訓(xùn)①(哈他精準(zhǔn)康復(fù)理療私教,)
②(產(chǎn)后恢復(fù)精準(zhǔn)密集培訓(xùn))并獲得教學(xué)資格
③參加瑜伽阿特碼R丫T200小時認(rèn)證課程并獲得教學(xué)證書。
2017年參加穩(wěn)泰普拉提墊上運(yùn)動1,小機(jī)械運(yùn)動1,培訓(xùn)并獲得教學(xué)資格證書
同年參加中國左右翹臀,脊柱側(cè)彎。產(chǎn)后工作訪。
2018年參加中國左右私教密集培訓(xùn)。
2019年①參加由北京之光(精準(zhǔn)密集理療培訓(xùn))②參加康復(fù)理療墻繩并獲得教學(xué)證書!③參加曹清波維密理療工作訪!
信念:瑜伽是人類的寶藏,也是我的終身伴侶。愿瑜伽帶給我身邊每個人快樂,幸福,健康和智慧!
【適用人群】
身材不滿意的人,力量弱,產(chǎn)后寶媽,久坐辦公室人群,白領(lǐng),身型走樣。
【禁忌人群】
三高人群,糖尿病患者,孕期人群,產(chǎn)后三個月以內(nèi)人群,經(jīng)期女性,近期做過手術(shù)的人群,關(guān)節(jié)疾病人群。
【班型】
一對一定制課程
滿足個性化需求、專業(yè)師資、量身打造
【課程目的】
舒緩解壓、延緩衰老、提高氣質(zhì)
【教學(xué)現(xiàn)場】
【學(xué)員風(fēng)采】
【機(jī)構(gòu)簡介】
一品清蓮瑜伽商學(xué)院成立于2009年,是一個承載著“十年瑜伽行業(yè)導(dǎo)師培訓(xùn)發(fā)展”的資深機(jī)構(gòu),是佛山較早且規(guī)模較大的瑜伽人才,堪稱中國瑜加文化的布道者和瑜伽產(chǎn)業(yè)的探索者。
學(xué)院經(jīng)過十年發(fā)展,建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊、現(xiàn)全職高級培訓(xùn)導(dǎo)師28人,形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標(biāo)準(zhǔn)的授課體系。學(xué)院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)人才和發(fā)展健康瑜伽產(chǎn)業(yè)。
隨著我們的課程全面升級,開設(shè)瑜伽課程20項,全新的實效性課組:瑜伽導(dǎo)師課程、流瑜伽、理療瑜伽、私教實操、普拉提、瑜伽球、體態(tài)矯正與康復(fù)、高溫瑜伽、4D蹦極彈力帶、舞韻瑜伽、維密極速瘦身等......
一品清蓮伽園秉承著“以客戶為和,讓瑜伽改變?nèi)藗兩睢钡慕?jīng)營理念,把印度及國際專業(yè)和優(yōu)秀的瑜伽技術(shù)引入中國、圍繞以瑜伽為核心的健康生活理念,集自然療法、健康管理為一體,致力于將瑜伽普及致每一個人,讓瑜伽改善我們的亞健康,提升我們的身體健康和生活幸福感。
【品牌介紹】
2007年初生萌芽;
2014年清蓮國際瑜伽學(xué)院有限公司在香港成立。
2016年成為全美聯(lián)盟RYS瑜伽教師認(rèn)證資格認(rèn)證指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu);著重培養(yǎng)RYT200全美聯(lián)盟國際瑜伽教師認(rèn)證導(dǎo)師。
2017年Akshi瑜伽修習(xí)院在印度凱詩瑞詩成立,著重培養(yǎng)RYT300和TTC瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證資格培訓(xùn)課程。
2019年通過品牌連鎖認(rèn)證,開啟了品牌加盟的經(jīng)營模式…
2021年全面升級為“一品清蓮”,本著“三公里一門店,十公里一學(xué)院”發(fā)展基本戰(zhàn)略,堅持“敬天愛人”的經(jīng)營理念,積極踐行“感恩、利他、誠信、奮斗、精進(jìn)、創(chuàng)新”的核心價值觀。讓全佛山人民都知道“學(xué)瑜伽導(dǎo)師就要找一品清蓮,做產(chǎn)后康復(fù)就要到一品清蓮”,真正的實現(xiàn)“讓瑜伽走進(jìn)千家萬戶,全面提升國民健康幸福指數(shù)”的企業(yè)使命。
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
【機(jī)構(gòu)文化】
辦學(xué)原則:
只做專業(yè)純粹的瑜伽!
只教授落地、實用、有效的技術(shù)!
只培育具備有狼一樣生存實力和羊一樣溫婉慈悲的瑜伽導(dǎo)師!
核心價值觀:
“我們從不量產(chǎn)瑜伽教練,
我們只成就有瑜伽靈魂的瑜伽導(dǎo)師…”
企業(yè)使命:
為中國締造100萬名瑜伽工程師!讓萬千中國女性產(chǎn)后歸來仍是少女!
企業(yè)愿景:
讓一品清蓮成為中國瑜伽師的黃浦軍校!?。?/p>
引領(lǐng)中國瑜伽健康發(fā)展,讓具有中國特色的瑜伽走向世界!??!
企業(yè)口號:
生命不息,瑜伽不止!
服務(wù)理念:
1、我們能為客戶做些什么,直到滿意!
2、我們還能為客戶做些什么,直到感動!
3、客戶的需求,就是我們?nèi)σ愿暗氖聵I(yè)!
文化理念:軍隊化、學(xué)校化、家庭化
軍隊——“是!**完成任務(wù)!”
學(xué)校——“一切為學(xué)習(xí)讓路!”
家庭——“你的事就是我的事!”